保健知识

女人皮肤过敏不仅影响美观，也给女性朋友带来很多不便和痛苦。针对易过敏体质，要找出过敏源，日常生活中要注意避免接触易过敏的东西。皮肤发生过敏后要做好护理，不要弄破皮肤，以免发生感染。女人皮肤过敏原因女人皮肤过敏原......

柠檬水减肥吗?柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止......

阴道干涩属于妇科疾病的一种，阴道干涩会让女性朋友感觉不舒服，甚至还会影响夫妻生活。阴道干涩的危害有很多，女性朋友平时应该注意阴道的保养和清洁。阴道干涩的危害阴道干涩对女性朋友自身的健康有很大的危害，也会导致夫......

七日瘦身汤的做法非常简单，但是要坚持食用才会有效果。七日瘦身汤并不是说食用后七天就会瘦身，而是人体在降低食量后7天左右，身体才能对糖类的依赖降低，因而得名的。七日瘦身汤如何做七日瘦身汤的做法非常简单，而且食材也......

造成X型腿的原因有先天遗传，也有后天因素造成的。X型腿严重的话，对生活也有很大的影响，因此要做好预防。一旦发现有X型腿要及时治疗。X型腿原因X型腿有先天遗传的因素，也跟后天的站立行走姿势有关。小儿佝偻病也是造成X型......

什么是打呼噜打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反......

某天早上醒来一扭头，只感觉脖子僵硬疼痛，那你多半落枕了。落枕是比较常见的现象，好发于青年，尤其是在冬春季节更为常见。一般是睡前没有感觉到颈部不适，睡觉后起来感觉颈部活动受限。落枕和睡眠的姿势以及枕头有着紧密的联......

乳头内陷是一件比较麻烦的事情，尤其是对哺乳期的妈妈们来说，乳头内陷对喂养宝宝有很大的妨碍。当发生乳头内陷时，妈妈们要及时做好矫正，并且要注意矫正的一些事项。乳头内陷怎么办乳头内陷是一种常见的现象，乳头内陷有先天......

炎炎夏日，气温十分高，长期处于高温环境下很容易出现中暑现象。中暑后需要采用恰当的急救措施才行，否则很可能有生命危险。对于中暑要做好防范，中暑对身体造成的伤害很大。中暑急救措施当身边有人中暑时，需要采取急救措施。......

很多人都有春困的体会，春天的时候特别容易困乏。春困是一种很常见的现象，但是春困有时候会妨碍到我们的工作和生活。我们应该掌握一些消除春困的小妙招，减少春困对我们工作生活造成的影响。为什么会出现春困春困是很多人......

很多女性朋友会在胸部长痘痘，这主要跟毛囊皮脂腺有关。胸部长痘痘后为了不让胸部留疤，要注意一些事项，尤其是不能用手挤痘痘。胸部长痘痘的原因胸部长痘痘主要是由于毛囊皮脂腺发生毛孔堵塞。毛孔堵塞后里面的油脂分泌不......

女性在生理期的时候有很多需要注意的问题，如果能够把这些注意的事项做好的话，生理期不会再是女性们最烦的日子。在这里呢，请大家随着小编一起来看一下女性生理期不宜做的几件事和在生理期的时候吃什么对身体好。女性在生......

卵巢早衰对女性朋友身体危害很大。根据一些症状可以判断出女性朋友是否存在卵巢早衰现象，平时多吃一些富含营养的食物，对预防卵巢早衰很有帮助。卵巢早衰症状卵巢早衰症状一般表现在月经来的时间上，如果月经周期突然变长......

夏季防晒是爱美女性出门必做的功课。夏季防晒其实有很多方法，防晒不仅可以靠防晒霜，有些水果多吃也有助于防晒。夏季防晒在挑选防晒霜时也有很多需要注意事项。夏季防晒方法夏季防晒首选的当然是防晒霜的，出门前在身体暴......

我们的脚指甲健康情况下应该是光滑富有亮泽的，如果脚指甲不正常，说明脚指甲可能是患有病症。脚指甲变厚，也暗示着脚指甲的不健康。平时应该做好预防脚指甲变厚的措施，保证脚部的健康。脚指甲变厚的危害脚指甲变厚可能是由......

很多人都喜欢骑自行车减肥法，骑自行车不仅可以减肥，同样对身体健康也有很多好处。想要骑自行车减肥，需要讲究方法，用对的方法，才能保证事半功倍。骑自行车能减肥吗很多人都担心骑自行车减肥没有效果，并且有的女性朋友担心骑......

跳绳的同时可以使腿部肌肉得到锻炼，所以很多女性朋友都会选择跳绳瘦腿。跳绳瘦腿的好处有很多，但是也要注意跳绳瘦腿的方法要正确，否则很容易适得其反。跳绳瘦腿有效吗很多女性朋友对跳绳瘦腿的效果有疑问，并且有些女性朋......

很多人都喜欢采用仰卧起坐来帮助减掉腹部赘肉。仰卧起坐是一种有氧运动，对于瘦身健体有很好的功效，但是想要达到效果也是需要长期坚持。当然，做仰卧起坐时要讲究对的方法，这样才能够达到更好的效果。仰卧起坐的好处仰卧起......

几乎每个人的手指甲上都有月牙，根据手指甲上的月牙的个数以及月牙的痕迹面积大小，能够看出这个人的健康状况。通过关注手指甲上月牙的变化，可以掌握自己身体的健康情况，是否需要补充营养。手指甲上的月牙是怎么回事我们的......

女人阴道由于结构的特殊性，很容易被感染，患上妇科疾病。因此，保护阴道健康是非常重要的，这不仅关系到女性朋友自身的健康，对伴侣的健康也很重要。女人阴道生理功能女人阴道是连接女性内外生殖器的一个重要管道，阴道不仅是性......

立夏是夏季的开始，从立夏后气温会逐步的上升。立夏也是春天播种的作物，到夏天开始长大的意思，所以古时人们对于立夏非常的重视。现在的立夏每个地方也有不同的风俗，庆祝立夏的到来，每个地方有不同的仪式。立夏是什么时候立......

很多女性都觉得自己的胸小，想要通过丰胸按摩来使自己的胸部看起来更加丰满。但是丰胸按摩要掌握好方法才行，丰胸按摩可以使用精油，会让效果事半功倍。精油丰胸按摩丰胸精油按摩主要是通过调理来使胸部血液循环流畅，这种精......

午睡的重要性德国的研究者坎贝尔认为，睡眠周期是由大脑控制的，随着年龄的增长而发生某种变化;同时发现，午休是自然睡眠周期的一个部分。佛罗里达大学的一位睡眠研究专家说，午休已经逐渐演化成为人类自我保护的方式。最初，......

引起阴囊瘙痒的原因有很多，男性朋友要根据自己的原因，及时做好治疗和预防。阴囊瘙痒情况不是很严重的话可以通过饮食来调节，但是如果情况比较严重，最好到医院做检查。阴囊瘙痒的原因阴囊瘙痒可能跟出汗有关系，尤其是在夏天......

夏季皮炎是一种多发在夏季的皮肤病，夏季皮炎引起的原因有很多，有夏季皮炎史的朋友夏季来临时应该注意多做一些预防措施。夏季皮炎发病时，可以采取一些方法缓解症状。夏季皮炎的症状夏季皮炎多发生在体型偏胖的中年女性身......