适宜年龄
怀孕 功效 清热解毒利尿消肿 主料 西瓜1500g 辅料 银耳20克 西米露50克 蜂蜜一勺 制作步骤
1.银耳泡发去除根部洗净。
2.撕成小朵放入炖盅加入水。
3.炖1个半小时。
4.准备西米露。
5.锅内水烧开倒入西米露一直煮至边上晶莹剔透中间有一点小
白点,再换入清水重新煮开即可。
6.西瓜用半个。
7.先用勺子挖点西瓜球。
8.剩余的加入料理机打成汁。
9.全部食材混合后加入蜂蜜拌匀。
10.再加入挖空的西瓜中。那个花边自己用
小刀挖挖很方便的。进入冰箱冷藏后食用更佳。 小贴士 1、如果不喜欢太粘稠的银耳可以减少炖银耳的时间。2、喜欢吃
甜味足一点的可以在炖银耳时候加入适量冰糖一起炖。