4月2日，秦海璐分享近照，称产后正式复工。从照片中看，刚生孩子不久的秦海璐身材恢复得很好，这肯定让不少新妈妈心生羡慕。关于产后瘦身，很多人的第一反应是节食，但新妈妈产后不但需要自身的恢复，还需要给宝宝喂奶，因此千万不能......

孕妇分娩后都会遭遇身材困扰，有些焦急的妈妈会选择错误的方式来恢复身材，这样不但没用反而不利健康。下面整理了科学正确的产后身体恢复时间和方法，供妈妈们参考。原标题：产后想要快速恢复好身材，把握住三阶段很关键，宝妈照......

生完宝宝之后腰部的肉松松垮垮，肚子好像总也缩不小，各位妈咪应该也经历过这种情况，那么有什么办法能让妈咪恢复到产前的迷人身材呢？下面的8个动作，让你恢复迷人身材！生完宝宝之后腰部的肉松松垮垮，肚子好像总也缩不小，各位妈......

对于美国人来说，餐桌不仅仅是教育孩子的地方，更是一家人围坐在一起的最温馨场所。而伊利诺伊大学一项最新研究表示，餐桌的用处不仅于此，它还能让孩子保持健康的饮食习惯，更不容易长胖。据英国每日邮报报道，美国伊利诺伊大学......

生育让女性身材如吹气球一样满身肥肉，产后减肥成为女性保持身材的重要任务。妈妈们无不各施奇招，但是产后女性身体状况大不如前，减肥要留心，别伤了身体才好。诀窍1：月子期间不宜减肥女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需......

通过购买支撑效果良好的文胸可以有效避免乳房下垂并使轮廓清晰，这一点在哺乳期特别重要。哺乳期妈咪一定要佩戴文胸，由于这段期间乳房增大，又经常被宝宝吮吸，很容易下垂，所以不能因为怕麻烦而不佩戴文胸。1.文胸应方便放置......

研究小组研究了这30，000名妇女的饮酒与生活习惯的关系。这些妇女来自丹麦全国各地。研究小组研究了这30,000名妇女的饮酒与生活习惯的关系。这些妇女来自丹麦全国各地。研究人员专门研究了这些妇女受孕到底需要多少时......

产后哺乳妈咪每天应摄取热量不低于2000千卡，如果产后不哺乳，热量摄取应控制在1800千卡以内。并应减少食用油和糖的摄取，增加蔬菜的摄取量，建议多吃那些易产生饱腹感且卡路里含量低的食物，如海藻类、蘑菇类。食物以肉类、鲜......

宝宝的降临给家庭带来了巨大的喜悦。但在喜悦的同时，顺产的妈妈也常常为产后身材的恢复问题而感到担心。尤其是顺产的宝宝对出生时的“必经之路”——阴道的“破坏”，更是让很多新妈妈手足无措。为此，记者采访了几位产科......

产后哺乳的好处非常多，虽然大多是关于宝宝的，但对妈妈的好处还是有的，例如，我们下文重点要讲的就是，产后哺乳最利于妈妈身材恢复，希望妈妈们通过这篇文章能更加重视起产后哺乳。母乳几乎可以满足婴儿成长所需要的全部营养，而......

产后新妈妈都希望快速的恢复身材，因此新妈妈们会在身材恢复上下很大的功夫，本篇资讯，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，产后快速恢复身材你需要练的4个动作，新妈妈们赶紧跟着一起做吧。产后恢复身材要练4个动作以下是产后减肥应......

越来越多的女明星生了宝宝，当上了幸福妈妈。为了孩子，女明星生孩子牺牲的不止是事业，还有身材。下面就让我们一起来看看各个明星产后的身材大PK，看看哪位是真正的魅力女神。越来越多的女明星生了宝宝，当上了幸福妈妈。为了......

伦敦奥运会，有人想要登顶，有人想要卫冕，而对陈颖来讲，这是一次快乐的旅行，我觉得失败并不可怕，我的重点是体会这个奥运会。北京时间7月24日，晚于大部队出发的陈颖顺利抵达伦敦，入住奥运村。作为卫冕冠军，她对伦敦有着和四年前......

9月23日，赵薇现身某活动现场。当晚，赵薇身穿看起来比较廉价的连衣裙，烈焰红唇，不过身材还是有点胖。......

产后脱发是妇女在产褥期较易出现的一种症状，由于产妇在分娩时不仅消耗了大量体力，复加产后流血，同时还要承担哺乳婴儿的责任，睡眠相对不足，身体处于相对虚弱状态，头发也因此缺乏营养，而导致脱发。中医认为，“发为血之余”，“肾......

研究显示，开始怀孕时体重低的女性生出低体重儿的风险会增加，说名女性身材瘦小的确会对生育造成一定的影响，本文正是教你如何应对这种情况。现在女性都追求骨感美，因此她们总是想尽各种办法减肥，但其实体重过低，体脂肪过少是......

身材娇小的孕妈妈是可以顺产的。虽然身材娇小的孕妈妈出现难产的机率比较高，但并不代表她们一定无法顺产。不少身材娇小女性会有疑问，自己这样的身材，在分娩的时候会不会特别辛苦？到时候可以顺产吗？分娩时，需不需要采用剖宫......

产后减肥要记住的是，既然你用了40个星期来获得额外的体重，它可能需要你另外的40个星期来减掉它。尽管如此，你可以在生产过后采取一些措施来帮助你健康快速减肥很多刚生完小孩的女性都急切地想要减肥。然后她们选择锻炼，甚......

本报综合消息现在美国不少健身场馆流行让男士靠搬运沙袋塑造健美身材，且还可以减肥。这些健身场馆实验发现，让男士用双肩搬运装有18公斤沙子的袋子，坚持数月之后，这些男士的体重不仅得到控制，而且肌肉变得结实有力，得到的效......

研究显示，拥有丰臀细腰的“沙漏”形身材女性比“苹果”形身材和“水桶”形身材的女性更聪明，生的孩子智商往往也更高。身材对爱美女人的重要性不言而喻，不仅如此，身材也与优生优育有关系。有研究显示，女人的身材越标准，生出......