饮食调理

乳清蛋白是市面上比较常见的一种蛋白质补充剂，增肌粉则是以麦芽糊精和乳清蛋白为原料，二者都能够起到增肌的效果，下面详细了解一下乳清蛋白和增肌粉的区别。热量和蛋白质含量不同乳清蛋白的主要成分是蛋白质和氨基酸，一份......

pola胶原蛋白粉是近年来很受欢迎的一种保健品，深受爱美女性的欢迎，能使肌肤富有弹性，光滑细腻，那pola胶原蛋白粉是早上吃还是晚上吃呢？下面就来具体看看吧。pola胶原蛋白粉早上吃还是晚上吃pola胶原蛋白粉建议晚上吃。pola......

螺旋藻片具有非常高的保健价值，是一种绿色超级食品，也是维生素、矿物质和抗氧化剂的天然来源，下面一起来了解一下螺旋藻片什么时候吃最好。螺旋藻片什么时候吃最好螺旋藻片一般建议在在饭前空腹服用，每天的服用量是4克，分2......

pola美白丸是一种很受欢迎的保健品，因为主打美白的功效，很受爱美女性的欢迎，那pola美白丸的保质期有多久呢？下面就来具体看看吧。pola美白丸保质期多久pola美白丸的保质期是24个月。pola美白丸的外包装盒的背面会有一串黑......

21金维他是一款复方制剂，主要用于防治维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病，那么21金维他适合青少年服用吗?21金维他青少年可以吃吗青少年可以服用21金维他来调理身体。青少年生长发育旺盛，必须提供足够的能量以保证生长......

星鲨鱼肝油乳对于维生素A和D缺乏引起的佝偻病和夜盲症有非常好的治疗效果，那么星鲨鱼肝油乳适合儿童服用吗?星鲨鱼肝油乳儿童可以吃吗儿童可以在医师的指导下服用星鲨鱼肝油乳，星鲨鱼肝油乳可辅助治疗小儿手足抽搐症，不......

虾青素和花青素哪个好？虾青素和花青素都是生活中常见的保健品，具有抗氧化性，那两者哪一个效果更好呢？下面就来具体看看吧。虾青素和花青素哪个好虾青素和花青素哪个好因人而异，选择适合自己的更有效。虾青素和花青素都具有......

糖尿病人常伴有口渴的症状，不少人认糖尿病人认为只要多喝水便可以多饮多尿，降低血糖，那么糖尿病人究竟需不需要多喝水呢?糖尿病需要多喝水吗糖尿病人需及时补充水分。糖尿病患者因为血糖过高，导致身体渗透压不平衡，形成「......

乐康片在澳洲被誉为“可以吃的化妆品”，其中所含的天然成分可以有效改善便秘，那么乐康片可以起到减肥的功效。乐康片可以减肥吗乐康片可以起到辅助瘦身的效果。一片乐康片中含有20斤果蔬精华，可以舒缓消化系统不适，分解肠......

姜黄除了具有非常强的抗癌排毒的功效之外，同时也是非常好的养颜佳品，其中所含的姜黄素是高抗氧化剂，可以延缓细胞衰老，淡化痘印，下面一起来了解一下姜黄粉怎么吃对皮肤好。姜黄拿铁姜黄粉1茶匙、肉桂粉1/2茶匙、姜片一片或......

女星范冰冰曾在直播中透露用断糖减肥法配合运动来瘦身，那么究竟什么是断糖减肥法呢，下面一起来了解一下。什么是断糖减肥法断糖减肥法最早是由日本医师西脇俊二提倡的「3天改变体质的断糖饮食」，具体方法便是戒断糖分，不......

虾青素对糖尿病有效吗？虾青素是生活中常见的一种保健品，具有很强的抗氧化性，那虾青素对糖尿病有效吗？下面就来具体看看吧。虾青素对糖尿病有效吗虾青素对糖尿病并没有治疗作用，但是可以预防糖尿病并发症。虾青素是通过预防......

