在术后10天左右，如果一切都正常，妈咪可以做如下运动。教你做产后恢复体操a、仰卧，两腿交替举起，先与身体垂直，然后慢慢放下来。两腿分别各做5次。b、仰卧，两臂自然放在身体两侧。屈曲抬起右腿并使其大腿尽力靠近腹部而使腿......

产后恢复苗条身材是每个新妈妈都梦寐以求的事情，本文就为您推荐一种水果，能帮助新妈妈快速恢复苗条身材。专家观点：产后多吃火龙果可助减肥!产后吃什么水果能恢复苗条身材火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分—&......

9月23日，赵薇现身某活动现场。当晚，赵薇身穿看起来比较廉价的连衣裙，烈焰红唇，不过身材还是有点胖。......

身材的高与矮，与多种因素有关。如种族、遗传、地理、气候条件、生活习惯、卫生条件、营养状况、伤病以及参加体育活动的多少等。这些影响因素，可以分为先天和后天两大类。身材的高与矮，与多种因素有关。如种族、遗传、地......

产后恢复好的身材，是每个新妈妈都非常期盼的事情，因此新妈妈们也会想出各种各样的妙招，本文，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，产后恢复身材应遵循以下几点，具体详细来一起看看下文吧。产后恢复身材应遵循的几点亲亲宝贝小编友情......

孕期能久坐吗？久坐会给人的健康带来一定的影响，同样，孕妈咪如果长期久坐是非常的不利，那么怀孕后久坐会带来哪些危害？孕期能久坐吗？久坐会给人的健康带来一定的影响，同样，孕妈咪如果长期久坐是非常的不利，那么怀孕后久坐会带来......

作为刚生过孩子的明星妈妈，喜悦在心自然不用说，还有的就是要考虑身材恢复的问题，这也是摆在现实的问题，看看以下近年来刚生完孩子那时候的女星们的身材恢复状况吧，谁的身材恢复速度快？陈慧琳：11月13日，陈慧琳(kelly)在香港红......

对于新妈妈来说，除了要照顾好宝宝，还要照顾好自己，而恢复产前的身材也是新妈妈的重要课题。我们知道，健康的减肥方式是“管住嘴，迈开腿”，那么产后减肥做什么运动比较好呢？对于新妈妈来说，除了要照顾好宝宝，复产前的身材也是一......

身材娇小的孕妈妈是可以顺产的。虽然身材娇小的孕妈妈出现难产的机率比较高，但并不代表她们一定无法顺产。不少身材娇小女性会有疑问，自己这样的身材，在分娩的时候会不会特别辛苦？到时候可以顺产吗？分娩时，需不需要采用剖宫......

1、吃药老人说是药三分毒，这是有科学依据的，药物会在母体血液中走到身体给个部位，当然如果宝妈你在哺乳期一定注意了，无论你因为怎样在吃药，只要不是未了宝宝的一定要在这一时期尽量不要用母乳喂宝宝。因为药物成分有机会......

产后面对自己身体的变化，你有没有失望过，照镜子看到自己的身体，你有没有沮丧过？摄影师NeelyKerFox在生下自己第二个宝宝之后开始关注自己的身体：妊娠纹、赘肉、伤疤……产后面对自己身体的变化，你有没有失望过，照镜子看到自......

当生完孩子三个月，仍必须穿怀孕时的裤子，或是当人们问你“什么时候生养”，这是多么令人沮丧失望的事啊！不要绝望，健美专家为年轻的妈妈们设计了一系列简单的运动。许多妈妈太忙，在生完孩子后几年内都没有回到形体训练室，因为......

产后脱发是妇女在产褥期较易出现的一种症状，由于产妇在分娩时不仅消耗了大量体力，复加产后流血，同时还要承担哺乳婴儿的责任，睡眠相对不足，身体处于相对虚弱状态，头发也因此缺乏营养，而导致脱发。中医认为，“发为血之余”，“肾......

为什么上半身瘦下半身胖？上半身瘦下半身胖的原因往往是由于遗传所致，同时和不良的生活习惯也有关系。上半身瘦下半身胖我们常成为梨型身材，脂肪主要沉积在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，状似梨型。其实梨型身材也可以瘦下......

孕妇分娩后都会遭遇身材困扰，有些焦急的妈妈会选择错误的方式来恢复身材，这样不但没用反而不利健康。下面整理了科学正确的产后身体恢复时间和方法，供妈妈们参考。原标题：产后想要快速恢复好身材，把握住三阶段很关键，宝妈照......

 越来越多的女明星生了宝宝，当上了幸福妈妈。为了孩子，女明星们牺牲的不止是事业，还有身材。下面就让我们一起来看看各个明星产后的身材大PK，看看哪位是真正的魅力女神。  刘涛刘涛产后身材恢复得很好，皮肤也保养得不错......

人们面对参差不齐的智商数，不禁要问，究竟是什么因素决定了人类的智力水平？孩子的智商遗传自母亲多还是父亲多？儿子的智商由妈决定？网上一度盛传着一种说法，说是母亲对孩子的智商有着至关重要的作用。其中的一个版本是：“决定......

补对营养就能恢复体力不发胖其实运动后完全不用怕饿肚子，美国运动医学学会与美国膳食协会就曾公开肯定运动后营养补充的重要性。尤其在中高强度的有氧运动后，是身体非常需要恢复精力与修补肌肉的时候。运动完之后吃10种......

丰满的胸部是每个女人都想拥有的，但提到丰胸二字，吃什么可以丰胸呢？其实生活中有些水果就具有丰胸的效果，这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，下面就来看看哪些水果能丰胸吧！丰满的胸部是每个女人都想拥有......

吃东西也是一项头脑游戏，尤其是对于正处在减肥中的你来说更是如此。针对6大减肥陷阱，帮你制定边吃边减肥的好计策！陷阱1.办公室--抗压力小吃帮你减肥发胖主因：繁重的工作可能成为肥胖“加速器”，巨大的压力和高热量的食物......