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有关饮食的育儿文章

孕妇应注意什么 饮食该三宜四忌

孕妇应注意什么 饮食该三宜四忌

孕妇应注意什么?为了生个健康的宝宝,孕妇的日常保健非常重要。穿衣,孕妇要穿一些宽松舒适的衣服;饮食,孕妇要注意营养的搭配。孕妇应注意什么?孕妇是女人一生中的一个特殊时期,此时家人要给孕妇更多的关心和呵护,孕妇也要积极......
2023-09-29
不同体质的宝宝 饮食选择有差异

不同体质的宝宝 饮食选择有差异

生活中我们经常听到妈妈会这样说,“我的宝宝体质很弱,特别容易感冒、拉肚子...”,也会听到妈妈说,“我的宝宝体质偏热,特容易上火。”...为什么同样的生活环境,有的宝宝很容易感冒,甚至反复感冒,而有的宝宝却很少感冒呢?这和宝宝体质......
2023-09-15
夫妻备孕别闯进饮食的误区

夫妻备孕别闯进饮食的误区

很多夫妻从准备怀孕开始,就已经向各类美食进军了,特别是准妈妈们大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概,但是一味地大吃特吃也是不可取的,有时还会适得其反!很多夫妻从准备怀孕开始,就已经向各类美食进军了,特别是准妈......
2023-09-27
孕妇前三个月饮食禁忌有哪些 孕早期的饮食禁忌你都知道吗

孕妇前三个月饮食禁忌有哪些 孕早期的饮食禁忌你都知道吗

毋庸置疑的是怀孕的头三个月是胚胎着床的重要阶段,此时准妈妈一定要注意积极做好各项防护措施,才能够更好地规避胎儿流产的风险出现。而在众多的注意事项当中,饮食方面的禁忌也是尤为重要的。毋庸置疑的是怀孕的头三个月......
2023-09-29
怀孕中期的饮食与营养详解

怀孕中期的饮食与营养详解

自孕13周起,是体内胎儿生长发育对营养最需要的时候。胎儿的生长需要蛋白质的摄入,包括:牛奶、鸡蛋、鱼、虾、牛肉等。但并不是营养摄入的越多,对胎儿的发育就越好。自孕13周起,是体内胎儿生长发育对营养最需要的时候。胎儿......
2023-10-01
孕期营养饮食补充大全

孕期营养饮食补充大全

许多准妈妈徘徊在“营养过多”和“营养不足”的忧虑中。怎么吃,吃什么才能给孕妇和胎儿的健康“上个双保险”呢?许多准妈妈徘徊在“营养过多”和“营养不足”的忧虑中。怎么吃,吃什么才能给孕妇和胎儿的健康“上个双保险......
2023-10-01
中国男孩大多“胖无力”

中国男孩大多“胖无力”

中国青少年研究中心副主任孙云晓给中国男孩创了一个贴切的形容词:“胖无力”。“除了乡村男孩在50米跑上的速度略有提升外,在其他诸如肺活量、下肢爆发力、力量、耐力跑等各个指标上,男孩的得分连连下降。”2010年1月,一......
2023-09-30
秋季儿童健康饮食3注意

秋季儿童健康饮食3注意

宝宝在秋季的常见病是“腹泻”,所以妈妈们应该更加注意保护宝宝娇嫩的胃肠道,给他们补充更多的营养物质。宝宝在秋季的常见病是“腹泻”,所以妈妈们应该更加注意保护宝宝娇嫩的胃肠道,给他们补充更多的营养物质。注意事项......
2023-09-28
十大饮食常识爸妈一定要懂

十大饮食常识爸妈一定要懂

现在很多爸妈都抱怨,自己的宝宝很爱吃雪糕,爱吃洋快餐,不给就在吵闹。其实这些东西平时成年人都常吃的东西,可是对于宝宝来说就不一定了,这些食品是很容易损害宝宝的健康成长的。在日常生活中,有的爸爸妈妈对于孩子的撒娇、......
2023-09-18
预防妊娠纹要注重饮食和按摩

预防妊娠纹要注重饮食和按摩

妊娠纹一经形成,非常不容易消失,给爱美的妈妈们带来了极大的烦恼。爱漂亮的孕妈咪难免担心妊娠纹的出现,会影响到皮肤的美感。如果想做“没有妊娠纹的妈妈”,可从以下几方面预防:1、增强皮肤弹性①改善和保持皮肤弹性。清......
2023-10-01
注意学龄前儿童最好别喝茶

