紫菜含有碘、赖氨酸、钾、铁、钙等。干紫菜最好用冷水泡开，加入虾皮后味道更鲜美，营养更丰富。南瓜大麦羹材料:南瓜1/4个(去皮切丁),大麦适量(洗净后浸1小时),红枣8颗(去核)DIY:1、将水煮滚，放入大麦，大火煮滚，然后加入红......

父母可采用下列方法简单地估算一下宝宝的出牙数，即用月龄减去4或6。例如10个月的婴儿，乳牙应为4颗或6颗；1岁时多数已有6—8颗乳牙；2岁时乳牙应出齐，共为20颗。多大的婴儿该加什么辅食，其实，这和宝宝出牙数量有非常紧密的关系......

鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。虽然鸡蛋营养价值高，吃法多变，不过吃鸡蛋还是有5大误区需要注意。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很......

酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的，会刺激未发育成熟的黏膜，导致幼儿肠道疾病。不建议一岁以下的宝宝喝酸奶，一岁之后、三岁之前，可以适量喝，但还是要以配方奶为主。到底能不能给宝宝喝酸奶呢？“道听途说”来的各种信息让妈妈们......

英国专家报告说，母乳喂养有助于降低婴儿体内的血液胆固醇含量，进而降低孩子成人后患心脏病的几率。英国专家报告说，母乳喂养有助于降低婴儿体内的血液胆固醇含量，进而降低孩子成人后患心脏病的几率。母乳喂养有助婴儿防心......

添加辅食对宝宝的身体发育和健康非常重要，对宝宝日后的饮食营养和习惯也很重要，那给宝宝添加辅食时讲究什么顺序呢？添加辅食对宝宝的身体发育和健康非常重要，对宝宝日后的饮食营养和习惯也很重要，那给宝宝添加辅食时讲究什......

喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。过去主张先蛋黄，现在医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。一、过早刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化......

4－6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1~2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。辅食推荐：4-6个月4-6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主，辅食添加以......

给4—6个月的婴儿添加泥糊状食品，首选是有多种维生素和矿物质强化的营养米粉。失误一：不重视泥糊状食品的添加在宝宝4—6个月时，单纯的母乳喂养或配方奶粉喂养已不能满足其生长发育的需要，必须添加泥糊状食物作为“辅食”......

添加辅食，是帮助婴儿进行食物品种转移的过程，使以乳类为主食的乳儿，逐渐过渡到以谷类为主食的幼儿。所以要循序渐进，按照月龄的大小和实际需要来添加。不能操之过急添加辅食，是帮助婴儿进行食物品种转移的过程，使以乳类为主......

对年幼的宝宝来说，吃喝是关键中的关键。宝宝6个月大时应开始添加辅食，如何给宝宝做健康又美味的辅食？合理添加辅食，一方面是为了保证宝宝生长发育所需要的营养，另一方面是训练宝宝的咀嚼能力，也是形成良好饮食习惯的关键时......

鸡蛋是人类最好的营养来源之一，对人而言，鸡蛋的蛋白质品质极佳，仅次于母乳。鸡蛋中富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、核黄素、DHA和卵磷脂等人体所需的营养物质，是婴幼儿、孕妇、产妇的理想食品。然而，鸡蛋虽常见，总......

宝宝辅食该如何添加？爸妈给宝宝添加辅食，记得8个原则！宝宝辅食怎么添加好？从宝宝四个月时爸妈就要准备添加辅食了，这样才能帮助宝宝更好地吸取营养，满足发育的需要。辅食添加需要按照循序渐进的原则。宝宝添加辅食的8个基本......

给孩子喂鱼汤、肉汤，用骨头汤来冲米粉都是典型的坑娃辅食。1、骨汤补钙高汤是中国人民的挚爱，尤其是烧成“乳白色的像牛奶一样的汤”，简直被视为滋补圣品。前几天我还跟年糕奶奶就“一碗鱼汤有没有营养”的问题在餐桌大......

从我开博第一天就不断有妈妈向我咨询关于宝宝辅食添加的问题，在这些问题中我发现妈妈们最着急的就是：宝宝对辅食不感兴趣，妈妈们没有办法添加进辅食在日常的儿童保健门诊中，常见到有的父母带着宝宝前来，诉说孩子吃了普通奶......

水果中有宝宝正常生长发育所需要的维生素C，且酸甜可口，是非常适宜的婴儿辅食。孩子到4～6个月以后，要适当添加辅食品。除了饮用果汁外，还可将水果进行加工做成糊状辅食制品，更适合婴儿食用。水果中有宝宝正常生长发育所需要......

“我常开玩笑说，袁隆平如果能研发出一种水稻跟母乳的营养成分一样，那我们就可以天天只吃水稻了。0-6个月：母乳是唯一的黄金食物“我常开玩笑说，袁隆平如果能研发出一种水稻跟母乳的营养成分一样，那我们就可以天天只吃水稻......

宝宝开始添加辅食后，接触的食物也越来越多。但父母不要把所有食物都推给宝宝，这样对宝宝健康不利。哪些是不适合宝宝吃的食物呢？所有加糖或加人工甘味的食物都要避免“糖”是指再制、过度加工过的糖类，不含维他命、矿物质......

帮助宝宝长牙除了日常加强补钙外，还有没有宝宝更喜欢的方式呢？其实，利用宝宝最爱的牛奶制作美食，就可以让宝宝在解馋的过程中增加钙质，辅助宝宝顺利长牙哦。牛奶是一种营养价值极高的食品，含有丰富的钙质。一些宝宝的小乳牙......

辅食添加是妈妈们心中的一道门槛。婴幼儿辅食添加要小心，宝宝才会健康成长，那宝宝要吃多少辅食才合适？不同年龄段宝宝的的辅食有哪些推荐？选择宝宝的辅食有什么注意事项？宝宝要吃多少辅食合适？张文英副主任医师儿科广州市妇......