现在许多人为了减肥而严格的控制饮食，而到头来却发现通过节食减肥越减越肥，那么究竟怎么吃才能够达到瘦身的效果呢，下面一起来了解一下。吃太少反而更容易复胖很多人认为少吃就会瘦，但也要注意不能吃太少、吃得低于自身基......

pola抗糖丸是近来很受欢迎的一种保健品，具有延缓肌肤衰老的作用，深受爱美女士的欢迎，那pola抗糖丸保质期有多久呢？下面就来具体看看吧。pola抗糖丸保质期多久pola抗糖丸保质期在12个月。pola抗糖丸含有YAC精华，SAR精华及精......

向天果被誉为“植物之后”，对于高血压、高血脂等心血管疾病都有非常好的治疗效果，下面一起来了解一下向天果怎么吃效果最好。向天果怎么吃效果好食用方法：将果仁对半掰开，确认内芯为白色，用温水直接吞服果仁。(如果觉得直......

目前心血管疾病已成为从青年到老年的跨年龄层共通性重大疾病，要想解决血压、血脂与血糖等叁高问题，首先要从饮食控制入手，除了避免高油、高糖与高盐食物之外，日常中有很多食物也可以起到防治的效果。维生素C维生素C在体内......

想要维持血管畅通，预防血管硬化及心肌梗塞等疾病上身，营养师告诉你这几大营养素是不可或缺的!白藜芦醇红酒、红酒萃取物及葡萄皮中所含的白藜芦醇，可以帮助内皮细胞对抗发炎激素所造成之伤害，并增加内皮前驱干细胞之功能......

哥本哈根减肥法主要是通过控制碳水化合物和热量的摄入来打破人体的能量均衡，从而达到快速减重的效果，那么这种减肥法究竟靠不靠谱呢?哥本哈根减肥法靠谱吗如果严格按照哥本哈根减肥食谱来执行，的确可以起到一定减重效果......

healthycare葡萄籽具有超强的抗氧化能力，能够起到美白祛斑、抗衰老等多种功效，下面一起来了解一下healthycare葡萄籽什么时候吃最好?healthycare葡萄籽什么时候吃最好healthycare葡萄籽的最佳服用是在餐前空腹食用，这个......

力鼎茶是一款针对男性的保健茶，其中的主要原料为人参、马鹿茸、枸杞子、淫羊藿、刺五加等，下面就来详细了解一下力鼎茶的功效。力鼎茶有什么功效1、补肾壮阳力鼎茶针对人体脏腑机能退化的根源，重新调养人体脏腑机能，激活......

HealthyCare牛初乳粉是澳洲比较畅销的一款初乳饮品，其中含有含有大量的抗原蛋白质，下面一起来了解一下HealthyCare牛初乳粉怎么吃。HealthyCare牛初乳粉怎么吃用法：直接溶于温开水或者温牛奶中服用量：1、6个月至1岁：每次半......

番茄红素是维生素吗？番茄红素是生活中常见的一种营养保健品，那番茄红素属于维生素吗？和维生素是怎样的关系呢？下面就来具体看看吧。番茄红素是维生素吗番茄红素并不是一种维生素。番茄红素是植物果实和蔬菜中天然存在的一......

灵芝破壁孢子粉什么时候吃最好？灵芝破壁孢子粉是一种很名贵的保健品，营养价值高，那灵芝破壁孢子粉什么时候吃效果最好呢？下面就来具体看看吧。灵芝破壁孢子粉什么时候吃最好灵芝破壁孢子粉饭前半小时空腹食用效果最好。灵......

澳洲月见草日期怎么看？澳洲月见草是一种常见的保健品，对女性保健有好处，那澳洲月见草的日期怎么看呢？下面就来具体看看吧。澳洲月见草日期怎么看一般日期从后往前看，是按照日/月/年排列的，而且这个日期是过期日。澳洲月见草......

黑芝麻丸是一种常见的保健药品，具有滋补肾脏、乌发美颜、益智健脑等功效，那黑芝麻丸吃了会上火吗？下面就来具体看看吧。黑芝麻丸吃了上火吗黑芝麻丸适量吃是不会上火的。黑芝麻蜜丸是按照古籍记载，传统方法把黑芝麻九蒸九......