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有关暑湿的育儿文章
儿童如何警惕暑湿感冒
今年入伏后雨水多,暑湿感冒成为此季的流行病,让很多儿童纷纷中招,很多人容易把暑湿感冒错当成中暑,其实不然,暑湿感冒多与感受风寒和暑湿有关。那么儿童该如何警惕暑湿感冒呢?眼瞅着已经立秋,可这天气依然高温不减,雷雨不断......
2022-07-20
儿童如何警惕暑湿感冒 宝宝感冒 宝宝流感 宝宝疾病
今年入伏后雨水多,暑湿感冒成为此季的流行病,让很多儿童纷纷中招,很多人容易把暑湿感冒错当成中暑,其实不然,暑湿感冒多与感受风寒和暑湿有关。那么儿童该如何警惕暑湿感冒呢?今年入伏后雨水多,暑湿感冒成为此季的流行病,让很......
2022-04-25
祛暑湿健脾养生食谱推荐
盛夏季节,暑湿十分严重,容易引发湿热病症。那么,夏季应该如何养生,才能起到化燥湿,健脾利胃的作用呢?三花清暑汤取白残花、金银花、扁豆花各20克,开水冲服代茶饮,具有清暑湿解热毒之功效。七样止渴汤取金银花、白菊花、玫瑰......
2013-11-23
夏季暑湿重 饮食宜多酸
正值末伏时节,气温依然高居不下。暑湿之气还是容易入侵人体,使人心气亏损。那么,应该吃些什么好呢?小编建议夏季饮食要多酸,适当增咸。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满......
2012-08-25
夏季湿气重,小儿推拿教您防暑除湿!
所谓湿,所说的水湿,又分外湿和内湿。外湿:由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿:一种病理产物,常与消化功能有关。将体内的湿气“排”出来,有利于新陈代谢,五脏运行正常。所谓湿,所说的水湿,又分外湿......
2022-06-23
年大暑小孩去湿热吃什么好
绿豆薏米粥材料:绿豆、薏米各50克,蜂蜜适量。做法:将薏米、绿豆淘洗干净,用清水浸泡。锅内加水,以大火烧沸后,放入绿豆、薏米,转为小火煨粥约30分钟。煮至熟烂后关火,待粥温后加蜂蜜即可。功效:绿豆可清热解毒,薏米能够......
2016-10-10
2019年大暑小孩去湿热吃什么好
2019年大暑小孩去湿热吃什么好?砂仁粥具有暖脾胃,化湿行气消胀的功效。尤其适用于脾胃虚弱、食欲不振或伴有大便溏稀,或者腹胀、恶心欲呕、口中粘腻或者妊娠呕吐的人群服用。绿豆薏米粥材料:绿豆、薏米各50克,蜂蜜适量......
2022-05-20
夏季怎么给宝宝防暑祛湿
夏季怎么给宝宝防暑祛湿1.调节饮食,少吃冷食夏季阳气外发,气血运行于表,内里脾胃相对则虚,而宝宝体表外热,内里脏腑虚寒,表现在腹部及心口上的皮肤是凉的。因此盛夏不应给宝宝吃太多生冷食物,如雪糕、西瓜等。否则容易导致腹......
2020-07-07
夏季人体湿气重 推荐五款消暑祛湿佳品
炎热的夏季,人们都想长时间躲在空调房内,导致体内湿气聚积,从而引起胃肠道的不适。夏季饮食要注重消暑祛湿,看看小编推荐的五款祛暑湿的食疗吧。暑湿的治疗以清暑利湿为主,佐以芳香化湿。日常生活中注意起居饮食,多锻炼,出出......
2019-06-10
暑气+湿气:孕妈夏季小心热感冒
为什么夏季容易热感冒夏季天气炎热,人体出汗较多,汗腺分泌会消耗很多能量,加上天气原因影响正常的睡眠和休息,人的体质会变差。这是“暑气”和“湿气”共同发酵导致的结果。一般的感冒是因为受了风寒,而夏天的感冒更多的是......
