松子富含不饱和脂肪酸，有健脑的功效，同时还能补益气血、润燥滑肠，日常给孩子吃点松子对健康很有好处。常吃松子能补益气血润燥滑肠中医认为，松子味甘性微温，入肝、肺、大肠经，具有滋阴养液，补益气血，润燥滑肠之功效；主治病后体......

宝宝补脑吃什么好？食物的作用是巨大的，吃对了食物宝宝更健康、更聪明。7种食物有利于宝宝补脑，家长们赶紧收藏吧！1、深色绿叶菜蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引......

原标题：智商也与吃有关！这4种食物最补脑，孩子要多吃！谁都想有一个聪明的大脑，谁都想拥有一个聪明的宝宝，你知道日常生活中哪些是不错的补脑食物吗？看看下面这些补脑食物你吃对了几种。健脑蛋类：鹌鹑蛋鹌鹑蛋含有丰富的卵磷脂，......

所有父母都想孕育一个聪明的宝宝，这种执念很普遍。因此，父母都会额外关注胎儿的脑部发育情况，后台也常常收到留言：“吃DHA能促进胎儿大脑发育吗？”“宝宝聪不聪明，真的与孕期努力有关吗？”所有父母都想孕育一个聪明的宝宝，这......

没有哪个做父母的，不希望自己孩子更聪明一些？于是，很多家长纷纷花大钱，盲目的为孩子买营养保健品，偏偏忽略了生活中的一些优质补脑食物。没有哪个做父母的，不希望自己孩子更聪明一些？于是，很多家长纷纷花大钱，盲目的为孩子买营......

很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，害怕食用后发胖，而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成分，无论对于准妈妈自己的能量补充，还是腹中胎儿的成长都是不可或缺的。吃坚果补什么在食物的分类中，坚果都被归为脂......

秋风起，三蛇肥，对于广东人来说，秋天是吃蛇的好季节，其实秋季并不是只有吃蛇才补，兔肉也是一种不错的选择。兔肉也可以增补，两款兔肉食谱为你补脑益智、补血益气!时蔬白切兔原料：净兔1只(约2000克)，香椿叶、芹菜各100克，香菜50......

宝宝2岁了，去婴儿用品店总有人推荐DHA的产品，说对孩子大脑发育好，可是听人说像核桃这样的食物里也有DHA，不如直接吃核桃。到底该吃什么呢？Q：宝宝2岁了，去婴儿用品店总有人推荐DHA的产品，说对孩子大脑发育好，可是听人说像核桃这......

这三年被誉为宝宝的“大脑发育黄金期”，而大脑也跟我们人体一样“吃饱了才有力气干活”，此时合理的补充营养有助于大脑发育，为以后的学习打下基础！原标题：别小看这9种食物，宝宝3岁前急需多吃，抓住补脑黄金期！每个妈妈都希望自......

孩子考试前吃DHA补脑有用吗家长认为孩子学习很费脑力，于是会给孩子补脑，除了买保健品，也会经常给孩子吃核桃、鱼油等“补脑”的食物。但实际上，让孩子在考试前吃鱼油补DHA没什么实际意义，因为omega-3脂肪酸虽然为大脑细胞......

核桃是公认的补脑佳品，富含优质蛋白和磷脂，及人体营养必需的不饱和脂肪酸，能滋养脑细胞，增强脑功能。妈妈多吃，提高记忆力，宝宝多吃，健脑补脑！核桃是公认的补脑佳品，富含优质蛋白和磷脂，及人体营养必需的不饱和脂肪酸，能滋养脑细......

三文鱼肉松，参考年龄：9个月+，TIPS：辅食小贴士。提供给宝宝的营养，鱼松是辅食中离不开的“调味料”，不管是白粥、面条，还是直接拌饭，只要加点鱼松，味道就能瞬间UP好几个档次，宝宝超爱吃。三文鱼肉松参考年龄：9个月+TIPS：辅食小贴士......

一说让宝宝更聪明，家长们的第一反应都是——得多吃点DHA吧！这倒也没错，科学家的研究也表明，DHA是构成胎儿脑组织的重要成分之一，对胎儿和婴儿的视网膜发育有非常大的影响。一说让宝宝更聪明，家长们的第一反应都是——得多吃......

孩子的身体健康，是每个爸妈最关心的事儿。小编今天给大家推荐7种食物，不仅能促进孩子健康成长，还能给孩子补脑，父母不妨多准备一些！孩子的身体健康，是每个爸妈最关心的事儿。小编今天给大家推荐7种食物，不仅能促进孩子健康成......

苹果玉米粥，适合10个月以上宝宝夏季饮用，有增强宝宝食欲，解暑除烦，润肠止泻、健脑养脑的功效。中医认为,苹果生吃治便秘,熟吃治腹泻，还具有润肺,补脑,安眠养神,解暑除烦的作用。煮熟的苹果膳食纤维、果胶等营养更利于被人......

茼蒿是大多数人都比较喜欢的一道蔬菜，它的味道清气甘香，有“皇帝菜”的美称。茼蒿营养十分丰富，除了含有维生素A、维生素C之外，胡萝卜素的含量比菠菜高，并含丰富的钙、铁、所以茼蒿也称为铁钙的补充剂。茼蒿是大多数人都比......

三文鱼南瓜泥该怎么做？如何帮助宝宝补脑补钙？宝宝补脑补钙吃什么好？很多人都把DHA叫做「脑黄金」，是因为它对宝宝的神经和视觉发育有很多好处。三文鱼南瓜泥该怎么做？如何帮助宝宝补脑补钙？宝宝补脑补钙吃什么好？很多人都把D......

对于高三的学子来说，每日耗费大量精力在学习上，因此需要补充营养，家长在日常也可以给孩子多煲一些易于吸收的汤品，下面来了解一下高三学生煲什么汤比较有营养。陈皮花旗参炖瘦肉汤材料：瘦肉50克、陈皮15克、花旗参5克、盐......

大脑是人体非常重要的器官，各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要，大脑健康年轻自然长寿。大脑是人体非常重要的器官，各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要，大脑健康年轻自然长寿。除了保证每日足够的睡眠和适量运动，还可以通......

古云：食肉勇敢而悍，食谷智慧而巧。就是说，素食既能保持身体健康，又能提升智力水平。我们知道，若想宝宝长得聪明伶俐，营养补充占有很大比重。但你大可不必为孩子花大钱买补脑保健食品，生活中一些常见的蔬菜也能起到增智效果。......