适宜年龄
3-6岁 主料 西瓜皮300g 饺子皮200g 大白菜200g 皮皮虾肉300g 肉馅500g 鸡蛋2个 辅料 油一勺 盐一勺
胡椒粉一勺 制作步骤
1.准备好大白菜半颗。
2.西瓜皮半个。
3.剁好的肉馅。
4.皮皮虾的肉和鸡蛋。
5.西瓜皮削掉外层的绿衣,切成小块,我图上的事实证明放搅拌机里有些大块了,
后来又改切了一刀才刚好。
6.将所有材料用料理机打碎,西瓜皮和白菜容易出水,一定要挤干水份哦,我打的有些细了。
7.所有打碎的材料放入盐,鸡精,少许生抽,胡椒粉搅拌好。
8.用饺皮包上调好的馅。
9.饺子包好后,锅内放水,放上蒸笼,稍微刷淡淡的一层油,摆上饺子,大火蒸八至十分钟即可。
10.蒸好的饺子子装盘即可。 小贴士 西瓜皮食疗作用:西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利;具有清暑除烦,解渴利尿;主治暑热烦渴,小便短少,
水肿,口舌生疮。