火龙果有预防、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成、预防、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效，火龙果果肉中芝麻状的种子更有促进肠胃消化之功能等介绍。所以知道宝宝发烧是可以吃火龙果的，但要适量。不过对于咳嗽最好还是给宝宝多补充水。
火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，可以有效清除大肠中的宿便，改善人体的便秘情况。火龙果中含铁元素量比一般水果要高，铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对宝宝身体健康有着重要作用。火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功，如果宝宝喉咙不适、声音沙哑，适当吃火龙果也能有效缓解。
1、火龙果性质微寒，如果宝宝发烧伴有腹泻的话是不宜吃的，日摄入量不要超过20克。
2、火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。
3、有些宝宝食用火龙果后易出现过敏反应，例如腹泻等，所以在第一次给宝宝添加时，要少量尝试，如果没有不良反应再进行添加。
宝宝发烧吃火龙果推荐食谱
1、火龙果米糊：
（1）食材：
火龙果1/4个、婴儿米粉10克、温开水60毫升。
（2）做法：
将火龙果洗净，去除皮，取果肉，切成小块儿，取1/4的量放入搅拌机，加两倍温开水榨汁。然后过滤掉果渣和籽后取火龙果汁。将60毫升温开水倒入米粉中调成糊状。最后，将火龙果汁调入米粉中搅拌均匀。
2、火龙果香蕉泥：
（1）食材：
香蕉100克，火龙果15克。
（2）香蕉、火龙果分别切小块，用勺子捣成泥即可。也可一起放入料理机搅拌均匀。
1、选择：
我们已经知道，宝宝发烧是可以吃火龙果的。不过市面上有红心和白心两种火龙果，我们选择什么颜色的更好呢？总的来说，红心火龙果的含有番茄红素以及胡萝卜素，胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一，有提高免疫力、保护眼睛晶体的纤维部分等作用。因此，红心火龙果在营养上要比白心火龙果更胜一筹。此外，红心火龙果清甜多汁，在口感上也略优于白心火龙果。所以，选择红心火龙果更好。
2、保存：
宝宝发烧虽然可以吃火龙果，也要适量，不能多吃，那么该如何保存呢？火龙果是热带水果，成熟的速度非常快，建议买回来后尽快食用。如果一下子吃不完，可以用密封的袋子装好，然后放在干燥通风的地方。同时要避免光照，以免加快火龙果的成熟。此外也可以采用常规的冷藏方法，用袋子密封好，放进冰箱3℃-5℃存放。注意尽量在3天内食用完毕，以免果肉营养流失或成熟过度以致腐烂不能食用。
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