食材界新星玉米笋！营养丰富，富含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷、钙等，还含有多种人体必须的氨基酸哦~脆甜可口的玉米笋做成辅食，相信宝宝一定会喜欢!初期离乳辅食4～6个月玉米笋鱼肉粥【材料】玉米笋10g、鲷......

紫甘蓝因颜色为紫色而得名，其做出的菜色泽艳丽，让人格外的有食欲，吃到嘴里也是意外的清甜呢。夏天最适合紫甘蓝的做法就是凉拌了，那么，紫甘蓝怎么凉拌好吃呢?一起来看看吧。紫甘蓝怎么凉拌好吃：木耳凉拌紫甘蓝材料：紫甘蓝四......

色泽红润均匀，皮脆肉嫩的广东名菜，广东一道美食。来广东不吃烧鹅等于没来过。......

此菜含有蛋白质、碳水化合物、矿物质等多种营养成分，具有益气和血、强心补脑、滋阴除火作用，有利孕妇胎盘和胎儿发育，为胎儿生长打下良好基础。原料：银耳250克，洋粉25克，罐头红樱桃5个，白糖200克，清水600克。制作：1、用温水泡......

蛇果很多人的都吃过，红彤彤的蛇果一口咬下去，甘甜爽口，无比的脆爽。很多人觉得如此红红的水果，吃起来应该是粉的，蛇果为什么不粉?下面一起来看看吧!蛇果是脆的还是面的进口的蛇果是脆的，国产蛇果为面的。进口的蛇果原产地一......

主料腰果600g糖160g水75g制作步骤1.腰果洗净，放入不粘锅，炒至腰果焦香盛出。2.锅中加水与糖开中小火煮滚，糖水刚开始是小泡泡,等到糖水起了大泡泡，提起可见糖稀丝丝，转小火。3.倒入腰果继续炒，炒到完全没有水份,熄火继续快......

儿童喜欢吃的食物有很多，但是有很多的营养是不利于他们成长的，下面就为大家推荐一个健康的儿童食物:脆皮鸡蛋卷主料鸡蛋两个黄油适量低筋面粉适量辅料黑芝麻适量白砂糖适量脆皮鸡蛋卷的做法步骤1.取适量黄油放入碗中，再......

用料：原料：嫩豆腐1盒，太白粉半杯。调制沾酱：酱油3匙，糖一匙，米醋2匙，香油1匙，番茄酱2匙、葱末及蒜末、姜末、辣椒末、香菜末各一小匙。制法：1.豆腐切小方块，以纸巾吸干水分；2.每块豆腐轻轻蘸上薄薄一层太白粉，放入九分热的油锅中，......

炎热的夏季来了，又到了解暑止渴的日子。比起喝杯冰饮，不如自己做一些适合夏天食用的甜品更健康。下午茶时间不妨试试小编推荐的这个脆皮炸鲜奶，一口咬下去，鲜奶汹涌而出，味道可是一流喔。炎热的夏季来了，又到了解暑止渴的日......

主料低筯面粉230g无盐奶油120g砂糖30g吉士粉20g鸡蛋半个椰浆25ml奶皇馅300g制作步骤1.无盐奶油室温放软,搅拌均匀；2.加入蛋液,搅拌均匀；3.加入已筛好的低筯面粉；4.把面团混合揉好(小提示:不要按压太久,以免起筯就会不酥......

学做健康小吃甜点零食5步搞定香脆无比葵花籽瓦片酥～这款香脆小吃配方中的葵花籽仁可替换成花生碎、杏仁片、芝麻或亚麻籽等果仁，口感都极好。这款薄饼制做简单，配方中的鸡蛋可以换成只放蛋白，是消耗蛋白极好的方法！赶紧试......

莲藕甜品的做法大全：冰糖糯米藕材料：糯米80克，藕2节，冰糖60克，红糖50克，清水3000ML。做法：1、将糯米浸泡半个小时;藕清洗干净刮去皮。2、在藕的一端切开，将浸泡好的糯米塞入藕孔中，不用塞的太紧,但要用筷子适当捅下做到没有空......

猪肝是补铁很好的选择，平时可以给宝宝做一些简单的猪肝料理。胡萝卜富含胡萝卜素，是维生素A的源头，对宝宝视力很有好处，将两者搭配，再加上洋葱，成品香、甜、脆，不仅营养还很下饭哈。常规家里爆炒猪肝，猪肝是不焯水的，这样成品......

南瓜软绵绵口感浓厚，苹果脆脆清甜，再加上甜豌豆的清香，嘿嘿，又创造了一种秋日新吃法！秋天南瓜粉粉又香甜，赶紧让宝宝品味南瓜酱汁包裹着的美味米饭吧。这次苹果是等米饭快煮好的时候加入的可以有些许脆脆的口感也可以更好保......

原料：猪里脊500克，葱末、姜末、蒜末共3克，料酒30毫升，酱油30毫升，白糖3克，面粉45克，淀粉15克，鸡蛋1个，盐、油各适量。食谱:香香脆脆的三味酥肉做法：猪里脊切成厚片，用刀背拍松，切条;放入葱末、姜末、蒜末、料酒、白糖、酱油搅拌均......

猪油渣是肥猪肉炸油所剩下来的肉渣，在物资匮乏的年来猪油渣也是一种不可多得的奢侈美食，来了解一下猪油渣怎么猪油渣怎么熬得脆脆的。猪油渣怎么熬得脆脆的1、选择带皮的原料想要猪油渣熬出来酥脆，原料的选择非常的重要，......

近日，15岁的武汉女孩琳琳（化名）由于长期喝碳酸饮料，牙齿被腐蚀，牙表面矿物质流失，成了“牙脆脆”，“牙脆脆”事件经媒体报道后引发了大家对儿童牙齿健康的关注。琳琳夏天从来不喝白开水，一渴就抱着碳酸饮料，家长怎么说都不听。......

用脆皮鸡蛋卷的制作成的甜品你吃过吗?拿在手里吃，像吃雪糕一样喔，很多小朋友都特别喜欢。小编推荐一款营养价值高的脆皮水果沙拉卷，快来看看怎么做啦。主料鸡蛋2个低筋面粉50克辅料火龙果1个猕猴桃2个樱桃番茄10个柑桔2......

原料：猪里脊500克，葱末、姜末、蒜末共3克，料酒30毫升，酱油30毫升，白糖3克，面粉45克，淀粉15克，鸡蛋1个，盐、油各适量。做法：猪里脊切成厚片，用刀背拍松，切条；放入葱末、姜末、蒜末、料酒、白糖、酱油搅拌均匀，盖保鲜膜，放入冰箱冷藏30......

主料山楂冰糖水白醋制作步骤1.将山楂洗净晒干或擦干，去蒂去籽。2.配好糖和水比例。山楂与糖的配比是1：0.5，糖与水的比例是1g：1ml。3.将糖水倒入锅中，中小火慢熬煮，一边熬煮一边搅动。4.直到糖全部化开，并将水分蒸发掉，开始均......