保健知识

女性在流产或者分娩后，由于阴道要经过扩张，肌肉失去弹性，导致阴道松弛。女性朋友可以通过一些小动作，来锻炼阴道肌肉的力量，改善阴道松弛情况。阴道松弛锻炼法女性朋友可以通过一些锻炼法，来解决阴道松弛状况。女性朋友在空......

造成X型腿的原因有先天遗传，也有后天因素造成的。X型腿严重的话，对生活也有很大的影响，因此要做好预防。一旦发现有X型腿要及时治疗。X型腿原因X型腿有先天遗传的因素，也跟后天的站立行走姿势有关。小儿佝偻病也是造成X型......

很多女性觉得自己的胸小，想要丰胸，让自己拥有傲人曲线。丰胸的方法有很多，有的人选择丰胸精油，有的人选择运动，有的人选择通过饮食丰胸，其实只要能坚持，这些丰胸方法都会见到效果的。吃什么可以丰胸我们平时吃的食物中，每一种......

射精无力是指的男性在性生活过程中达到高潮的时候却没有足够的力量将精液射出。一般来说射精越是有力，性快感就越强，射精无力性快感也会稍微差一点。射精无力有时候可能会影响到夫妻间的感情。射精无力的原因射精无力的......

酸奶减肥吗?大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀、便秘，让你的小腹看上去更加平坦，从这个意义上来说，酸奶是可以减肥的。但是营养学家也普遍认为酸奶的热量较牛奶高些，一般来说，100克的牛奶含的热量是......

卵巢早衰对女性朋友身体危害很大。根据一些症状可以判断出女性朋友是否存在卵巢早衰现象，平时多吃一些富含营养的食物，对预防卵巢早衰很有帮助。卵巢早衰症状卵巢早衰症状一般表现在月经来的时间上，如果月经周期突然变长......

什么是眼皮跳?眼皮跳分为上眼皮和下眼皮跳。眼皮负责闭眼的工作，由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成;而我们所说的眼皮跳，其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部份的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩......

生活中我们常会见到一些人手掌脱皮，尤其是在夏秋季节，手掌脱皮现象会更加严重。手掌脱皮其实是一种皮肤病，可以通过一些方法或药物来改善手掌脱皮现象。手掌脱皮症状我们平时生活中经常会见到一些人手掌脱皮，有的脱皮现象......

吃什么对眼睛好论是对健康的人，还是对正在遭受各种眼科疾病折磨的人来说，调整饮食，尽量多食用益目食品，都有助于恢复和保持良好视力。而且所有益目食品不仅对眼睛，还对整个身体都非常有益，特别是维生素、蔬菜、水果和防腐剂......

胸部松弛是女性一大忌，很多女性胸部松弛穿衣服就显得特别没气质。胸部松弛是很多上了年纪的妈妈们会有的情况，爱美之心人都有，即使上了年纪的妈妈们也会在意自己的胸部，其实妈妈们只要常做胸部按摩，是可以改善胸部松弛的情......

什么是红眼病红眼病：俗称的红眼病是传染性结膜炎，又叫暴发火眼，是一种急性传染性眼炎。流行程度和危害性以病毒性结膜炎为重。本病全年均可发生，以春夏季节多见。红眼病是通过接触传染的眼病，如接触患者用过的毛巾、洗脸用......

男人肾虚对工作生活都会有很大影响。男人肾虚有哪些症状？什么样的男人容易肾虚？男人肾虚吃什么好？男人肾虚有哪些症状男人肾虚通常分为肾阴虚和肾阳虚两种情况。肾阴虚的症状通常表现为早泄、小便次数多且尿不尽，腰酸腿软......

很多女性朋友会在胸部长痘痘，这主要跟毛囊皮脂腺有关。胸部长痘痘后为了不让胸部留疤，要注意一些事项，尤其是不能用手挤痘痘。胸部长痘痘的原因胸部长痘痘主要是由于毛囊皮脂腺发生毛孔堵塞。毛孔堵塞后里面的油脂分泌不......

普洱茶能减肥吗?普洱茶减肥吗?是的，普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。普洱茶怎么喝很重要，要掌握正常的饮用方法，当减肥成功后，应该保持喝普洱茶的习惯，可以保证体重不反弹。有实验证明普洱茶能降血脂，虽然权威......

指甲可谓是人身体状况的晴雨表，小小指甲，可以反映人体内各器官的健康与否，所以指甲上若是出现问题，应及时注意调理并治疗。指甲上有竖纹是怎么回事?现今，有不少人都发现自己的指甲壳很不光滑也不滋润，而且还有一条条的竖纹......

睡觉磨牙怎么回事所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。磨牙的原因包括很多，如以下几种属常见原因：1.情绪紧张。是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、......

春季是传染病高发时期，因此预防春季传染病十分重要。想要预防春季传染病先要了解春季传染病都有哪些，怎样预防。我们平时吃的一些食物对传染病有抵抗的作用，可以多吃一些这类食物来预防春季传染病。需要预防的春季传染病......

护垫是女性朋友在非经期或者经量很少时使用的。护垫的出现使女性朋友方便的了很多，但是护垫也不能经常使用，并且要掌握正确的使用方法。护垫与卫生巾的区别护垫是不同于卫生巾的，二者之间存在差异，使用的时间不同。护垫是......

男人最害怕的就是阳痿，这不仅让男性觉得很没面子，也影响夫妻正常性生活。引起阳痿的原因有很多，而且很多是心理原因引发的，男性应该从自己阳痿的根源出发，找到解决的办法。阳痿的原因引起阳痿的原因有很多，有很多是心理原因......

中年发福几乎是人人都要面对的事情，你的腰围会变得粗大，皮肤松弛，还会伴随着更年期。如此让人讨厌的中年发福可不是男人的专利哦，都来做好中年发福的准备工作吧。男人发福的原因随着年龄渐大，男士们的腰围无一例外地渐渐变......

游泳减肥不但能够帮助身体塑形，还能够锻炼心肺能力，延缓身体器官老化速度，对身体健康非常有好处。游泳减肥消耗的能量非常大，但是需要采用正确的方法，才能够达到更好的减肥效果。游泳减肥好处游泳减肥好处非常多，对身体塑形......

很多女性朋友对于自己乳头疼痛到底是什么原因造成的不清楚。乳头疼痛严重的会影响到生活工作，所以女性朋友要作好预防措施，平时多掌握一些缓解疼痛的办法，在乳头疼痛时可以减少疼痛。乳头疼痛是什么原因一般乳头疼痛是生......

经期是女性朋友身体比较虚弱的时期，但是经期利用好了，也可以达到减肥的功效。经期减肥需要注意的事项有很多，下面为女性朋友们简单介绍一下经期减肥的一些小妙招。经期减肥不少女性朋友在月经期间都会备受煎熬，会有小腹坠......

乳头内陷是一件比较麻烦的事情，尤其是对哺乳期的妈妈们来说，乳头内陷对喂养宝宝有很大的妨碍。当发生乳头内陷时，妈妈们要及时做好矫正，并且要注意矫正的一些事项。乳头内陷怎么办乳头内陷是一种常见的现象，乳头内陷有先天......

隐形眼镜(contactlens)，或叫角膜接触镜，是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片。隐形眼镜的七大危害长期佩戴隐形眼镜会对眼睛造成以下危害：1、眼睛抵抗力下降隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产......