来大姨妈能染头发，只要选择正规的染发产品，一般不会对月经造成影响，也不会引起痛经等不适，所以不用过于担心。
来月经期间一般建议禁止同房和盆浴，这是由于同房和盆浴可能导致盆腔感染或者经血逆流而引起子宫内膜异位症，来月经期间禁止吃辛辣刺激，还有生冷的食物，以免吃了以后导致痛经或者是经血量增多的表现，来月经期间不要剧烈活动，以免导致月经量增多。
染头发是否对身体有害，主要是取决于染头发的频次，以及染头发的范围。如果经常的染头发，这样由于染发剂的刺激可能会对人体造成一定的伤害。特别是这些化学产品，人体吸收以后，可能会对人体的造血系统或者是肝肾身功能形成一定的损伤。
染发剂也会对头发的发质产生一定的损伤，所以有的人经常染头发可能会导致头发的发质变脆。
月经期间女性需要注意不要做一些体检，这个时期体内的性激素分泌可能会让身体出现变化，所以这个时候检查数据不准。如果进行妇科检查，很容易造成一些新的触碰，加重出血，如果做尿液化验，结果更是不准确。
另外经期饮酒会很容易醉酒，因为经期女性体内的解酒酶减少，而肝脏为了解酒会加重负担，所以，经期饮酒对肝脏的伤害更大。
在月经期间，不能够剧烈运动(轻缓的运动还是可以做的)。而应该尽量注意休息，这是因为女性在剧烈运动以后，可能会导致月经量排出过多，甚至还可能会引起月经期延长表现。
