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支招:10-12个月宝宝食谱
泥状食物是宝宝由流质食物向固体食物的过渡,这里介绍几种做法非常简单、便于妈妈操作、宝宝乐于接受的泥状食物。一日三餐食谱举例早6点奶250毫升早餐(早8点)鲜豆瓣泥粥,咸蛋1/4个,馒头两片上午点心(早10点)豆浆或牛奶......
2023-10-03
宝宝吃什么蔬菜去火最好?
喝配方奶的宝宝,容易出现上火症状。配方奶“火”宝宝降火的最佳方法是多喝水,有些宝宝不爱喝白开水,也可以喝些果汁。喝配方奶的宝宝,容易出现上火症状。奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容......
2023-10-03
给宝宝吃米汤有什么好处?容易消化还能治疗腹泻
我们常常听说给宝宝吃点米汤好,给宝宝吃米汤到底有什么好处?很多老人家都会给宝宝吃米汤,说这样对宝宝身体好,那么给宝宝吃米汤到底有什么好处呢?1.提供能量米汤含有高水平的碳水化合物,可以在长时间的游戏后帮助满足宝宝的......
2023-09-30
宝宝6个月前别瞎补钙
全民补钙在当代中国是一大营养奇观,如果宝宝吃母乳或奶粉时令其服钙剂,就不是奇观,而是隐患。美国医生不给宝宝补钙我的学生来找我,奇怪她女儿、5个月的奕奕(化名)从美国回到中国缺钙了。她的宝宝一直吃母乳,脑后头发有点......
2023-09-27
宝宝1岁前别吃这5种水果
有些食物很有营养,但是由于某种特性不适合小宝宝食用,我们把知道的都汇总出来,避免更多的宝宝误食。宝宝1岁前不能吃的水果——菠萝菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会......
2023-10-01
宝宝补钙不可不知的10个事实
提起给宝宝补钙,各种补钙广告都将自己的产品夸到最好。但是给宝宝补钙,不能盲目,而应遵循一定的方法才能起到事半功倍的效果。下面,就让小编来告诉您,那些补钙药品不会告诉你的10个事实。事实1:补钙不是多喂钙片服钙片时应......
2023-09-27
米是造成锌缺乏的重要原因
不少父母对孩子缺锌感到困惑,“现在生活水平不低,孩子吃得好、穿得好,怎么会缺锌呢?”米是造成锌缺乏的重要原因不少父母对孩子缺锌感到困惑,“现在生活水平不低,孩子吃得好、穿得好,怎么会缺锌呢?”美国生物医学专家说,主食......
2023-09-27
不想追着宝宝喂饭,抓住吃饭黄金期,轻松养成独立吃饭好习惯?
要想让宝宝养成独立吃饭的习惯,不是一朝一夕,家长一定要有足够的耐心,还要给宝宝提供一个舒适的进餐环境。小编最近听到很多宝妈吐槽:让宝宝吃个饭是真难,每天追在后面满屋跑,一顿饭喂下来,至少要热个四五次,真是难!其实,想让宝......
2023-09-30
宝宝两岁以后可以停止补钙
面对铺天盖地的补钙广告,很多妈妈都会心存疑问,孩子补钙该补到多大?清华大学第一附属医院儿童预防保健科主任刘兆秋指出,补钙在宝宝的成长过程中必不可少,不过,服用钙制剂补钙补到两岁就可以了。两岁后通过食物来摄取钙质,才......
2023-09-27
新妈妈须知的母乳喂养指南
初为人母,新妈妈都希望将自己最好的都给宝宝,母乳喂养自然就成了很多新妈妈的首选。为此,中国育儿在线小编整理了一些新妈妈须知的母乳喂养指南。每天哺乳8次以上不用特别规定哺乳的时间,只要宝宝肚子一饿就可以哺乳。每......
2023-09-27
应该怎样补钙最有效最科学
提倡母乳喂养新生儿,因为母乳中含有婴儿体内代谢所需要的钙;人工喂养的婴儿需要添加辅助食品,如蛋类、瘦肉类、豆制品及动物肝脏等,这些食物都含有丰富的钙,可以补充其钙摄人量的不足。提倡母乳喂养新生儿,因为母乳中含有婴......
2023-09-27
婴幼儿缺锌的表现及其症状
婴幼儿缺锌的表现及其症状一直是非常明显的,比如会出现发育障碍,厌食或者皮肤受到损伤等,所以在缺锌的时候一定要注意及时的补充锌元素,否则会导致孩子出现营养不良的现象。我们都知道婴幼儿出现缺锌的情况下,对于孩子的生......
2023-09-29
未满1周岁喝蜂蜜等同吃毒药?