2016-09-02
芒种养生六字诀 防暑养心祛湿
夏季温度过高,天气炎热,人体大量排汗,出现打盹症状。这样的情况导致人体钾元素大量流失,精神不振。在芒种季节,要注意防暑养心祛湿。芒种节气,天气炎热,进入典型的夏季,农事种作都以这一时节为界,过了这一节气,农作物的成活率就......
2017-09-25
暑湿感冒9大管用食疗方法
1.藿香叶汤:水开后加入20克藿香叶,5分钟后放入少量白糖即可,每天服3~4次。2.藿香叶粥:先用粳米100克煮粥,加藿香叶煮沸,即成藿香粥,适量服用。3.扁豆花藿香饮:扁豆花20克,藿香12克,银花10克,白糖适量。将扁豆花、藿香、银花洗净,加......
2012-10-25
夏天湿气重,小儿推拿这样防暑除湿!
我们平时所说的水湿,又分外湿和内湿。外湿:由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿:一种病理产物,常与消化功能有关。将体内的湿气“排”出来,有利于新陈代谢,五脏运行正常。如何用小儿推拿帮助宝宝......
2020-01-28
三伏天小孩吃什么防暑祛湿
薏米薏米营养丰富,其中包括:蛋白质、维生素B、矿物质、纤维素、氨基酸、薏米酯、亚油酸等,这些物质对身体调节保健非常好。吃薏米祛湿,主要还是利用了薏米的功效,薏米是入脾食物,能健脾除湿。其温燥的性质,如同陈皮,能燥湿化......
2016-02-13
暑湿感冒症状及治疗法
暑湿感冒症状及治疗法症状:身热,微恶风,汗少,肢体酸重或疼痛,头昏重胀痛,咳嗽痰粘,鼻流浊涕,心烦,口渴,或口中粘腻,渴不多饮,胸闷,泛恶,小便短赤,舌苔薄黄而腻,脉濡数。治疗:清暑祛湿解表方药:新加香薷饮加减参考药方:广藿香10(后下)川连8......
2019-11-26
中医巧用瓜果祛暑湿
很多中医用来治病的食物都是我们平常经常食用的食物,简单有效而没有副作用。夏季暑湿偏重,一些水果蔬菜有利于防止湿毒入侵喔。一、桃性味甘,酸,温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃......
2016-01-19
小暑之后 宝宝要注意防暑祛湿
7月7日是今年的小暑,小暑之后,开始进入一年中最热的湿热气候,这种气候状况宝宝很容易中暑,因此,家长一定要注意帮助宝宝防暑祛湿。今天是小暑,小暑之后,就开始了一年中最为炎热的阶段,同时也是雷雨最多的时节,酷暑与多雨交织,则......
2023-09-10
小暑之后气候湿热宝宝易中暑 中医3招可防暑袪湿
小暑之后,开始进入一年中最热的湿热气候,这种气候状况宝宝很容易中暑,39育儿提醒家长,宝宝夏季养生需做到三防:即防暑热、防湿气、防过凉。今天是小暑节气,小暑之后,就开始了一年中最为炎热的阶段,同时也是雷雨最多的时节,酷暑......
2023-09-09
夏天湿气重,小儿推拿这样防暑除湿!
我们平时所说的水湿,又分外湿和内湿。外湿:由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿:一种病理产物,常与消化功能有关。将体内的湿气“排”出来,有利于新陈代谢,五脏运行正常。如何用小儿推拿帮助宝宝......
2020-01-28
大暑时节 宝宝饮食注意防暑湿养肠胃
7月23日是大暑节气,大暑时节气候湿热,很容易诱发疾病。建议家长在做好防暑工作之外,可给宝宝吃一些防暑湿的食物,以增强宝宝抵抗力。大暑时节,是一年中最炎热的时期,加上雷雨天气多,湿热的气候容易诱发疾病,抵抗力弱的宝宝容......
2023-06-22
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