乳儿新陈代谢旺盛，生长发育较快，每天每公斤体重需要水分100～150毫升，对水的需要量是成年人的3～5倍，因此仅靠吃奶是不能满足身体对水的需求的，必须额外补充一些水分；有些年轻父母认为乳儿吃母乳时不仅吃进了各种营养素，而且吃进......

冬天大量喝水能给肌肤补水吗？民间流传的冬季肌肤补水方法甚多，是否都有效呢？误区1：多喝水能给皮肤补水为了保持水嫩肌肤，很多女士都在遵守“每天喝8杯水”的饮水观念，大家自然而然地认为，多喝水就能补充皮肤流失的水分，让皮肤......

有些年轻父母认为乳儿吃母乳时不仅吃进了各种营养素，而且吃进了相当多的水分，所以不必再额外给他喂水了。有些年轻父母认为乳儿吃母乳时不仅吃进了各种营养素，而且吃进了相当多的水分，所以不必再额外给他喂水了。其实，这种......

据了解在怀孕期间孕妇补适量DHA，孩子少感冒，这是怎么回事呢?那么应该要如何服用才是适量呢?我们来一起了解一下吧!美国研究人员在新一期医学刊物《儿科》上发布论文说，孕妇摄入适量DHA或许可以降低孩子出生后患感冒的风......

一些年轻父母认为乳儿吃母乳时不仅吃进了各种营养素，而且吃进了相当多的水分，所以不必再额外给他喂水了。其实，这种认识是错误的。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖！明治送百......

有的孕妇由于妊娠反应剧烈，往往会依靠吃水果来减轻妊娠反应，但小编温馨提醒，孕妇吃水果一定要适量。很多孕妇在没有胃口吃饭的情况下，会选择利用水果代替正餐；有的孕妇由于妊娠反应剧烈，往往会依靠吃水果来减轻妊娠反应，但实......

孕期怎么进补好呢?很多人怀孕了，家里人都会让孕妇吃这个补品吃那个补品，那么究竟孕妇要怎么进补呢，进补是越多越好吗?亲亲宝贝小编告诉你，孕妇进补一定要适度，还要根据不同的生理特点来进行。孕期进补，也就是孕期营养，既不能......

人体内的锌主要贮存于骨骼内。锌不像钙那样，胎儿有能力将母体骨骼内的钙随时动员出来加以吸收，妊娠期间一旦锌摄入量不足时，母体骨骼中锌含量并不下降，而胎儿血浆中锌浓度此时会迅速下降。另外，准妈妈自身的血锌水平可影响......

都说宝宝要长身体，要吃饱喝好还要补充适当的营养，鱼肝油营养丰富好吸收，那是不是所有的宝宝都适合补充呢？什么情况补充最好呢？让我们先来了解了解。鱼肝油的成分和功效鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A和维生素D。维生素......

孩子的饮食是父母最关心的问题之一，对于学龄前的儿童来说，在饮食方面要注意哪些问题呢?营养专家建议，学龄前的儿童应少吃盐适量补碘。婴幼儿食物少盐盐是人体必需的养分之一，不可缺也不可过多，超过了生理需求的盐分将有害......

亲亲宝贝小编在此提醒广大备孕期的女性，在怀孕前请适量的补锌补碘，这样才有利于你健康怀孕，想要知道其具体原因，就请阅读本篇详细内容吧。孕前女性要适量的补锌补碘一：孕前女性为什么要适量补锌?锌是人体内一些列生物化学......

钙是宝宝生长发育不可缺少的营养元素，不同月龄的宝宝所学的钙量也不同，下面来了解一下婴儿补钙量是多少合适。婴儿补钙量是多少合适宝宝每天补钙的量与宝宝的年龄有着非常密切的关系，宝宝的年龄越小对钙的需求量越少，奶粉......

很多妈妈们都担心自己的孩子缺钙，也有很多妈妈们正在积极地为孩子补钙。可是，您的孩子真的缺钙吗？如何让才能正确的补钙呢？很多妈妈们都担心自己的孩子缺钙，也有很多妈妈们正在积极地为孩子补钙。可是，您的孩子真的缺钙吗？如......

怀孕的妇女，除需满足自身需要外，还要供应胎儿和婴儿所需，故钙的需要量应增加。中国营养学会推荐，妊娠头3个月与未怀孕时一样，需要量为800毫克。随着胎儿的发育，怀孕中期（4－6个月）为1000毫克，孕后期（7－9个月）为1500毫克，乳母期为1500......

父母们出于让孩子多吸收营养的目的，总是选择维生素、微量元素、矿物质含量高的奶粉。其实，这是不对的。&父母们出于让孩子多吸收营养的目的，总是选择维生素、微量元素、矿物质含量高的奶粉。其实，这是不对的。因为奶粉的......

准妈妈小陈怀孕3个月，最近时常感到食不知味，浑身没有力气，体重不见增加，精神也远不如从前。在医院做微量元素检测，结果显示体内锌含量明显低下。经过两周的药补和食补，体内锌含量仍然偏低。经医生的仔细问诊后才得知，小陈体......

怀孕期要补充叶酸，这个问题已经受到准妈妈们的普遍重视。怀孕期要补充叶酸，这个问题已经受到准妈妈们的普遍重视。这是因为在怀孕过程中缺乏叶酸，有可能造成妊娠高血压、自发性流产和胎儿宫内发育迟缓、早产以及新生儿低......

叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，由于它最早从植物叶子中提取而得，故命名为叶酸。叶酸的化学名为蝶酰谷氨酸，系由喋啶酸、对氨基苯甲酸与氨酸结合而成。叶酸是合成核酸所必需的元素，因此是胚胎发育过程中不可......

一些年轻父母认为乳儿吃母乳时不仅吃进了各种营养素，而且吃进了相当多的水分，所以不必再额外给他喂水了。其实，这种认识是错误的。一些年轻父母认为乳儿吃母乳时不仅吃进了各种营养素，而且吃进了相当多的水分，所以不必再额......

营养学专家认为，碘是孕妇身体必需的微量元素之一，碘虽是微量元素，但却是孕妇及胎儿维持正常生理功能不可缺少的物质。碘是合成甲状腺素的主要成分，甲状腺素是促进孕妇及胎儿大脑与骨骼发育的重要原素。碘对孕妇身体有以下......