怎样吃出午餐营养来，相信是很多上班族准妈妈关注的问题。其实。无论是在外就餐还是选择自己带饭，只要注意营养的均衡搭配，工作中的准妈妈一样可以满足自己和肚中小宝宝营养需求。怎样吃出午餐营养来，相信是很多上班族准妈......

职场女士怀孕之后首先注意的一件事就是防辐射，尤其是怀孕后的前三个月更要远离辐射。可是在网络如此发达的今天每天对着电脑工作是很难避免的，那么对于孕妇来讲如何做好防辐射呢?防辐射职场女士怀孕之后首先注意的一件......

很多女性怀孕后并没有放弃工作。不过，对于整天坐办公室的孕妈咪来说，每天不可能专门抽出时间去做运动，而运动对孕妈咪及日后分娩都很重要。那么，怎样一边工作一边还能保持运动呢？午餐后散步据爱美网在办公室工作了一个上午......

怀孕、生产、育儿……对女人来说，这是一段特殊的经历。而身在职场的女人，在知道怀孕的那一刻起，就要准备好将在家庭、孩子、事业上打转的生活，并且努力寻求某种平衡。如果工作令你茫然或者困惑，那也许可以考虑给自己做一个......

现在，很多妈妈在产假结束后都选择回归职场，一方面是缓解家庭经济压力，另一方面也希望自己不和社会脱节，但是育儿与工作这两座“大山”确实压力很大！辣妈何洁在产后复出后工作安排十分繁忙，抽空还发了儿子七宝的可爱睡照，称看......

世界上有一种事情比996还可怕，且全年无休，没有薪水。这是一次充满挑战的历程，我时常陷入焦虑，也总在怀疑为何我会如此筋疲力竭?世界上有一种事情比996还可怕，且全年无休，没有薪水。这是一次充满挑战的历程，我时常陷入焦虑，也......

吃得好、吃得对，让职场妈妈摆脱蜡烛两头烧的梦魇，天天神清气爽，活力十足。“不管处于哪个年纪，营养均衡最重要。”虽是老生常谈，实行起来并不容易，而在流行风潮下吃得好、吃得对，让职场妈妈摆脱蜡烛两头烧的梦魇，天天神清气爽......

上下班路上那么拥堵，办公室还有人抽烟，做做事情就想睡觉了，工作状况这么差，到底应该怎么办呢？上下班路上那么拥堵，办公室还有人抽烟，做做事情就想睡觉了，工作状况这么差，到底应该怎么办呢?有时生活就真的像歌里唱的，“每天的交......

妈妈拖着疲惫的身体回家了，可孩子总纠缠在妈妈的左右。此时，妈妈可能会感到很烦躁，认为自己很辛苦，孩子很烦，丈夫没有家庭责任感。法宝之一：多跟朋友保持联络现代妈妈绝对不能以自己家庭、事业繁忙为由，将自己封闭在家庭这个......

近日，全球最大的办公空间解决方案供应商雷格斯发布的一项调查显示，中国的雇主对于职场妈妈的招聘持谨慎态度。对工作的投入度不够、缺乏灵活度和技术落伍成为职业母亲求职时的制约因素。但职场专家指出，职场妈妈应寻找适......

怀孕后，每个准妈妈都有过纠结：该辞职还是继续工作?但不同的选择，结果却大同小异。全职妈妈or职场妈妈，如何找到亲子联结的平衡点？1、全职妈妈的焦虑朋友A，曾是一位优秀的市场经理。自从怀孕后，心甘情愿辞职在家，安心养胎。刚......

我，一个已步入他们所说的“豆腐渣”年龄的职场妈妈，除了在职场上打拼外，还要搞定家中大小事，每天都象在打一场硬仗，可谓是一根蜡烛两头烧。曾经喝着长我，一个已步入他们所说的“豆腐渣”年龄的职场妈妈，除了在职场上打拼外，还......

我身边的很多女朋友，都是怀了孕还在工作岗位上奋战到最后时刻。刚出道时，去一个剧组探班，那位女导演已经身怀六甲，还爬上高高的梯子，一手撑腰，一手拿着大喇叭，底气十足地调度现场。我看了颇为佩服，于是，也自我催眠似的为自己定......

很多身在职场的白领孕妈咪本来工作压力大，因此产前更容易患焦虑症，本文我们就爱看看职场孕妈咪如何缓解的产前焦虑。白领孕妇既要应付种种的妊娠反应所带来的躯体不适，又要面对繁重的工作，激烈的市场竞争，还要担心胎儿发育......

最近小编和朋友们聊天时，不少朋友发出这样的感慨：现在的女人，要么早早就结婚当妈了，要么就越来越晚才结婚生子呀。不知道对于这样的感慨你怎么看的，但是现在越来越多的职场女性备孕困难，这个问题却值得我们去关注。今天就跟......

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。关于电脑，很多职场准妈妈都会有同样的问题要面对……在身体允......

通常，上班的准妈妈们比在家待着的准妈妈们更难得到足够好的饮食，所以更应该有计划和策略地准备每天的饮食。通常，上班的准妈妈们比在家待着的准妈妈们更难得到足够好的饮食，所以更应该有计划和策略地准备每天的饮食。在办......

近日，女星马伊俐发表了一篇长微博《潘芸写给每一位职场背奶妈妈》，讲述自己的背奶经历，这篇微博收获了点赞无数，更引起了曾经背奶或正在背奶的妈妈们的共鸣。重返职场后，很多妈妈都会选择背奶，而背奶需要做很多的准备工作。......

当新妈妈休完产假重返职场时，自身角色和工作环境等都已经发生很大变化，能在短时间内胜任工作，并且做到工作家庭两不误吗?第1道坎原来的位子有人顶了去年刚升任部门经理的小C正打算好好干出点成绩时，她怀孕了。休产假的时......

研究生、成人高考、自学考试等学位培训这是提高自己综合水平的一类培训，课程很多，学习时间长，牵扯的精力也最大。研究生考试有全日制和在职学习两种类型选择。一般来说，妈咪们选择在职学习的占绝大多数，毕竟，放弃现有的职业......