婴儿营养

锌是维持人体生命必需的微量元素之一，锌对小宝宝更加重要，在生长发育、智力发育上，锌都有不可磨灭的功绩。锌能帮身体做什么？作为人体必需的微量元素，锌对人体的贡献主要有：人体脂肪、蛋白质和碳水化合物的代谢都离不开一类......

小宝宝的喂养还是要根据年龄、体制来适时的做出调整，文中的这些喂养误区，家长们一定要重视起来哦！有了小宝宝后，父母恨不得把全世界所有好的东西都给孩子，特别是在孩子的饮食上，真是倾其所有。但是喂养了一段时间后会发现，宝......

新妈妈在产后要给宝宝哺乳，如果在这一期间内恢复了月经，那么也会很担心：会不会影响到奶水质量呢？如果你们也有这个疑问，那么就和小编一起来看看下面的解释吧！很多妈咪都认为，哺乳期不会来月经，但并非绝对。一般来说，不哺乳的妈......

宝宝辅食到底该什么时候添加？专家表示，添加辅食应看婴儿是否有要吃辅食的要求，而不是看几个月该添加辅食。许多育儿书籍和医生都指出：在孩子4个月时就应添加辅食。但有关专家却指出：就像母乳喂养4个月以下的婴儿“应看婴儿......

当宝宝开始缺钙的时候会有各种各样的症状表现出来，让我们一起去了解一下都有什么样的表现，做到知己知彼，才能百战百胜。1、轻微缺钙或者缺钙的早期，宝宝可有以下表现：①脾气怪，烦躁磨人，不听话，爱哭闹;②睡眠不安宁，如不易入睡......

维生素是维持人体代谢和健康所必需的营养要素，一般不能在人体内合成，主要是从膳食中获取。富含维生素B5的食品有动物肝脏、酵母、谷类等；富含维生素B12的食品有动物肝脏、肉类、鸡蛋、牛奶等。不少家长都在为维生素和微......

婴幼儿如果在胎儿期没有从母体获得并储备足够的铁元素，且辅食添加中没有补充足量的铁元素，很容易发生铁缺乏和缺铁性贫血。对于大多数宝宝来说，第一口辅食是什么并不是最重要的，重要的是这种辅食可以强化铁且不会引起过敏......

泥状食物是宝宝由流质食物向固体食物的过渡，这里介绍几种做法非常简单、便于妈妈操作、宝宝乐于接受的泥状食物。一日三餐食谱举例早6点奶250毫升早餐(早8点)鲜豆瓣泥粥，咸蛋1/4个，馒头两片上午点心(早10点)豆浆或牛奶......

当开始给宝宝添加辅食时，家长们就会纠结，应该给宝宝吃什么样的食物？babycenter网站总结了10种适合宝宝吃的超级食物，妈妈们，赶紧给宝宝吃起来吧。当孩子开始吃固体食物时，家长们会开始给他吃世界上各种口味各种质地的食物。......

宝宝睡眠时出汗或稍一活动就出汗是一个十分普遍的现象，绝大部分的宝宝查不出特殊疾病。据北京海淀医院儿科副主任医师陈晖介绍，一般情况下，小儿新陈代谢旺盛，且活泼好动，因此出汗常比成人多。另外，体质弱，患有佝偻病或结核病......

夏天是儿童锌缺乏症的高发季节，原因有三：一是气温高，儿童出汗多，体内锌元素可随汗液排出，不断丢失。二是天气炎热，儿童也和大人一样，食欲较差，以致锌摄入减少。三是夏季儿童易患消化道疾患，最为多见的是腹泻，也会造成体内锌丢失......

宝宝的补锌餐西兰花牛肉泥准备时间：5分钟制作时间：35分钟原料：西兰花5朵、牛里脊肉100克、盐做法1.西兰花去掉根部老皮，放入开水中烫2分钟，关火焖3分钟。2.牛柳一块，切成2厘米左右的块状，放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。3.煮......

猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富，对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。还含有大量的铁，能预防缺铁性贫血的发生。一、猪肝泥适用7个月以上宝宝(一人份)材......

父母在选购婴儿产品时一定要留意产品的配方。其实，有些食品的天然口味虽然较淡，但对宝宝来讲却很可口。成人偏爱的口味，不一定适合婴幼儿。1.婴幼儿食品不宜添加盐、香精、防腐剂和过量的糖，以天然口味、营养丰富均衡为宜......

小宝宝还没吃药，如临大敌，你捏鼻子、我扳脑袋、你抓肩膀、我按脚的，这样的做法是错误的。其实小宝宝的味蕾还没有发育完全，对苦、涩的味道没有成人那么敏锐，对于我们很难喝的药水，也许对于他们并不是那么令人讨厌的。婴儿生......

大量的研究证明，缺铁可影响到婴幼儿生长发育、运动和免疫力等各种功能。我们该如何预防婴幼儿缺铁性贫血？如何通过饮食给婴幼儿补铁？铁缺乏是全球最常见的营养素缺乏症。据联合国儿童基金会统计，全球大约有37亿人缺铁，在发......

以下推荐的粥是制作简单、营养美味的基本款，妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。芹菜末加入粥内即可。易制宝宝营养粥——海鲜粥以下推荐的粥是制作简单、营养美味的基本款，妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如......

小BB除了吃奶之外，到一定的时候也是要来势吃辅食的，那宝宝多大开始吃才好呢？现在品种繁多的婴儿食品又分别有什么注意事项呢？下面听专家来告诉你答案。婴儿辅食，对每个孩子的生长发育都有着非常重要的意义，是宝宝从液体食物......

钙被称为“生命基石”，对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。那么，孩子每天需要多少钙呢？·0－6个月：300毫克/日·6－12个月：400毫克/日·1－3岁：600毫克/日由于孩子正处于生长发育时期，仅......

婴儿生长到6个月，身体需要的营养逐渐增多，妈妈的乳汁已经不能满足宝宝生长发育的需要，这时就应该给宝宝添加辅食，如果不给他增加其他食物，时间久了，就会造成孩子消瘦贫血，更易患病。在添加辅食时，妈妈要本着以下原则：◎辅助食......

锌是人体必需的微量元素中较重要的一种活性元素，在成人体内平均含量仅为2．3克，不足人体重量的万分之一。但锌对人体的营养、生理作用可大啦!它参与了人体90多种酶的合成，与300多种酶的活性有关，许多蛋白质、核酸的合成都离......

小米是非常有营养的，鸡蛋也含有丰富的蛋白质和铁，可以用小米熬粥，在熬粥的过程中，时间一定要达到四十分钟以上，所以开始的时候要放足够的水，等到开锅后，将一个鸡蛋打散，抡在熬的粥里面，然后加入少许磨碎的虾皮，这样既可以增加口......

近日，一则来自网上的消息，中国唯一的国家级专业营养研究机构———中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果表明，我国少年儿童的缺锌率达60%。数据表明：每两个中国儿童就有1个为锌缺乏或摄入量不足！针对这一......

宝宝秋天吃什么水果好？秋季天干气燥，人很容易受燥邪侵袭损伤肺，因而秋季宜食滋阴养肺、润燥生津的食物，小编向您推荐7种营养丰富又是润肺佳品的水果。秋天是瓜果飘香的季节，又有大批的新鲜水果隆重上市，对于刚经历过夏天的......

饮食对于我们每个人来讲都是非常重要的，尤其是对于我们身体的免疫力方面，如果身体免疫力比较低下的话，很容易患上某种疾病，所以说在平时生活中要注意自身的免疫力，若比较低下的话可调整自己的饮食来提高自身免疫力，那么吃什......