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给宝宝按自己的需要选食物
美国饮食协会曾做过一项关于宝宝偏食的调查研究,在接受调查的这些家庭中,有49%的母亲认为自己的宝宝偏食。而研究人员调查后发现,这些宝宝已经从食物中摄取了足够身体需要的营养。美国饮食协会曾做过一项关于宝宝偏食的调......
2023-04-02
如何为您的宝宝挑选食物
食物要多样化每个人要维持健康,每天都需要从食物中摄取各种营养素,包括维生素和无机盐,还有蛋白质中的各种氨基酸、植物油和动物脂肪中的各种脂肪酸,以及产生能量的碳水化合物、蛋白质和脂肪。宝宝初到这个世界,每天的主要......
2023-03-24
你会为宝贝选食物吗?
父母在为宝贝选择食物上普遍存在误区,很多父母认为价高、少见的食品最有营养,其实并不是这样。给宝贝选择营养平衡的膳食,一定要掌握相关的具体原则。1、食物要多样化每个人要维持健康,每天都需要从食物中摄取各种营养素,......
2023-06-24
如何给宝宝选零食 7种食物慎选
无论多大的宝宝都有喜欢是零食的喜欢,特别是孩子三岁以后更容易对零食产生依赖性而不吃饭。那怎么选择宝宝的零食呢?下面七种食物请谨慎选择。有专家表示,宝宝适当地吃一些零食会使营养更平衡,这也是摄取多种营养的一条重......
2023-10-01
产后头几天的食物选择
产妇分娩后头几天的饮食保健颇为重要,它不仅有利于生殖器官和身体的尽快复原,而且还可及时补充分娩时消耗和促使乳汁的分泌。这里列举一些食物供选择。在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不......
2023-04-24
孕妇安胎首选食物
孕妇在孕期要学会安胎的要点,饮食对胎儿的吸收至关重要。小编归纳了几个安胎饮食的误区,孕妇们可要注意啦。小编还推荐了几款妈妈安胎食物的首选,赶快收藏吧。安胎饮食:莫闯三误区1、少吃生食或是冰的东西:生的食物多含有......
2019-06-06
怎么为宝宝挑选食物
宝宝的健康自然是妈妈最关心的,那么妈妈怎么为宝宝挑选食物呢?现在的食品安全问题很多,因此妈妈为宝宝挑选食物时更加要格外小心,亲亲宝贝小编以下介绍4个方法。一、孩子的饮食贵在均衡,并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养,这......
2015-05-21
选对食物,宝宝“铁”定健康
有些孩子缺铁性贫血,是由于食物结构不合理造成的,究竟该怎么吃?补铁,营养师的建议多吃富含铁元素的食物如肝、肾、血、心、肚等动物内脏,含铁特别丰富,而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品,如鱼子、虾子等动物性食物。......
2023-09-17
如何挑选食物
鱼类:鱼鳞、皮肤完整,没有伤口,不出血,表面看起来有色泽、不暗淡。西红柿:加了低毒化学药物乙烯利的催熟西红柿多为反季节上市,手感硬,外观呈多面体,掰开可见籽呈绿色或未长籽,瓤内多汁;而自然成熟的西红柿蒂周围有些绿色,捏起......
2012-11-21
小儿补钙食物怎么选?
婴儿补钙是非常重要的事,爸爸妈妈也非常重视,精心地为宝宝选择补钙产品,那么什么样的钙产品才是好的呢?小编认为可以从以下五个方面来进行选择。许多妈妈会选择给宝宝补钙,但市场上补钙产品众多,如何挑选合适的补钙产品成为......
2023-08-02
产后饮食之最佳食物精选
产后饮食很关键,因为科学合理的产后饮食才能尽快的让新妈妈的身体得以恢复,那么新妈妈们在产后到底要吃哪些食物呢?本文就告诉新妈妈们,适合产后新妈妈吃的最佳食物。炖汤类营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌,帮助......
2019-02-11
选购食物技巧:如何鉴别食物有没染色
现在食品安全是市民最关心的问题,食物有没有添加剂,有没有染色等都成为了很多消费者首要关心的问题。我们在选购食物的时候,如何鉴别食物有没有染色呢?1、看外观。黑米、黑芝麻、黑花生等天然食物的黑色籽粒颜色深浅不很......
2018-03-17
选对食物,“铁”定健康
有些孩子缺铁性贫血,是由于食物结构不合理造成的,究竟该怎么吃?补铁,营养师的建议多吃富含铁元素的食物如肝、肾、血、心、肚等动物内脏,含铁特别丰富,而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品,如鱼子、虾子等动物性食物。......
2023-09-17
如何选购补钙食物首选的乳制品
奶制品是补钙的首选食物,而且不管是孕妇还是小宝宝,奶制品都是在他们的食物清单中的,3-6岁的宝宝还会自己选择说要喝酸奶。只是奶制品种类繁多,那种效果会好些呢,下面就来看看小编细数它们的在补钙作用上的区别吧。一般来......
2018-11-01
新鲜食物的选购
新茶:从营养学角度来讲,最新鲜的茶叶其营养成分不一定最好。因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶,这些茶叶因为没有经过一段时间的放置,有些对身体有不良影响的物质,如多酚类物质、醇类物质、醛类物质,还没有被完全氧......
2016-01-26
孕期如何选择食物
在孕期需要注意自己的饮食,你知道要注意哪些事情吗?今天小编就来说说孕期如何选择健康的食物?在孕期需要注意自己的饮食,你知道要注意哪些事情吗?今天小编就来说说孕期如何选择健康的食物?准妈妈大多非常关注自己饮食和食物......
2022-06-16
选对食物 生出聪明宝宝
先让我们一起了解胎儿在妈妈肚子里,每一阶段大脑的发育时程,以及相关可能产生的疾病。小儿神经科主治医师表示,大脑的神经板在孕期3~4周的时候,就开始形成了,此时的形状还只是一块平平的,一直到了怀孕4~7周,就慢慢卷成神经管。......
2023-03-27
宝宝夏季怎么选择食物
天气炎热,人们的食欲都不振,那么对于幼小的宝宝而言,应该摄取哪些食物呢?本站的专家们做了以下的解释和推荐!多食稀饭。夏季宝宝胃口不好,食欲减退,可多为宝宝准备一些稀饭或汤类。比如熬制一些绿豆粥、莲子粥、百合粥、南......
2017-02-27
巧选食物让孩子不缺铁
铁是我们身体必需的微量元素,所以很多家长都会注意给孩子补铁,其实,只要我们选对食物就能补充铁元素。多吃富含铁元素的食物如肝、肾、血、心、肚等动物内脏,含铁特别丰富,而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品,如鱼子......
2012-05-17
巧选食物,“铁”定健康
有些孩子缺铁性贫血,是由于食物结构不合理造成的,究竟该怎么吃?补铁,营养师的建议多吃富含铁元素的食物如肝、肾、血、心、肚等动物内脏,含铁特别丰富,而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品,如鱼子、虾子等动物性食物。......
2023-09-17
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