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有关孕期睡觉的育儿文章
不同孕期适合哪种睡姿
一般人不管是趴睡、仰睡或是侧睡,只要个人习惯、舒服就好,并无关身体健康;但是孕妇则必须适时的改变睡姿,以适应身体上的改变。孕妇因为肚子上有负荷,如果依照一般人的睡姿,将不符合人体的生理解剖构造;因此,孕妇最好采用左侧......
2023-09-12
准妈妈不适宜睡席梦思床垫
席梦思床垫目前已经是家庭常用的卧具,一般人睡席梦思床,有柔软、舒适之感,但孕妇则不宜睡席梦思床。这是因为:1、易致脊柱的位置失常。孕妇的脊柱较正常腰部前曲更大,睡席梦思床及其他高级沙发床后,会对腰椎产生严重影响。......
2023-06-11
教你如何提高孕期的睡眠质量
大多孕妇在孕期都有孕期睡眠问题的困扰,孕期睡眠问题在孕早期和晚期情况各不相同。孕妇睡不好有哪些影响?孕妇睡眠不好如何改善?如何培养好的孕期睡眠呢?孕早期:60%的准妈妈睡眠不佳睡眠状况:很容易犯困,但有时晚上睡不着睡......
2023-03-17
孕期睡觉怎么睡好
孕期随着胎儿的渐渐长大,孕妈妈会有很多的不适,比如说睡觉,前期睡觉是比较踏实的,到了后期肚子越来越大,晚上老是失眠,特别是后期孕妈睡姿不对会影响宝宝发育,下面小编为大家介绍下孕妈各个时期睡觉有什么不同,一起来看看吧!孕......
2022-05-17
孕晚期如何睡好觉
怀孕期间,因为一种外在因素,所以许多孕妈的睡眠质量很差。尤其是到了孕晚期,肚子很大的时候,更是不方便。那么孕晚期如何睡好觉?一起来看看吧。怀孕期间,因为一种外在因素,所以许多孕妈的睡眠质量很差。尤其是到了孕晚期,肚子......
2022-05-27
【孕期睡姿要怎么睡】孕期正确的睡觉姿势
怀孕期间的睡姿对准妈妈来说是一个比较头痛的问题,孕期睡眠质量差的大部分原因也是由准妈妈的睡姿引起的,本篇资讯我们重点要讲的就是,孕期不同阶段的睡姿都分别是怎样的,同时要注意哪些事项。孕期不同阶段的睡姿也各不相......
2013-07-08
孕期什么睡姿睡觉比较好
很多准妈妈在孕期都会选择左侧卧位睡姿,那么这种睡姿是不是对宝宝好呢?你在孕期选择的是什么睡姿呢?孕期什么睡姿睡觉比较好?很多准妈妈在孕期都会选择左侧卧位睡姿,那么这种睡姿是不是对宝宝好呢?你在孕期选择的是什么睡姿......
2022-05-13
孕期怎么睡觉舒服
怀孕后,孕妈们除了衣食住行要注意,就连睡姿也要注意。睡姿不好不但自己不舒服,还能会影响胎儿。那么孕期怎么睡觉舒服?一起来看看吧。怀孕后,孕妈们除了衣食住行要注意,就连睡姿也要注意。睡姿不好不但自己不舒服,还能会影响......
2022-06-11
孕晚期怎么睡觉, 孕期什么姿势睡觉好
当准妈妈的肚子一天天大起来,很多孕妇觉得晚上睡觉也不是一件轻快事,那么你知道孕晚期怎么睡觉,孕期什么姿势睡觉好?当准妈妈的肚子一天天大起来,很多孕妇觉得晚上睡觉也不是一件轻快事,那么你知道孕晚期怎么睡觉,孕期什么姿......
2022-05-28
孕期如何睡觉最好
怀孕是一段很辛苦的经历,尤其是怀孕后,肚子一天天变大,对运动和睡眠影响很大。怀孕是一段很辛苦的经历,尤其是怀孕后,肚子一天天变大,对运动和睡眠影响很大。许多孕妇睡觉时躺着一定会感到不舒服。有些孕妇就是喜欢平躺。孕......
