Omega-3脂肪酸是人体必需但又无法自己产生的营养素，其最常见的好处是降低患心脏病的风险，下外面来详细了解一下omega3脂肪酸的作用及功效omega3脂肪酸的作用及功效1、对抗抑郁和焦虑抑郁症和焦虑症是世界上最常见的两种......