让宝贝吃蔬菜的小妙招

让宝贝吃蔬菜的小妙招

许多小儿都有偏食的坏习惯,不爱吃蔬菜,只吃荤菜。有的孩子是因为不习惯蔬菜里的某种味道,有许多小儿都有偏食的坏习惯,不爱吃蔬菜,只吃荤菜。有的孩子是因为不习惯蔬菜里的某种味道,有的孩子则是因为某些蔬菜纤维较粗,不容易......
2022-07-10
喝麦片粥可提高宝宝智力

喝麦片粥可提高宝宝智力

根据对危地马拉村民一项长达30年的跟踪调查显示,儿童如果经常喝营养丰富的麦片粥,进入成年后,会在智力根据对危地马拉村民一项长达30年的跟踪调查显示,儿童如果经常喝营养丰富的麦片粥,进入成年后,会在智力上更具有优势。从......
2022-07-10
【宝宝一天辅食添加时间表】宝宝一天吃辅食时间表 婴儿每天辅食时间表

【宝宝一天辅食添加时间表】宝宝一天吃辅食时间表 婴儿每天辅食时间表

给宝宝添加辅食也是一件大事,这关乎着宝宝的营养能否跟得上,宝宝能否长得好又健康。对于新手妈妈来说,可能不知道该如何给宝宝添加辅食,又有什么注意事项,并且宝宝添加辅食的时间也不知道该怎么把握。那么本文解答这些问题......
2022-06-30
怎样判断宝宝的营养够不够

怎样判断宝宝的营养够不够

怎样判断宝宝营养状况是否良好?妈妈对宝宝的营养状况总是特别在意,不过,在意归在意,却很少有人知道该怎样来评判宝宝的营养状况究竟是否良好。有时候,即便宝宝营怎样判断宝宝营养状况是否良好?妈妈对宝宝的营养状况总是特别......
2022-07-10
父母的饮食习惯影响孩子的饮食习惯

父母的饮食习惯影响孩子的饮食习惯

孩子从小跟着父母吃饭,父母的饮食习惯自然也就成为孩子的饮食习惯。比如北方人喜好面食,南方人喜好米饭,长江上游的人们喜好吃辣椒,而长江下游的人们喜好吃偏甜味的食品孩子从小跟着父母吃饭,父母的饮食习惯自然也就成为孩......
2022-07-09
儿童饮食五“不要”

儿童饮食五“不要”

儿童生长发育快,身体的结构和功能变化较大,决定了儿童的饮食与成人有很大不同。家长在为孩子安排饮食时一定要记住五道儿童生长发育快,身体的结构和功能变化较大,决定了儿童的饮食与成人有很大不同。家长在为孩子安排饮食......
2022-07-10
危害孩子健康的"美食"杀手

危害孩子健康的"美食"杀手

父母疼爱孩子,总是天经地义地给孩子补充各种营养性食品,而一旦孩子喜欢上某类食物,则将该食物作为表扬或者鼓励孩子的特殊奖品,殊不知,长期这样,就会父母疼爱孩子,总是天经地义地给孩子补充各种营养性食品,而一旦孩子喜欢上某......
2022-07-10
宝宝辅食添加步步走

宝宝辅食添加步步走

宝宝3个月前以吃奶为主,无需补充辅食。辅食的添加建议从4个月开始,循序渐进,具体顺序为:4-6个宝宝3个月前以吃奶为主,无需补充辅食。辅食的添加建议从4个月开始,循序渐进,具体顺序为:4-6个月这个月龄的宝宝仍以吃奶为主,在此基......
2022-07-09
宝宝护牙多吃洋葱香菇

宝宝护牙多吃洋葱香菇

要照顾好孩子的牙齿,除了勤刷牙、定期光顾牙医,还能怎么做呢?愈来愈多的研究发现,食物也能大大影响孩子要照顾好孩子的牙齿,除了勤刷牙、定期光顾牙医,还能怎么做呢?愈来愈多的研究发现,食物也能大大影响孩子的牙齿洁白与健康......
2022-07-10
吃些什么可以让孩子更耐寒

吃些什么可以让孩子更耐寒

研究发现,维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用,可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补研究发现,维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用,可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2,可以......
2022-07-10
买粽子,提防返青粽叶

买粽子,提防返青粽叶

5月28日就是端午节了。海淀区卫生监督所食品卫生科科长戴惠玲提醒市民,买粽子首先要看好有无“QS”标志,其次是不要贪图叶子颜色青绿的5月28日就是端午节了。海淀区卫生监督所食品卫生科科长戴惠玲提醒市民,买粽子首先要......
2022-07-09
冬季涮火锅注意五大误区

冬季涮火锅注意五大误区

火锅,这种大家喜爱的冬季美食,近来背负了越来越多的骂名。胆固醇含量高、热量易超标,甚至还有致癌的风险……其实,营养学界常说这样一句话,没有不好的食物,只有不好的火锅,这种大家喜爱的冬季美食,近来背负了越来越多的骂名。......
2022-07-09
吃肉适当可预防乳腺癌

