在中国，自古以来就讲究安胎生产后，要在月子期好好调养身体，已成为一种民俗。在医学上，月子指的是产褥期。每个已为人母的女性都会对月子时期经历记忆犹新：产前泛读大量育儿知识，可面对可爱的小东西依然不知所措；两家老人围着......

各位新妈妈，镜子不仅可以照出你的相貌和身材，还能帮你判断自己的健康程度。镜子里究竟能反映出哪些健康问题呢？各位新妈妈，镜子不仅可以照出你的相貌和身材，还能帮你判断自己的健康程度。镜子里究竟能反映出哪些健康问题呢......

今晨从市妇女儿童保健中心及多家大医院计划生育门诊获悉，眼下盲目相信哺乳期“绝对安全”不避孕而致怀孕的新妈妈趋增。仅医大二院计划生育门诊近两个月来，就接诊了十多例“暗怀”的新妈妈，同比去年增四成。半年前剖腹产......

分娩后内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料孩子要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此，产后腰痛是很多妈妈们经常遇到的麻烦。专家指出，产后习惯蹲式......

人人都会犯错，初为人父母更是如此。美国“网络医学博士”网站最新载文，刊出美国多科专家总结出的新妈妈容易犯的错，为广大新妈妈支招。1.害怕宝宝哭闹亚特兰大儿科护理专家詹妮弗·沃克表示，很多妈妈一听到宝宝哭，就赶紧抱......

十月怀胎打破了女性身体里的内部环境：营养储备、内分泌……样样都要为了孩子而改变。因此月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康都至关重要。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳......

孩子终于咕咕坠地了，新妈妈问题依然没有减少啊！Q：产后掉头发怎么办？产后老是掉头发，而且还是一大把在大把地掉，每次洗头梳头都掉很多，到现在已经有3个多月了。请问我该怎么办啊？A：首先千万不要紧张，这会加重脱发，随着激素水平恢......

对于新手妈妈来说，帮宝宝洗澡是件让人手忙脚乱的大事，给1岁前的宝宝，洗澡有何秘诀？新生儿的睡眠时间足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。年龄越小睡眠时间越长，宝宝出生后数日内每天睡眠时间可达20小时左......

宝贝已经哌哌落地了，可是有些新妈咪却很难兼顾好“母亲”和“妻子”两个角色，常顾此失彼，让丈夫苦恼不已。殊不知这与新妈妈产后生殖系统的生理变化有关。那么新妈妈产后到底出现了什么新状况？专家指出，产后习惯蹲式劳动(......

都说宝贝生完了，紧张的战斗就结束了。但月子里也常常会有一些疼痛伴随着你：浑身痛、小腹痛、尾骨尖痛……怎样消除这些疼痛？试试以下妙招吧。浑身痛原因：由于产妇在分娩的时候，会采用不同的姿势，并且用了很大的力气，这会让全......

当婴儿断奶后，父母虽然知道该喂他们固体食物了，但从亲友、书籍甚至医生那里得到的建议，却往往出于习俗，并不科学。在这种情况下，各国父母喂给婴儿的食物可谓五花八门：非洲国家喂肉，日本喂鱼和萝卜，法国则喂西红柿。对此，美国儿......

产后妇女由于大量失血，常造成气血两虚，而出现乳汁不足，大便秘结，血虚体弱，头晕，乏力，甚至产后腹痛，阴冷，性生活不直辖市等，影响正常生活，若能在饮食上采取对症进补，则可使产妇早日康复如初。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子......

由于难产必须做剖腹产的产妇，在术后应注意休息，在饮食上多食用一些补气血、补肾的食物，尽早恢复健康，同时也为宝宝提供优质的乳汁，确保宝宝正常地生长发育。阴道分娩是胎儿出生的最佳途径，因为这是一个“生理”过程。顺利的......

产妇在月子里需要充足的营养以补充妊娠和分娩时的消耗，恢复健康和体力，并分泌乳汁哺育婴儿。如果产后不能及时补充足够的高质量营养，就会影响产妇的身体健康，影响婴儿的生长发育……在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子......

产后产妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象，食用一些健美药膳，也可起到良好的恢复效果……在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该......

产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸、健胸方法得当，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。秘诀一：疏通给健康加份“保险”“产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等......

现代女性普遍结婚晚、生孩子也晚，很多女性生完孩子后往往无暇顾及自己，加上年龄、生育等原因，身材、肤色不可避免受到一些影响。生完孩子后，如何能在保证健康的情况下，尽快恢复元气，老人们都有一些家传秘诀，但也不妨听听专家......

怀胎十月，一朝分娩。孕妇随着分娩期的临近，选择自然分娩还是剖腹产（剖宫产），往往会成为全家关注的焦点。然而，有时选择何种分娩方式孕妇自己做不了主，在以下六种的情况下，医生为了孕妇和胎儿安全会建议你选择剖腹产。怀胎十月......

“很烦，一眼都不想看他！”也许你想不到，这是28岁的汤女士对自己出生不足1个月的孩子的真实想法——“因为我伤口很疼，因为他又哭又闹，因为我每两小时喂一次奶，没有昼夜。真是生不如死！”汤女士呜呜地哭着说，“可我当初真是满......

现在，家家都只有一个小宝贝，爸爸妈妈们真是“含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了”。可是，新手妈妈们也许没有意识到有时自己爱宝宝的举动，却可能成为不利于小宝宝健康成长的因素。坏习惯1常常抱着宝宝有些新手爸妈喜欢一有空......