在宝宝晕机较轻的时候，可以继续做些吸引宝宝注意的事情或引导宝宝向窗外远眺。
在宝宝额头放置凉的湿毛巾，可以缓解宝宝晕机的症状。
有经验的妈妈也可以尝试用大拇指掐在宝宝的内关穴（位于前臂正中，腕横纹上2寸），均可以减轻宝宝晕机症状。
如果反应过于严重，应立即找机组医务人员处理。
注意事项
1、在飞行途中保护好耳膜十分之重要，因为宝宝的耳膜比成人的薄，可以承受的压力也小的多。家长特别要注意飞机起飞和降落这两个时间，采取正确、有效的措施让宝宝开启咽鼓管，防止航空性中耳炎的发生。
2、起飞降落时给宝宝喝奶、喝水，或者吃奶嘴，这样可以使宝宝耳膜两边压力保持一致。
3、父母可以教他们通过咀嚼、打呵欠等方式来达到压力平衡。另外，此阶段尽量不要让宝宝睡觉，因为睡眠时耳膜压伤的可能性大为增加，所以起飞或降落时一定要将宝宝从睡梦中叫醒。
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