今天C妈再给大家介绍一种超级食材：藜麦。它是一种营养价值极高的神奇的植物，也被称为粮食之母，是美国航天局为宇航员挑选的安全太空食品。矿物质，氨基酸，维生素，膳食纤维，这些人体所需的营养素，它全都有并且含量很高。今天C妈......

想要让宝宝快速顺利地从母乳过渡到可以正常食用其他事物，那就必须要注意给婴儿添加辅食的注意事项。那么宝宝辅食应该要怎么选呢？宝宝辅食食材到底应该怎么选？婴幼儿辅助性食品和辅食食材的区别添加辅食是宝宝成长的必经......

网络游戏进入小学课本，你相信吗？不信，这是真的。日前，一款游戏登上了武汉小学教材，走进了小学生的课堂。针对此事，天涯一位名叫zhuimeng200908发了这样一贴：《雷倒人的武汉小学教材》。此贴一出，引来了众人的争论。网络游戏进......

宝宝便秘的原因有很多，但大多数时候是和饮食有关。所以遇到这类问题，C妈一般是用吃的方法来解决。这篇文章把我自己珍藏的3个秘方分享给大家。它们从6个月的宝宝到成人都适用，很值得大家收藏。1白萝卜白萝卜可以算做中药......

五一游玩攻略之走进西藏五一就要到了，3天小长假去哪里玩好呢?去西藏吧，去看看那里的风光民俗，那里的神秘的山水、宗教，本文就为你详细讲解，五一游玩攻略之走进西藏。如何避免或减轻高原反应大部分人初到高原，都有或轻或重的......

产后新妈妈身材恢复很关键，也是每个新妈妈必做的产后恢复事项，在这里，亲亲宝贝小编要提醒新妈妈的是，产后身材恢复易走进以下四大误区，新妈妈一定要引起重视。1、生育后马上做运动生育后不久就做一些减肥运动可能会导致子......

白萝卜冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生保健的好食材。冬天吃白萝卜可以去火化痰。白萝卜性凉，味甘辛，归肺、胃经，对肺胃有热、痰多、气胀食滞、消化不良、大小便不畅的人尤其适用。在使用上，白萝卜有两个最......

文成公主进藏的故事藏族民间至今还流传着许多文成公主进藏的故事。其中一个传说故事是这么说的：藏王松赞干布派了一位叫禄东赞的使者前去长安求婚。当时前往长安求婚的使者共有7人。起初，唐朝皇帝认为西藏太远，不愿将公......

积食对于儿童来说是非常常见的一种现象，这是由于孩子的脾胃敏感，发育未完全，再加上平时喂养不注意，就会导致食物在肠胃里面堆积，影响了营养的吸收，出现腹胀、腹疼、便秘、口臭等情况，进而出现积食。那么该如何缓解这种情况呢......

春天天气变化多端，而病毒和细菌也异常活跃，春季是儿童疾病高发期，如儿童哮喘、肺炎和流行性感冒。只有提高孩子的身体免疫力，才能尽可能避免疾病找上门。想要提高身体免疫力，调节饮食是非常重要的。孩子常吃哪些食材好？春天......

冬季是进补的季节，但是补太多容易长胖，对于处于生长发育期的孩子来说，肥胖会带来很多健康隐患。孩子冬季怎样进补才不会长胖？很多人冬季都会进补，不少家长给孩子也是各种进补。怎样才能不在冬天发胖，既能补充营养吃得健康，又......

想要让宝宝快速顺利地从母乳过渡到可以正常食用其他事物，那就必须要注意给婴儿添加辅食的注意事项。那么宝宝辅食应该要怎么选呢？宝宝辅食食材到底应该怎么选？婴幼儿辅助性食品和辅食食材的区别添加辅食是宝宝成长的必经......

地中海饮食是近年来备受推崇的一种健康饮食法，这种地中海饮食被认为能够帮助瘦身并对抗失智症，还能帮助预防心血管疾病，下面来了解一下地中海饮食都有哪些食材。鲑鱼有丰富Omega-3不饱和脂肪酸的鲑鱼，是人体良好的蛋白质......

【五彩拌饭】很多宝宝在饮食上有一些偏好性，不吃这个不吃那个的，虽然很多孩子可能没到挑食偏食的程度，但总是不利于营养均衡的。【五彩拌饭】很多宝宝在饮食上有一些偏好性，不吃这个不吃那个的，虽然很多孩子可能没到挑食偏......

早起，到东城市场去购买一天的新鲜食材。以这种方式开始的一天是有趣的。东城市场是很整洁有序的菜市场，居住在东城的人们很多都喜欢到这里买菜。在市场里，可以从青翠欲滴的青菜豆角们身上看到蓬勃的生气，也从翡红嫣紫的蕃......

冬季养生吃什么好？冬天补药一堆不如黑豆一把，老人吃了补脑，宝宝吃了更聪明，今天，就给大家推荐一道冬日进补的绝佳食材——黑豆，补脑又补钙。冬季养生吃什么好？冬天补药一堆不如黑豆一把，老人吃了补脑，宝宝吃了更聪明，今天，就给大......

海带海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。芝麻芝麻营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此，常吃芝麻可为大脑提供充足的能量和营养。牛奶牛......

对于新妈妈来说，产后身材的恢复非常关键，身材恢复好了能让新妈妈变得更自信，那么，产后多久可以进行身材的恢复呢?对于这个问题，专家表示要取决于新妈妈采用的是何种分娩方式，下面我们一起来看看详细内容。产后多久可以进行......

点心要吃水果干许多孕妈们觉得在孕期，一人吃两人补，不知不觉就吃下了比平常多两倍的食物，体重就像开了闸的洪水，拦也拦不住的增长，可不管多么馋甜食，应对的方法就是吃点水果干，比起加了大量白砂糖的水果干，自然的甜味是最好的......

对于美国人来说，餐桌不仅仅是教育孩子的地方，更是一家人围坐在一起的最温馨场所。而伊利诺伊大学一项最新研究表示，餐桌的用处不仅于此，它还能让孩子保持健康的饮食习惯，更不容易长胖。据英国每日邮报报道，美国伊利诺伊大学......