蜂蜜含有多种人体需要的营养物质的天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,是宝宝有良好保健作用。蜂蜜用得好,对宝宝身体好,用不好反倒成“毒药”。我们一起了解一下吧。蜂蜜含有多种人体需要的营养物......
2023-10-03
为宝宝补铁的6款猪肝食谱
猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富,对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症,具有良好的作用。还含有大量的铁,能预防缺铁性贫血的发生。一、猪肝泥适用7个月以上宝宝(一人份)材......
2023-09-30
自制辅食安全原则 这10类食物别给宝宝吃
很多家长担心购买的辅食成品不安全而选择自制辅食,但是自制辅食在注意营养均衡的同时,还要注意食品安全。在家里给宝宝自制辅食,既能保证宝宝营养均衡,还经济实惠,因此很多家长都会选择给宝宝自制辅食。39育儿提醒家长,给宝......
2023-10-03
冬天温奶千万别犯1种错误
寒冷的冬季,给宝宝温暖是一件很重要的事情,冬天温奶千万别犯下面这两种错误。不管是背奶的母乳妈妈还是给宝宝吃奶粉,温奶都是一项很重要的工作,尤其是在寒冷的冬季,冬季该怎样给宝宝温奶?温奶方法1:热水浴这个方法估计很多......
2023-09-28
婴儿多大可以加辅食 四大常见婴儿辅食
小BB除了吃奶之外,到一定的时候也是要来势吃辅食的,那宝宝多大开始吃才好呢?现在品种繁多的婴儿食品又分别有什么注意事项呢?下面听专家来告诉你答案。婴儿辅食,对每个孩子的生长发育都有着非常重要的意义,是宝宝从液体食物......
2023-09-28
饮食单一孩子易缺锌 吃瘦肉补锌最安全
近日,一则来自网上的消息,中国唯一的国家级专业营养研究机构———中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果表明,我国少年儿童的缺锌率达60%。数据表明:每两个中国儿童就有1个为锌缺乏或摄入量不足!针对这一......
2023-10-01
母乳喂养的宝宝该如何补充维生素?
维生素在宝宝的生长发育过程中起着必不可少的作用。对于纯母乳喂养的宝宝来说也不例外,那么母乳宝宝该如何补充维生素呢?母乳宝宝一定要补充维生素D除了维生素D以外,母乳能够提供足量宝宝所需的各种维生素。维生素D能够......
2023-09-27
新生儿期也要加喂鱼肝油
佝偻病是婴幼儿时期常见的一种慢性营养不良性疾病,是由于身体内维生素D不足而造成钙磷代谢失常,使体内钙盐不能正常地沉着在骨骼的生长部位上,所以骨路发生病变,出现畸形。同时,还影响神经系统、肌肉系统、造血系统、免疫......
2023-10-03
夏天父母怎么给宝宝补锌
夏天是儿童锌缺乏症高发季节,不少家长正为孩子补锌补钙感到十分头疼。如何为孩子安全合理的补锌呢?锌是人体必不可少的微量元素,很多父母越来越关注锌元素在孩子生长发育过程中的重要性,但盲目补锌对宝宝的健康成长反而不......
2023-09-27
宝宝辅食怎么加?新手爸妈看图喂养
世卫组织建议,宝宝6个月以后应该开始添加辅食,但是辅食该怎么加?该选择哪些食物?该添加多少?对于新手爸妈来说,这些都是难题。营养专家和儿科医生都建议,宝宝6个月应开始添加辅食,一方面满足生长发育的需要,另一方面要锻炼宝宝......
2023-10-03
春季给宝宝吃这些食物能防燥
春天到了,天气越来越干燥,宝宝体内容易产生火气,因此春季应该多给宝宝吃一些能防燥的食物。春季宝宝容易上火,给宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品,注意补充营养。下面介绍一些适合宝宝的春季食品:含脂肪酸和色氨酸的食物......
2023-10-03
补锌可提高宝宝免疫力
6个月内宝宝的免疫力主要来源于母乳,6个月后母乳为宝宝提供免疫力显得有些力不从心,从辅食中获得免疫力,对宝宝来说很必要,它会使宝宝的免疫系统更完善。提高宝宝免疫力可补锌锌是人体内很多重要酶的构成成分,对生命活动有......
2023-09-27
母乳宝宝易缺这种东西 一定要补
维生素D有助于钙的吸收,如果缺乏就会影响钙吸收,严重者甚至会影响生长发育。所以一定要注意给宝宝补维生素D,尤其是母乳宝宝。维生素D到底有什么用?如果婴幼儿体内的维生素D3缺乏,就会导致维生素D3缺乏性佝偻病。因此,通常......
2023-09-30
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