很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，害怕食用后发胖，而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成分，无论对于准妈妈自己的能量补充，还是腹中胎儿的成长都是不可或缺的。吃坚果补什么在食物的分类中，坚果都被归为脂......

准妈妈希望自己的孩子聪明伶俐，那么你知道在孕期应该吃些什么食物吗？哪些食物会给胎儿补脑呢？准妈妈希望自己的孩子聪明伶俐，那么你知道在孕期应该吃些什么食物吗？哪些食物会给胎儿补脑呢？所有的父母都希望自己的宝宝健康又......

今天给大家推荐一款美味的宝宝菜，来自儿童营养师郭惠芳的茄汁龙利鱼，不仅酸甜可口，滋味鲜美~还可以给宝贝补充生长发育所需的优质蛋白质，让大脑更加聪慧的不饱和脂肪酸，还有大量的番茄红素助力提高宝贝的抵抗力，真是补脑又......

十种补脑食物越吃越聪明，DHA主要存在于鱼类食物中，在所有的鱼类中，海水鱼的DHA含量高于淡水鱼，深海鱼又高于浅海鱼类。海水鱼中金枪鱼的DHA含量最高。1、深海鱼DHA主要存在于鱼类食物中，在所有的鱼类中，海水鱼的DHA含量高于......

所有的爸爸妈妈都有一个共同的愿望——让自己的孩子变得聪明、伶俐。可是怎样才能使孩子更加聪明呢？这就需要爸爸妈妈的帮助了，因为孩子大脑的发育，除了先天素质外，后天的营养与智力的关系最为密切。科学研究证明儿童可以......

所有父母都想孕育一个聪明的宝宝，这种执念很普遍。因此，父母都会额外关注胎儿的脑部发育情况，后台也常常收到留言：“吃DHA能促进胎儿大脑发育吗？”“宝宝聪不聪明，真的与孕期努力有关吗？”所有父母都想孕育一个聪明的宝宝，这......

大脑是人体非常重要的器官，各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要，大脑健康年轻自然长寿。大脑是人体非常重要的器官，各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要，大脑健康年轻自然长寿。除了保证每日足够的睡眠和适量运动，还可以通......

核桃是传统的补脑食品，孕期吃点核桃，对宝宝的大脑发育也有好处，孕妇每天吃多少核桃才合适呢？核桃是我国传统的补脑食品，孕期吃点核桃，对宝宝的大脑发育也有好处，于是很多准妈妈都会有意识地每天吃点核桃，希望能生个聪明的宝宝......

鱼，是宝宝重要的辅食材料，其中富含的DHA/EPA关乎宝宝智力和视力发育，其中DHA更被称为脑黄金。今天给大家推荐的就是一道鲜美的鲈鱼汤~鱼，是宝宝重要的辅食材料，其中富含的DHA/EPA关乎宝宝智力和视力发育，其中DHA更被称为脑......

小孩补脑可以提高记忆力吗？小孩子的记忆力一般要比大人好，但是每个小孩子的记忆力也有差别，有的比较好，有的比较一般。那小孩补脑可以提高记忆力吗，一起来看看吧。在孩子半岁到三岁的时候，可以补脑增加记忆力其脑部的神经细......

一提到零食，很多家长光是听到就头疼，不吃饭要吃方便面，偷偷拿着零花钱去买糖吃，结果长了好几颗蛀牙……不让孩子吃零食比让大人戒烟还困难。一提到零食，很多家长光是听到就头疼，不吃饭要吃方便面，偷偷拿着零花钱去买糖吃，结果......

小孩吃什么补脑及助记忆力?父母都希望自己的孩子聪明健康，在食补方面其实可以帮助孩子补充脑力增强记忆力，那补脑以及帮助提升记忆力可以给孩子吃什么呢?小孩吃什么补脑及助记忆力?补充泛酸泛酸(维生素B5)可提高记忆力，......

鱼肉鲜嫩，具有很高的营养价值，被认为是不容错过的补脑食物。市场上出售的鱼类有很多种，哪种鱼更有利于宝宝的消化吸收，让他更聪明呢？今天本站就来给大家介绍相关知识，一起看看吧~这几种鱼适合给宝宝吃......本站育儿栏目为......

每个宝妈都希望宝宝从小就聪明，要赢在起跑线上，很多宝妈从怀了宝宝后就开始研究吃什么才能让娃变聪明。有的宝妈说：吃核桃能补脑。有的宝妈说：要多吃鱼。每个宝妈都希望宝宝从小就聪明，要赢在起跑线上，很多宝妈从怀了宝宝后......

如何为宝宝自制芝麻糊？黑芝麻糊不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。中医认为，芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。奶酪芝麻糊材料A.米20克→......

对于高三的学子来说，每日耗费大量精力在学习上，因此需要补充营养，家长在日常也可以给孩子多煲一些易于吸收的汤品，下面来了解一下高三学生煲什么汤比较有营养。陈皮花旗参炖瘦肉汤材料：瘦肉50克、陈皮15克、花旗参5克、盐......

爱子之心虽无可厚非，但有些做法不仅不科学，而且也不够全面。儿童的脑力发展决定于食物。0岁到6岁是孩子的脑部细胞、脑部结构、脑部功能发展成长的高峰期。食物中有8种营养物质，对脑力的健全发育起到了重要作用。因此，小......

孕4周-8周这时候受精卵刚着床发育不久，其逐渐形成三个胚层，内、中、外各一个胚层，外胚层会分化成神经系统。80%的脑和脊髓的神经细胞在这个阶段开始形成，这期间注意补充叶酸，可防止胎儿神经管畸形，避免出现无脑儿、脑积水等......

秋风起，三蛇肥，对于广东人来说，秋天是吃蛇的好季节，其实秋季并不是只有吃蛇才补，兔肉也是一种不错的选择。兔肉也可以增补，两款兔肉食谱为你补脑益智、补血益气!时蔬白切兔原料：净兔1只(约2000克)，香椿叶、芹菜各100克，香菜50......

高考前吃什么补脑能提高记忆力呢?高考是人生的一个重大转折点，所以高考前的准备也非常重要，本文就为大家介绍了高考前吃什么补脑能提高记忆力，希望能对大家有所帮助!高考前吃什么补脑能提高记忆力-核桃核桃是很多人都知......