注意学龄前儿童最好别喝茶

茶是好东西,除了有时可能导致失眠外,还是优点大于缺点的。并且,中国传统的茶道文化,也让不少人表现出对茶的情有独钟。但所有这些,都是对成年人而言的,对学龄前的儿童来说,茶却可以算是个禁区。专家说,因为茶里含有茶碱等物质......
2023-10-01
三伏天宝宝饮食法宝

三伏天宝宝饮食法宝

三伏天,孩子们的胃口和饭量也随着温度的升高而变小,有的甚至都不怎么吃饭,妈妈们不用担心,也不用刻意开胃,给孩子做些清爽降温的汤羹,宝宝吃起来会更加舒心。凉爽的梅雨天终于结束了,紧接着进入最热的三伏天,孩子们的胃口和饭......
2023-09-27
孕期饮食:孕妇吃火锅该怎样挑选食材?

孕期饮食:孕妇吃火锅该怎样挑选食材?

很多人都喜欢吃火锅,即使怀孕了也不想放弃这款美食,那么孕妇吃火锅该怎样挑选食材呢?寒冷的冬季吃上热腾腾的火锅可谓是一大享受,因此很多人都喜欢在冬天吃火锅。但是孕期的准妈妈们是要严格注意饮食的,那么孕期能不能吃火......
2023-09-27
远离孕期贫血5个饮食对策

远离孕期贫血5个饮食对策

孕期贫血是孕妇常见的营养缺乏症,不仅影响孕妇自身的健康,更严重的是会使胎儿的生长发育受到很大影响。因此,孕期要注意采取有效对策,让自己远离贫血侵扰。孕期贫血是孕妇常见的营养缺乏症,不仅影响孕妇自身的健康,更严重的......
2023-09-28
孩子拉肚子,父母不用愁,合理饮食好得快

孩子拉肚子,父母不用愁,合理饮食好得快

宝宝腹泻家长不用慌,正确护理,合理饮食,有问题时及时就医,相信宝宝很快就能痊愈。随着天气逐渐变冷,很多孩子都出现了拉肚子的症状,爸妈们焦头烂额,总害怕孩子吃得不对,加重腹泻,导致脱水。那么,宝宝拉肚子时,怎样合理安排饮食,才......
2023-09-30
宝宝老长湿疹怎么办?注意饮食预防过敏

宝宝老长湿疹怎么办?注意饮食预防过敏

婴儿湿疹是婴儿时期常见的皮肤病之一,宝宝老长湿疹该怎么办?哪些因素会引起婴儿湿疹1.直接病因:引起宝宝湿疹病因是复杂的,其中过敏因素是最主要的,所以有过敏体质家族史(如父亲、母亲、祖父、祖母、外祖父、外祖母、兄弟姐......
2023-09-30
预防流感还是“吃”最简单

预防流感还是“吃”最简单

因为天气凉了,一群大雁往南飞,流感病毒可要重装上阵,卷土重来啦!光勤洗手不足使人放心,健身有点不赶趟,还是靠“吃”提高免疫力吧,经济实惠量又足,总有几种适合你。因为天气凉了,一群大雁往南飞,流感病毒可要重装上阵,卷土重来啦......
2023-09-27
怀孕时饮食要注意什么

怀孕时饮食要注意什么

孕期饮食是孕妇孕期保健最重要的部分,因为孕妇的饮食需要为自己和胎儿提供双重保护。女性在怀孕期间的饮食至关重要,需要为自己和胎儿提供双重保护。如果这个环节不达标,会影响孕妇和胎儿的健康。但与此同时,孕妇的饮食也......
2023-10-01
预防孕期超重的诀窍

预防孕期超重的诀窍

如果在怀孕前已经有超重现象的话,那么怀孕就可能会是一个重大挑战,因为怀孕可能会更容易引发并发症,例如孕期糖尿病、浮肿等形形式式的疾病,特别是在怀孕期间增重过多的话出现并发症的几率会呈直线上升。而且在孕期体重就......
2023-10-03
孕期防便秘从饮食做起

孕期防便秘从饮食做起

在妊娠期,孕妇有便秘的倾向。孕早期由于呕吐和食欲不振,补充水分不够就会引起便秘;在妊娠晚期由于变大的子宫压迫肠管也可以引起便秘。如果膳食不合理,可以使便秘更严重。便秘时,排便用劲要增大,有可能导致流产、早产和痔疮......
2023-09-27