吃肉适当可预防乳腺癌

每周吃肉别超一斤在“生活方式每周吃肉别超一斤在“生活方式癌”中,乳腺癌的危险离女性越来越近。重庆医科大学附属第一医院内分泌外科吴诚义教授表示,乳房健康,一定要杜绝不良生活方式。吴教授说,乳腺癌是一种典型的“富......
2022-07-09
糊糊营养好味道也不错

糊糊营养好味道也不错

泥状食物是宝宝膳食由流质食物向固体食物过渡的中间阶段,这里介绍几种制作方法简单、宝宝乐于接受的泥状食物——4-6个月宝宝&n泥状食物是宝宝膳食由流质食物向固体食物过渡的中间阶段,这里介绍几种制作方法简单、宝宝......
2022-07-09
三岁以下幼儿别吃巧克力

三岁以下幼儿别吃巧克力

巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合......
2022-07-09
冬季做宝宝菜的烹饪技巧

冬季做宝宝菜的烹饪技巧

冬季宝宝菜的烹饪技巧冬天食物以热食为主,例如,煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜等。不宜给宝宝吃生冷的食物,不仅不易消化,还容易伤及幼小的脾胃,那些脾胃虚寒的宝宝冬季宝宝菜的烹饪技巧冬天食物以热食为主,例如,煲菜类、烩菜......
2022-07-10
选辅要食注意食品添加剂

选辅要食注意食品添加剂

食品添加剂对宝宝来说一半是天使,一半是恶魔。爸爸妈妈要仔细查看清楚食品标签上得说明,有些东西是不能出食品添加剂对宝宝来说一半是天使,一半是恶魔。爸爸妈妈要仔细查看清楚食品标签上得说明,有些东西是不能出现在宝宝......
2022-07-09
哪些零食有益宝宝健康

哪些零食有益宝宝健康

许多小孩子有挑食的毛病,他们对零食的喜欢程度要胜于每天的正餐。而当大人不给他们想要的好吃时,小家伙一许多小孩子有挑食的毛病,他们对零食的喜欢程度要胜于每天的正餐。而当大人不给他们想要的好吃时,小家伙一般以哭闹......
2022-07-09
吃韭菜时千万别喝蜂蜜

吃韭菜时千万别喝蜂蜜

韭菜忌与蜂蜜、牛肉同食。韭菜含多量的硝酸盐,如果炒熟存放过久,硝酸盐可转化为亚硝酸盐,吃韭菜忌与蜂蜜、牛肉同食。韭菜含多量的硝酸盐,如果炒熟存放过久,硝酸盐可转化为亚硝酸盐,吃了这种韭菜会有不适感,主要表现为头晕、......
2022-07-10
零食当饭吃小心营养失衡

零食当饭吃小心营养失衡

一年多来,9岁男孩童童(化名)无端脱发,最后终于查到病因,罪魁祸首就是他平时爱吃的小食品。“去年,孩子的头发开始出现变化,有些地方的头发变得发红发黄,后一年多来,9岁男孩童童(化名)无端脱发,最后终于查到病因,罪魁祸首就是他......
2022-07-10
准妈妈多吃粗粮弊大于利

准妈妈多吃粗粮弊大于利

很多人都知道吃粗粮有益健康,吃粗粮成了一种健康时尚,卖粗粮的柜台,生意也很红火。但是吃粗粮,也要讲究方法,吃得不对反而对身体有害。在省城青百超市城西店食品区很多人都知道吃粗粮有益健康,吃粗粮成了一种健康时尚,卖粗粮......
2022-07-10
1岁宝宝吃多少才够营养

1岁宝宝吃多少才够营养

转眼间,宝宝已到一岁,他开始进入幼儿期,他已经会走会讲,亦已经可以跟成人一起吃饭。但是,父母们仍然不可掉以轻心,因为一岁的宝宝正处于迅转眼间,宝宝已到一岁,他开始进入幼儿期,他已经会走会讲,亦已经可以跟成人一起吃饭。但是......
2022-07-10
1~3岁幼儿的饮食禁忌

1~3岁幼儿的饮食禁忌

忌食油炸、油腻、块大、质硬食品。刺激性大的食品如咖啡、深茶、辣椒、胡椒等应避免食用。含粗纤维多的蔬菜如芥<?xml:namespaceprefix=ons="urn:schemas-microsoft-com:office:office"/>忌食油炸、油腻、块大、质......
2022-07-09
过补维D会致幼儿发热或中毒

过补维D会致幼儿发热或中毒

时下给孩子补充维生素D和钙成风,而含维生素D的强化奶粉、VD钙奶、麦乳精、鱼肝油以及众多的含维生素D和钙的食品及时下给孩子补充维生素D和钙成风,而含维生素D的强化奶粉、VD钙奶、麦乳精、鱼肝油以及众多的含维生素D和......
2022-07-09
切勿以豆浆奶代配方奶

切勿以豆浆奶代配方奶

“问题奶粉”风波后,许多父母们纷纷以豆浆代替配方奶粉作为母乳以外的主要辅食。然而,广州医学院第三附属医院儿科专家提醒,母乳或含有高水平DHA的配方奶粉才是满足宝“问题奶粉”风波后,许多父母们纷纷以豆浆代替配方奶......
2022-07-10