辅食添加

(1)忌多食：孩子吃得多，热量过剩，容易发胖，会形成弓形腿或扁平足，甚至会造成发育不匀称。(2)忌暴食：(1)忌多食：孩子吃得多，热量过剩，容易发胖，会形成弓形腿或扁平足，甚至会造成发育不匀称。(2)忌暴食：孩子对喜欢吃的东西，吃得过多或......

许多产妇都认为，分娩后身体虚弱，服些据说有大补作用的人参准会有好处，殊不知这样有时却适得许多产妇都认为，分娩后身体虚弱，服些据说有大补作用的人参准会有好处，殊不知这样有时却适得其反。从中医角度看，妇女分娩时的产创与......

每天都愁吃什么？咱们之前发过香港卫生署推荐的一日餐单啦，但还是有妈妈说，如果能告诉我几点吃什么就好啦，哈哈，有有有！今天特地为大家编辑整理了一份高大全的饮食时间表，适用于7-24个月的孩子哦，来自2016版《中国居民膳食指南......

许多小儿都有偏食的坏习惯，不爱吃蔬菜，只吃荤菜。有的孩子是因为不习惯蔬菜里的某种味道，有许多小儿都有偏食的坏习惯，不爱吃蔬菜，只吃荤菜。有的孩子是因为不习惯蔬菜里的某种味道，有的孩子则是因为某些蔬菜纤维较粗，不容易......

醋有活血散瘀、解毒、消食化积、开胃的功效，可以说是凉拌菜最好的调味品。凉拌菜时放一些食醋调味，不但增加了清新爽口的感觉，增加了食欲，还能促进蔬菜凉拌菜最好的调味品。凉拌菜时放一些食醋调味，不但增加了清新爽口的感......

鸡蛋是人们常吃的食物，很多人都知道它的营养价值很高，却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。在日常饮食中，鸡蛋与白鸡蛋是人们常吃的食物，很多人都知道它的营养价值很高，却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔......

每个新妈妈都希望自己的宝宝既健康又强壮，那么学一点营养学知识吧。给宝宝提供哪些食品比较可每个新妈妈都希望自己的宝宝既健康又强壮，那么学一点营养学知识吧。给宝宝提供哪些食品比较可口又富有营养？如何选购或制作？这......

夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指......

在传统的喂养方法里，宝宝吃的第一口辅食是蛋黄，这是担心缺铁性贫血。现在看来，这种添加辅食在传统的喂养方法里，宝宝吃的第一口辅食是蛋黄，这是担心缺铁性贫血。现在看来，这种添加辅食的顺序是错误的。从2007年7月起，武汉专......

秋季给小儿断奶建议使用渐进式的。断奶方式有两种：一个是渐进式的，一个是突然断奶。比如妈妈生病或者妈妈秋季给小儿断奶建议使用渐进式的。断奶方式有两种：一个是渐进式的，一个是突然断奶。比如妈妈生病或者妈妈不得以的......

金秋时节是栗子丰收的旺季，这时的栗子最新鲜，营养也最为丰富。秋栗中不仅含大量淀粉，蛋白质、脂肪、金秋时节是栗子丰收的旺季，这时的栗子最新鲜，营养也最为丰富。秋栗中不仅含大量淀粉，蛋白质、脂肪、B族维生素的含量也很......

来自权威机构的调查结果显示，中国儿童的发育曲线在出生后4个月前已达到或超过国际参照标准，而在4个月后却远远低于国际参照标准。来自权威机构的调查结果显示，中国儿童的发育曲线在出生后4个月前已达到或超过国际参照标......

3岁以后，很多宝宝就要上幼儿园了，在家里吃饭的时间就相对少了，父母用在宝宝饮3岁以后，很多宝宝就要上幼儿园了，在家里吃饭的时间就相对少了，父母用在宝宝饮食上的精力也要少一些了，但是这不意味着父母就可以放手不管了。常见......

鸡蛋是营养丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要鸡蛋是营养丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其中卵磷脂和卵黄......

很多人都知道吃粗粮有益健康，吃粗粮成了一种健康时尚，卖粗粮的柜台，生意也很红火。但是吃粗粮，也要讲究方法，吃得不对反而对身体有害。在省城青百超市城西店食品区很多人都知道吃粗粮有益健康，吃粗粮成了一种健康时尚，卖粗粮......

火锅，这种大家喜爱的冬季美食，近来背负了越来越多的骂名。胆固醇含量高、热量易超标，甚至还有致癌的风险……其实，营养学界常说这样一句话，没有不好的食物，只有不好的火锅，这种大家喜爱的冬季美食，近来背负了越来越多的骂名。......

如果你的孩子不爱吃肉，怎样让他保持均衡的营养可就不是件容易的事了。美国国家医学图书馆专家给出了以下建议：1.对于1岁大的孩子，建议以母乳或强化大豆婴儿食品作如果你的孩子不爱吃肉，怎样让他保持均衡的营养可就不是件......

在宝宝1岁半至2岁期间，没有断母乳的宝宝应尽快断奶，不断奶将不利于孩子建立起适应其生长需求的饮食习惯，更不利于孩子身心的发展<?xml:namespaceprefix=ons="urn:schemas-microsoft-com:office:office"/>在宝宝1岁半至......

哈尔滨儿童铅中毒率超40%，专家建议儿童少吃爆米花和皮蛋。据哈尔滨市妇幼保健院孕妇儿童铅中毒防治中心介绍，目前全市0至2岁儿童铅中毒率达45%，2至6岁的儿哈尔滨儿童铅中毒率超40%，专家建议儿童少吃爆米花和皮蛋。据哈尔......

红薯含有大量胶原和粘多糖物质，是一种多糖蛋白质的混合物，每100克可供热能335-502千焦，其蛋白质的氨基酸组成与大米近似，赖氨酸的利用率比小麦、玉米高，还含红薯含有大量胶原和粘多糖物质，是一种多糖蛋白质的混合物，每100克......

为1岁多的宝宝安排含铁丰富的食谱，一要符合宝宝的消化能力，此时宝宝乳牙尚未出齐，咀嚼能力弱，食物要做得软烂；二是采用含铁丰富的原料，如：动物肝脏、血、瘦肉、为1岁多的宝宝安排含铁丰富的食谱，一要符合宝宝的消化能力，此时宝......

食盐是婴幼儿生长发育必不可少的物质之一，也是辅食中常用的调味品。辅食中适当加食盐是婴幼儿生长发育必不可少的物质之一，也是辅食中常用的调味品。辅食中适当加点盐，可使味道鲜美，促进食欲。但由于婴儿的肾脏发育尚不成......

大家都知道，孩子的消化系统还未发育完全，如两顿饭间隔时间像大人一样长，孩子会感到太饿，而且隔太长时间大家都知道，孩子的消化系统还未发育完全，如两顿饭间隔时间像大人一样长，孩子会感到太饿，而且隔太长时间再进食，胃是根本无......

有人说常喝豆浆易得结石，是真的吗？这个问题说到豆浆的危害，我们首先要了解为什么会有这样的说法。有人说常喝豆浆易得结石，是真的吗？这个问题说到豆浆的危害，我们首先要了解为什么会有这样的说法。豆浆对常人来说是一种很好......

腹泻是婴幼儿夏秋季高发的急性胃肠道疾病。当患儿腹泻时，有的医生强调限制饮食或干脆禁食。经专家研究发现腹泻是婴幼儿夏秋季高发的急性胃肠道疾病。当患儿腹泻时，有的医生强调限制饮食或干脆禁食。经专家研究发现，禁食......