秋季气候干燥，一不小心就成了“皱”美人，所以除了日常的护肤之外，在饮食上也要多注意咯，下面盘点九款美容养颜的好食材。海藻海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能促进细胞膜的流动。而海苔更是含有丰富的可溶......

如何制作健康又营养的米糊？米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。下面让我们看看三款健康米糊该如何做吧~第一款：百合银耳糊养生功效：百合干性微寒、味甘，有润肺、止咳、......

今天煲了花胶汤，高蛋白，清补滋润，还能提高免疫力，喝了浑身暖洋洋的，整个冬天都不怕冷。今天煲了花胶汤，高蛋白，清补滋润，还能提高免疫力，喝了浑身暖洋洋的，整个冬天都不怕冷。食材小知识：花胶，其实就是鱼肚，是鱼鳔的干制品，它含有丰......

喝什么粥对皮肤好？想要拥有白皙光滑的肌肤是每个爱美女性的梦想，那平时在日常的饮食中喝什么粥对皮肤好呢？下面就来具体看看吧。喝什么粥对皮肤好：银耳红枣粥银耳能提高肝脏解毒能力，帮助改善脸上的黄褐斑，红枣能补气血，让皮......

鸭血怎么做汤好吃？鸭血是一道营养丰富的食材，具有补血养身的功效，对于平时有些贫血的人群来说可以适当吃点鸭血补充营养，那鸭血怎么做汤好喝呢？下面就来具体看看吧。鸭血怎么做汤好吃：鸭血粉丝汤原料：鸭血、粉丝、油果子、葱......

红豆和什么煲汤好？红豆是生活中常见的一种豆类，具有祛湿利水的效果，可以用来做粥喝，其实红豆煲汤的味道也很好哦，下面就来具体看看吧。红豆和什么煲汤好：红豆薏米鲫鱼汤原料：鲫鱼380克、红豆30克、薏米30克、清水适量、鸡粉......

产后，新妈妈身体消耗较大，容易出现贫血的现象，所以需要通过饮食来进行调养。只有食物选择得当，才能起到美容养颜、防治贫血的功效。红润的脸色不仅仅是简单的外在，更是新妈妈身体内在健康状况的反映。如果产后脸色苍白或经......

脸上长痘痘吃什么排毒。女生都是爱美的，可是很多妹妹其他啥都好，就是脸上的痘痘此起彼伏的，战痘一直都在进行中，可是可能很多人用了很多药都不见好，其实食疗会比用药更好。平时多吃点排毒的食物，战痘自然胜利。那么一脸的痘......

白菊茶上等乌龙茶，可以排出体内积存的有害性化学和放射性物质，很适合长期面对电脑的MM们。绿茶里面含有氨基酸和儿茶素最多，是辐射的解毒剂。......

胡萝卜汁每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。在很多人的印象里，生完孩子后产......

你的皮肤需要适当的营养平衡来完成它的主要工作是保护身体的其他部分免受外界事物的影响，下面来介绍几种可以保护皮肤的营养素。健康的脂肪这就是你的皮肤如何获得它的“光泽”。饮食中的脂肪太少，会使你的皮肤出现皱纹......

蛋白是很有营养的食物，除了宝宝可以经常作为辅食外。其实，蛋白霜还可以做成甜品，具有养颜美容的功效呀，快来看看小编推荐的蛋白霜小蘑菇是怎么做的。蛋白是很有营养的食物，除了宝宝可以经常作为辅食外。其实，蛋白霜还可以做......

女人夏天喝什么茶好？在中国，大部分的人都很喜欢喝茶，茶也分很多的种类，有很多不同的功效，也有每个季节适合喝的茶，那么，女人夏天适合喝哪种茶呢？来看看小编的推荐吧。女人夏天喝什么茶好：金银花茶金银花茶本身就具有清热解毒、......

养生健康美颜汤精选推荐 养生健康在什么时候都是时候，喝汤最养生健康了。那么养生健康汤有哪些?女性养颜汤有哪些?下面小编推荐几款养生健康美颜汤给爱美的女性们。 天麻乳鸽汤【适合人群】经常加班、熬夜的人群。【......

炎热的夏季，吃个甜品可以滋润身心，起到清热解暑，美容养颜的作用。甜品的种类众多，应该如何选择合适的甜品呢?炎热的夏季，吃个甜品可以滋润身心，起到清热解暑，美容养颜的作用。甜品的种类众多，应该如何选择合适的甜品呢?桂花龟......

排毒养颜汤怎么做？排毒养颜是每个女性都追求的事情，清除了身体的毒素才能焕发好气色，那排毒养颜的汤有哪些呢？下面就来具体看看吧。排毒养颜汤怎么做：百合银耳瘦肉汤原料：百合50克，银耳30克，猪瘦肉250克，各种调料适量。做法：将......

五红汤功效：补气养血，补肾暖宫，祛湿气适合：经期量少、贫血虚弱女生材料：花生、红豆、红枣、枸杞、红糖做法：除了红糖和枸杞，其他食材全部放入锅裡煲熟后，加入红糖和枸杞再煮一会即可。山楂红枣红糖水功效：活血化瘀适合：经常迟经......

精子能美容吗？精液是高营养的体液，营养成分比一般的体液如汗液、唾液、尿液等较多。所以有的人认为精子非常有营养，食用精子能够帮助女性美容。那么，精子能美容吗？精子能美容吗精子直接作用于皮肤不能美容。原因：1、精液是......

排毒养颜胶囊月经期可以吃吗?月经期是女性身体抵抗力比较弱的时候，有很多事情不宜做，也有很多东西不能吃。不知道排毒养颜胶囊月经期可以吃吗?排毒养颜胶囊月经期可以吃吗我们不建议月经期服用排毒养颜胶囊。因为排毒养......

甜品具有美容养颜的功效，女性多吃有利于肌肤的美白喔。特别是炎炎的夏日，更要多吃滋补的甜品，合理食用甜品，具有意想不到的效果呀。甜品具有美容养颜的功效，女性多吃有利于肌肤的美白喔。特别是炎炎的夏日，更要多吃滋补的甜......