第一节肩膀按摩手掌放在肩部，掌心向手指方向缓慢推提，捏紧、放松，反复几次。对颈部肩井穴，做一分钟左右拿捏放松。第二节脊柱按摩以拇指在大椎穴水平位置的脊柱两侧按下，向脊柱做推挤的按摩动作。平行下移，重复按摩、推挤至......

脊椎是人体中轴骨骼，是身体的支柱，具有负重、减震和保护以及运动功能。孩子脊椎脆弱且柔软，生活中的不良坏习惯，会使得孩子脊椎变形，下面来具体了解一下如何保护孩子的脊柱健康。如何保护孩子的脊柱健康1、不能太早用枕头......

退烧贴可以贴后背吗?退热贴可以贴背上，但是降温效果不太好，一般来说，把胶面贴敷于额前或太阳穴，也可贴于颈部大椎穴。具体分析：1、为了加快降温速度，可用数片贴剂同时贴于人体左右颈动脉、左右股动脉。每天1-3次，每贴可持续......

记者近日在本市妇女儿童保健中心采访时看到，年轻的妈妈带宝宝来查体时，多数都会询问有关宝宝漾奶吐奶是否影响生长发育的问题。儿童保健专家的回答通常是宝宝漾奶一般是正常现象，妈妈不必多虑。只要喂奶后轻拍婴儿背部直......

按法1、手法介绍：利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有单手按法、双手按法。2、手法步骤：（1）临床上，在两肋下或腹部，通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的地方，还可使用单......

毛囊炎是一种皮肤疾病，会出现在身体的各个部位，一般在背部，脸颊，还有生殖器部位容易出现。毛囊炎出现的原因有很多，可能是因为不注意卫生导致的，也有可能是身体内毒素太多引起的。治疗毛囊炎需要有耐心，那么，背部毛囊炎要怎么......

女性在生产完之后，身体也会出现各种各样的变化，很多反应自己后背很疼，那么，这是什么原因引起的呢？下面一起来了解下吧。哺乳期后背疼痛是什么原因引起的在生产完之后，如果产妇没有出现背后疼痛的感觉，但是在哺乳期却出现了，这......

现在渐渐地流行起来了一种新潮的减肥风向，那就是背部减肥，听着是不是很惊讶啊!小编做减肥这一行多年，第一次听到这个奇特的减肥部位也是下了一跳，其实啊，背部减肥并没有你们想的那么夸张。现在渐渐地流行起来了一种新潮的......

抚触操在如今育儿方法中以及十分常见了，家长适当给宝宝进行抚触不仅能促进宝宝的健康成长，更能增进家人与宝宝的亲情交流，同时也是一种简便且行之有效的医疗方法。在抚触之后宝宝在情绪上有明显的改善，消化方面也是有了明......

想要拥有完美的身材，就要学会锻炼。而如何才能最好的锻炼出背部肌肉呢？背部肌肉锻炼方法、动作、器材、顺序都有什么讲究呢？看看下面这篇文章了解下吧！背部肌肉锻炼方法1、俯身双臂划船方法：俯身微屈膝，两手各持一哑铃（掌心......

背部刮痧能减肥吗能减肥背部刮痧是有一定减肥效果的，因为背部是膀胱经的经行之处，背部刮痧可以排膀胱经的水湿，达到消水肿的效果，长期坚持的话能达到很好的减肥效果，尤其对水肿型肥胖很有效。刮痧注意事项1.注意避风和保暖......

抚触操不仅可以增进家人与宝宝的亲情交流，还可以改善宝宝的情绪，下面为大家整理了婴儿背部抚触操口诀和手势。婴儿背部抚触操口诀+手势背部抚触操口诀1.妈妈帮你顺顺背，宝宝干啥都不累;2.四指并拢打圈圈，从上到下走中间;3......

有不少妈妈因为月子没坐好，腰部、腿部的疼痛更严重，甚至连手腕、脖子、背部也会疼痛。这是因为很多宝妈带娃的时候不注重自己的姿势，所以导致了身体疼痛。由于胎儿对脊椎的压迫，不少宝妈怀孕期间都会出现腰痛、膝盖痛的情......

捏脊操作手法：双手拇指与食指并拢，从孩子尾椎骨沿脊柱两侧向上捏，连皮带肉用力捏起后迅速放下，捏至颈部发际处为止，以脊柱两侧皮肤微微潮红为有效。操作次数：从尾椎骨捏到颈椎为补法，从颈椎向下捏到尾椎为清法，每天可捏1～2次，每......

对于婴儿的抱法也是非常有讲究的，只有正确的抱姿才会宝宝舒服，才不会伤害到宝宝。抱小宝宝的正确姿势有哪些？宝宝在刚出生的时候是非常小的，看起来非常脆弱，因此很多新手父母看着宝宝却不知道该怎么抱。事实上，对于婴儿的抱......

孩子玩起来容易出汗，所以在外面玩耍的时候，许多家长都会在孩子的背部垫一条毛巾，这自然是为了吸汗，以免孩子受凉。孩子玩起来容易出汗，所以在外面玩耍的时候，许多家长都会在孩子的背部垫一条毛巾，这自然是为了吸汗，以免孩子受......

有很多的人认为座疮一般只会出现在脸部的位置，其实这种想法是错误的，座疮也有可能会出现在身体任何部位，尤其还会多发于颈部、前胸部以及后背部等位置，对于一些爱美的女性，在夏天的时候特别喜欢穿些露背装，就想知道，背部痤疮......

孕妇在妊娠期间很容易因为荷尔蒙的变化和身体重量的增加，导致背痛和骨盆疼痛。为了预防疼痛，准妈妈应该要定期运动，并且维持正确的姿势，穿著支撑性良好的平底鞋。此外，千万不要拿重物，以免拉伤。一、怀孕女性如何保护骨盆和......

怀孕进入第七个月，后背却隔三差五地阵阵发麻发紧，怎么回事?专家表示，随着孕妇体型巨大改变，脊柱神经根受压可出现生理性“后背发麻”，但如果休息、锻炼调节后仍无法改善，需排除先兆流产可能。怀孕七月后背频发麻怎样才能怀......

挟提大椎清热解表1、定位：位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。2、推拿手法：将拇指与食指，中指相对，挟提大椎，双手交替捻动，向前推进，重复操作100次。3、功效主治：挟提大椎具有清热解表，祛风止咳的作用，主治项强，热病，咳嗽，感冒，气......