性微寒,有清热除烦,利二便的作用。
宝宝春天吃什么败火二 芹菜
性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”宝宝常食有益。
宝宝春天吃什么败火三 莴笋
性微寒质地脆嫩、水分多,顺气、清热化痰,适合肺胃有热的宝宝食用。
宝宝春天吃什么败火四 茭白
性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效。
宝宝春天吃什么败火五 莲藕
性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳。
宝宝春天吃什么败火六 茄子
性寒凉,可以清热解毒,给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。
宝宝春天吃什么败火七 柚子、梨
性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。
宝宝春天吃什么败火八 荸荠
其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
宝宝春天吃什么败火九 杨桃
性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
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