备孕一年多了一直没动静，怎么着才能怀孕呢？怀孕这件事不像其他事情，只要同房了就一定会成功。一个月接一个月的没有好消息，对备孕夫妻的打击是非常大的。一直不怀孕，问题到底出在哪里呢？今天我就来教大家如何自我排查。1、......

如何让孩子学会“管住自己”？让孩子具备自我控制能力的好处多多，那么这么重要的能力，该从哪里着手培养呢？接下来小编分享一个超简单的小游戏，帮孩子学习“管住自己”。不知道你是不是也和我一样，常常会有一些管不住自己的时......

当我听到马卡姆博士说，育儿的同时要确保你自己的杯子装满，我的生活发生了重大转折。如果一天开始时我们内心空虚，我们就没有东西可以给予孩子。所以，以某种方式振奋精神很重要。于是，我每天早晨6点起床，独自一人出去散步。......

肌肉放松法放松时松开个人所有的紧身衣物，轻轻地坐在一张单人沙发上，双臂和手平放于沙发扶手上，双腿自然前伸，头与上身轻轻后靠。整个放松训练按照由下至上的原则，放松动作要领是先使该部位肌肉紧张，保持紧张状态10秒钟，然后......

关于自我认识的绘本：《自己的颜色》适合年龄：3~8岁作者：李欧·李奥尼译：阿甲内容简介：变色龙很苦恼，因为他没有自己的颜色，他总是走到哪儿，颜色就变成什么样。有一天，他遇见了另外一只变色龙，他们约定：既然改变不了现实的条件，就......

保健操治疗法1、预备式，取坐位，腰挺直，舣脚平放与肩同宽，双手交义重叠，轻放于小腹。双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。2、揉搓腰骶，将双手掌分别放于腰部两侧，自上而下用力揉搓至腰部发热。3、摩擦下腹，双手交叉重叠，......

胎动的产生会让孕妈妈幸福无比，因为终于能感觉到宝宝的真实存在了，同时，专家提醒孕妈妈们，胎动的监测也非常的重要，特别对于孕晚期的妈妈来说，密切监测胎动次数是非常关键的，因为胎动的减少和增多都意味着宝宝可能不安全。孕......

热治疗1、作用：适当的热治疗可促进局部血液循环，减轻神经水肿的症状。2、做法：（1）可通过热敷方法针对患侧面瘫部位进行治疗。可用毛巾蘸热水拧干后热敷或者将盐炒热后用纱布包起热敷。（2）如果有条件的话可用红外线治疗仪或射......

产后心理保健对新妈妈来说很关键，因为有关数据统计表明，患产后忧郁的新妈妈的概率在上升，因此，新妈妈们一定要做好相关的预防工作，在此，亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，产后忧郁的预防，自我调节才是关键!那么如何自我调节呢?请看下......

打着疼爱孩子的名义，过度地干涉孩子的生活，把孩子作为弱者对待，容易扼杀孩子的思维发展和行动能力。孩子的一言一行之所以模仿父母，就是希望借由这种方式强调自己的存在，并试图得到父母手中拥有的权力。孩子为了得到父母的......

教育孩子，很重要的一件事就是要他拥有自信，家长不要总是否定孩子，也别让孩子学会自我否定，应该教会他转身看见自己的好!一路都是表现优异、名列前茅的孩子，其实心中早已被“唯有胜利，才能获得重视”的心态所操控。他们擅长......

对于新手妈妈来说，在产后应该如何做好调理工作呢?估计大部分的新妈妈都没有个头绪，在这里，亲亲宝贝小编就为新妈妈做指导，告诉新手妈妈产后如何做好自我调整工作。一个新手母亲最重要的是要接受家人和朋友的帮助，记住你不......

家长做到自我控制对孩子的成长有利，家长该如何自我控制呢？在家庭教育中，家长想要孩子具有怎样的行为，自己先要做好表率作用。现今最常见的场景是：家长自己刷着微信，手机不离手，却对孩子说：“不许玩手机了，快看书去。”这样的教......

孕期头昏和眩晕的原因头昏和眩晕在孕早期，当你的血糖水平起伏不稳定时是很普遍的现象。这个时候，你正在开始适应高水平的孕期荷尔蒙在体内的循环。你还可能出现孕吐，这会导致脱水，从而加重你头昏和眩晕的症状。贫血也会使......

坏的习惯会影响孩子的健康成长，有些坏习惯一定得改，俗话说“好习惯的养成，会对孩子的未来产生积极影响。”这是从正面分析习惯对孩子的影响中得出来的，习惯是一把双刃剑，孩子如果在小时候形成以下三种习惯，不能武断地说孩子......

有一天，我家小朋友问我：“妈妈，什么是网红？”我说：“就是有那么一群人，特别想让别人都知道他，特别想证明自己的存在感。”于是，他又问：“妈妈，那什么是存在感？”是的，我顿时就歇菜了。后来，我才知道，千万别瞎评论人家“网红”，后面在......

小淘有个表弟，高中时也是个叛逆不听话的孩子，有一次他的爸爸，也就是小淘的舅舅因为他又在学校里捣乱而教训他时，不服气的表弟愤怒中踹了舅舅好几脚。7、8年过去，表弟已经是个20几岁的成年人，变成了一个成熟稳重有责任心的人......

采用侧卧位睡眠侧卧位睡眠可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道，还可以减轻腹部、胸部、颈部的额外重量造成的气道压力。基于上述原因，侧卧位睡眠有助于减轻打鼾，甚至治疗睡眠呼吸暂停。戒酒并停止服用某些药物酒精和某些药......

育儿中妈咪的辛劳故事①很快就会对照顾小孩感到忧郁《出院后～1个月大》住院时，因为有护理师及医院的工作人员从旁协助的关係，刚生完小孩心情上也比较亢奋，每天持续着兴奋状态，并不会真的感觉到疲劳⋯⋯但是出院后，虽然爸妈......

检查方法一具体做法：男性站立并且屏住呼吸观测睾丸是否有静脉曲张或者痉挛的现象，若有则极有可能患有输精管堵塞，建议尽早就医检查治疗。这种自我检查方法主要适用于判断因手淫导致泌尿生殖系统受损感染炎症所致的输精管......