2023-06-11
孕期如何睡觉
女性在孕期重视面临着各种困扰,例如睡觉,孕妇睡觉是有技巧的,在不同孕期睡觉姿势也是有讲究的,那么,怀胎十月的孕妇该如何睡觉呢?孕妇要多吃鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米、......
2014-06-04
孕期睡觉用什么睡姿好
怀孕后,想必孕妈们都听说过,孕妇睡觉要左侧睡。关于孕妇的睡姿真是如此吗?那么孕期睡觉用什么睡姿好?一起来看看吧。怀孕后,想必孕妈们都听说过,孕妇睡觉要左侧睡。关于孕妇的睡姿真是如此吗?那么孕期睡觉用什么睡姿好?一起来......
2022-05-17
孕期该怎么睡觉
怀孕后,随着孕妈们的肚子一天天变大,孕妈的睡姿也要有所讲究。一个坏的睡姿可能会对胎儿造成影响。那么孕期该怎么睡觉?一起来看看吧。怀孕后,随着孕妈们的肚子一天天变大,孕妈的睡姿也要有所讲究。一个坏的睡姿可能会对胎......
2022-05-31
孕晚期睡觉睡姿怎么睡
孕晚期睡觉睡姿怎么睡?孕晚期睡觉有哪些注意事项,孕晚期怎样的睡姿比较好,下面一起来了解下吧。孕晚期睡觉注意事项1、尿频严重时影响睡眠质量,所以临睡前不要喝过多的水或汤。2、避免进食含高糖包括蜂蜜、果汁和咖啡因......
2017-11-25
孕晚期睡觉姿势
孕晚期这样睡,孕妇是舒服了,但胎儿容易缺氧。医生说很可能是她经常仰卧睡导致的,后悔自己这样做,后来经过医生的帮助,胎儿才脱离了危险。孕晚期这样睡,孕妇是舒服了,但胎儿容易缺氧。医生说很可能是她经常仰卧睡导致的,后悔自......
2022-06-19
孕期如何睡觉 孕妇怎么睡觉
女性在孕期重视面临着各种困扰,例如睡觉,孕妇睡觉是有技巧的,在不同孕期睡觉姿势也是有讲究的,那么,怀胎十月的孕妇该如何睡觉呢?女性在孕期重视面临着各种困扰,例如睡觉,孕妇睡觉是有技巧的,在不同孕期睡觉姿势也是有讲究的,那......
2022-06-09
【孕妇睡觉注意事项】孕妇睡觉要注意什么 孕期睡觉注意什么
孕妇睡觉注意事项有哪些呢?孕妇在生活中很多事情都要注意,就连睡觉也是有一定讲究的,本文就为大家介绍了孕妇睡觉注意事项,希望能对大家有所帮助!孕妇睡觉注意事项-睡前洗澡洗个热水澡或者用热水泡脚。临睡前洗一个热水......
2022-07-09
孕期睡觉姿势
生活中有很多女性在怀孕后会有一些正常的妊娠反应。生活中有很多女性在怀孕后会有一些正常的妊娠反应。有很多女性在怀孕初期特别累,这时候孕妇会特别能睡,而且睡觉的时间也会特别的长。这时候就要注意孕妇的睡姿了。那......
2023-09-15
孕期孕妇睡觉胎儿也一定睡觉吗
孕妈睡觉的时候,胎儿在干嘛呢?真是调皮的不得了,孕妈们都对自己的宝宝充满了好奇心,恨不得能亲眼见到自己的宝宝在自己肚子里的一举一动呢!孕妈们经常会根据宝宝在自己肚子的动静猜想他们在做些什么,对自己宝宝的关心可谓......
2014-01-12
孕期睡觉姿势有影响没 孕期睡觉有哪些注意事项
怀孕以后很多准妈妈都变得小心翼翼的,唯恐自己的一些举动会影响到肚子里的宝宝,平时不敢做激烈运动,也不敢久坐,甚至在睡觉的时候也不知道要怎么睡,害怕自己的睡姿不正确会伤害到腹中的宝宝。怀孕以后很多准妈妈都变得小心......
2023-07-07
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