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> 桑寄生莲子桂圆汤 补血养颜的滋补靓汤
桑寄生莲子桂圆汤 补血养颜的滋补靓汤
来源:婴育儿 阅读: 1.36W 次
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主料
桑寄生
三两 莲子三两、桂圆肉 红糖适量 制作步骤
1.莲子先浸洗约30分钟,去芯;
2.准备煲汤袋,桑寄生浸洗后,放入煲汤袋内,以避免喝汤时太多渣;
3.慢火煲约40分钟,再放鸡蛋,熄火,焖约15分钟即可;
4.可另加入性质温和的南枣同煲,有补气之效。
本文链接:https://www.yingyuer.com/chanhou/chanhoushipu/28661.html
莲子
桂圆
桑寄生
产后滋补鸡汤
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