当宝宝正在生长发育期，营养得充足，又不能饿着孩子。妈妈们该犯愁了，该怎么帮孩子健康又安全地减肥呢？放弃「神奇」减肥法如果你想帮超重的孩子减肥，首先，请放弃市面上所有神奇的「几天瘦几斤」减肥法。孩子的生长发育需要足......

春季是孩子长个的“黄金期”，如何在春季使自家孩子顺利搭上“长个子”的快车呢？首先要抛开误区，系统管理孩子身高。春季是个春意盎然、万物生长的大好季节，也是孩子长个的“黄金季”。世卫组织研究发现，孩子的生长发育有显......

父母都知道优质睡眠对宝宝成长发育很重要，但也有不少父母担心小宝宝如果睡那么多会不会长得胖?记者近日从一场有关宝宝睡眠的健康教育活动上了解到，充足睡眠是宝宝长得好的保证，睡得不够反而更容易导致小宝宝内分泌不良......

家有体重超标的小胖墩，家长应当格外留心。如果发现肥胖儿童伴随有多饮、多尿、嗜睡，或皮肤出现色素沉淀，须及早带其前往医院做详细检查。家有体重超标的小胖墩，家长应当格外留心。如果发现肥胖儿童伴随有多饮、多尿、嗜睡......

孩子超重，并不意味着要减少热量摄入，而应更多关注他们每天的饮食营养是否均衡。为此，美国“健康儿童”网站为小胖墩的饮食方案提出了建议。1.提供均衡饮食。在饮食上，儿童会形成自己的喜好。他们可能今天喜欢吃这种食物，第......

“小胖墩”与“小鸡鸡”随着人民生活水平的提高和生活方式的转变，肥胖已经成为中国儿童所面临的主要问题之一。最新调查表明，我国1～14岁儿童“小胖墩”已超过10%;而“小胖墩”的性发育与其体重不成正比，一般来说，“小胖墩......

暑假天气炎热，稍微不注意容易中暑，让小孩待在家里成了不少家长最好的选择。但如果孩子一直宅在家里，再加上零食和饮料，很容易发胖。暑假宅家里，该怎样防止孩子变成小胖墩？暑假来临，广州的日均最高气温达35℃，户外活动不仅“成......

研究人员发现，患肥胖症的孩子更可能遭到同龄人排斥，没有或失去朋友会让他们患抑郁症的风险增高，自我价值感降低，引发更多的健康问题。据美国“健康日”网站5月15日报道，美国亚利桑那州立大学社会与家庭动力学院的研究人员......

近日，北京大学第一医院妇产科博士、中华围产医学杂志副主任高雪莲指出，准妈妈营养不良，孩子以后容易变成小胖墩。高雪莲指出，一般情况下如果母亲营养不良，胎儿会预测到外部环境恶劣，重要器官发生各种不同的结构变化，以适应子......

事实上，孩子肥胖的原因常常就出在父母的一些错误观点，要让孩子拥有健康的体重，父母可以应该怎么做？事实上，孩子肥胖的原因常常就出在父母的一些错误观点，要让孩子拥有健康的体重，父母可以应该怎么做?错误观念一：小时候胖没关......

如今城市中的家庭大多是独生子女，由于生活水平的提高，过于丰厚的营养饮食使小胖墩儿越来越多。虽然小胖墩儿越来越多，但家长们并不主张让孩子“减肥”。如今城市中的家庭大多是独生子女，由于生活水平的提高，过于丰厚的营养......

一杯果汁是凝聚了多份水果的糖分而成的，按同等分量来计算，果汁的热量甚至会超过汽水的热量，一杯鲜橙汁含112卡路里，苹果汁含114卡路里、葡萄汁含152卡路里，而同样分量的可口可乐含97卡路里，百事可乐含100卡路里。如此浓缩多......

80年代期间，年龄在7至12岁之间的儿童，肥胖比例从15％增加到24％。过去十年中，罹患二型糖尿病的病童数量增长了5倍。有些幼儿吃蛋会发生过敏反应，这主要是对卵清蛋白过敏，应避免食用蛋清，甚至全蛋，以后逐渐少量地吃蛋黄，逐步达到脱......

很多家长在饮食上过于迁就孩子，结果把孩子喂成了小胖墩。看看下面这些做法，是否常常在你家出现？如果有，可要赶紧打住了。1、垃圾食品当正餐以下列出来的食物，基本上都是儿童平时最爱吃的，但它们都是垃圾食品，吃多了对身体无......

有一说法似乎在许多新生爸爸妈妈里“根深蒂固”了，那就是喝奶粉的孩子比喝母乳的孩子更容易肥胖。而且这个说法越传越真，如果自己家的孩子有点胖，那家长很快就将祸首归罪于奶粉。但是南京儿童医院专家却告诉记者，奶粉导致......

8岁的小佳(化名)身高1.1米，但体重已经达到了40公斤，还查出了高血脂;亮亮(化名)才10个月，但体重已经达到了20公斤，相当于6岁儿童的体重……今年入夏以来，一股儿童减肥夏令营热在中国掀起。48名孩子参加了由湖南省儿童医院启......

“逢年过节胖三斤，要是再吃吃喝喝一个夏天，体重再噌噌往上，以后可怎么办？”究竟该如何在保证自家宝宝营养的同时，控制好体重呢？“逢年过节胖三斤，要是再吃吃喝喝一个夏天，体重再噌噌往上，以后可怎么办？”眼看着夏天过了大半，不少......

据美国“健康日”网站5月15日报道，美国亚利桑那州立大学社会与家庭动力学院的研究人员发现，患肥胖症的孩子更可能遭到同龄人排斥，没有或失去朋友会让他们患抑郁症的风险增高，自我价值感降低，引发更多的健康问题。研究人员......

现在，正因为生活的条件越来越好了，导致胖墩宝宝越来越多。长辈们常常觉得肥肥胖胖的宝宝才是健康的，这种错误的传统观念在爸爸妈妈里要有觉悟。现在，正因为生活的条件越来越好了，导致胖墩宝宝越来越多。长辈们常常觉得肥肥......

儿童肥胖已经成为严重的流行病，引起越来越多家长的关注。超重的孩子易患高血压、高胆固醇、2型糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征，甚至骨科疾病。如果现在不解决肥胖，孩子长大后会面临更严重的问题。近日，美国“福克斯”新闻网......