孕妈维生素C如何补足？如何让胎儿发育更加好？今日小编分享一道孕妈咪食谱，帮助孕妈咪维生素C补足，胎宝宝发育更加好！法式芒果薄饼孕期▲补充满满维生素C。材料：牛奶100克、芒果条100克、鸡蛋2粒、面粉100克、柠檬皮10克。做......

我家孩子不出牙是不是缺钙了；孩子晚上睡觉不安稳是不是该补钙片了；孩子头发黄是不是缺钙了......很多宝妈在遇到这些情况时，第一反应便是带孩子去检查微量元素。经常会有妈妈问这样的问题：我家孩子不出牙是不是缺钙了；孩子......

叶黄素的重要性在全球的营养学界都得到肯定。眼睛的黄斑部之所以是黄颜色，就是因为它充满了叶黄素及其同系列物质。叶黄素有过滤蓝光和抗氧化的作用，是帮助眼睛发育的关键营养元素之一。蓝光是400～500纳米的高能量光(是......

对于素食主义者来说会因为缺乏肉类而减少蛋白质摄取量，因此素食主义者在日常饮食中要多补充蛋白质，下面来了解一下素食主义者吃什么补充蛋白质。天贝天贝(Tempeh)是天然的高蛋白圣品，源自印尼，是将黄豆煮熟后和天然菌类发......

秋季，天气逐渐变得干燥，易出现皮肤干燥和体液丢失等症候。由于小儿皮肤娇嫩，呼吸频率高，肾脏对尿液的浓缩功能差，所以通过皮肤、肺和肾脏丢失的水分会更多，如果再加上饮水和饮食调理不当，小儿在秋季出现秋燥的情况更常见。引......

胎儿健康发育的保障资料显示，我国胎儿神经管畸形发生率较高，北方高于南方，发生率分别为4.8/1000和1.0/1000。大量研究已经证实，胎儿神经管畸形的发生率与红细胞中叶酸的浓度呈反比。叶酸是维生素B族的一种，蕴含于各种绿叶......

归参炖母鸡材料：当归15克、党参15克、母鸡1只(约1500克)、葱、姜、料酒、盐各适量。做法：将母鸡去毛和内脏，洗净，然后把当归、党参放入鸡腹内，置砂锅中，加佐料及淸水后放于武火上烧沸，即改用文火煨炖至鸡肉熟烂即成，食肉饮汤......

现代人的生活水平日益提高，每天摄入的营养也很多样化，对于备孕期的夫妻来说，孕前除了补充某种特殊营养素外，并不需要大补特补，日常饮食均衡就已足够，下面我们就一起来看看，在孕前我们应该怎样均衡饮食。孕前进补饮食均衡就足......

顾名思义，维生素K缺乏症是由于缺乏维生素K引起的凝血障碍性疾病，临床主要见于新生儿出生前三个月内，为婴儿期较常见的疾病。如果孩子患病，可能会流血不止或腹泻、抽搐、脑水肿，严重者甚至导致死亡或留下神经系统后遗症。切......

足月分娩的婴儿额外强化营养，会导致生长速度过快，增加成年后发生心血管疾病危险。足月分娩的婴儿额外强化营养，会导致生长速度过快，增加成年后发生心血管疾病危险。昨日，记者从有江城多家医院儿科医生参加的婴儿营养规划研......

很多妈妈在母乳喂养的过程中感觉乳汁越来越少了，对此，专家建议：母乳不足可采用补授法。也就是先母乳，后奶粉的喂养方法。[网友]：添加奶粉的时候我听说最好是和母乳分开，单也听说过让他吸完母乳再喂，到底哪个正确?如如此按需......

让孩子长得高挑俊朗，是为人父母的心愿。孩子的身高除了先天的遗传因素外，还存在着更重要的后天生活环境因素，因此，要让孩子长得高大，父母可得花些心思了。众所周知，人体长高主要取决于人体长骨的发育，尤其是大腿的股骨和小腿......

母乳喂养是最合适宝宝的喂养方式，但是很多时候妈妈们都会遇到母乳不足的情况。那么面对母乳不足，妈妈们该怎么办呢？妈妈心情舒畅并休息好情绪也会影响乳汁的分泌。心情愉快的妈妈要比焦躁、忧郁的妈妈乳汁分泌旺盛。过度......

足月小样儿吃什么补？足月小样儿与正常新生儿相比较，体重较小，胃的容量也较小，家长朋友为了帮小样儿补充缺失的营养，好赶上正常新生儿，可是吃什么才补呢？如果您想了解，就必须看看下面由小编准备的文章。足月小样儿吃母乳最补对......

中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员北京协和医院临床营养科于康足量喝牛奶营养又补钙人要每日喝牛奶曾有人提出所谓“牛奶是牛喝的，不是人喝的”、“牛奶有害”等言论，一时间很多人产生困扰，被人类饮用了几千年的......

在准妈妈怀孕期间，尤其是四个月后，胎儿可因生长需要，要向母体摄取各种营养物质，如钙、维生素B就是其中两种，如果母体补充的这两种物质不能满足胎儿的需要，幼儿就要夺取母体本身维持代谢所需的钙质和维生素B1。切莫勾搭上毒......

拥有一副古代“美西施”性感、丰韵的体型是爱美女士的梦想，从时下流行的各种美体、健身、减肥热中，便充分说明人们对美的追求是无止境的。可是随拥有一副古代“美西施”性感、丰韵的体型是爱美女士的梦想，从时下流行的各......

一岁内宝宝，这些营养物质不补足，发育会落后同龄人。让宝宝缺了某些营养物质，宝宝的发育就会受影响，说不定就落后同龄人了。铁铁对宝宝来说是重要的营养元素，因为铁是血液中血红蛋白的重要组成部分，在铁元素的帮助下，血液中的......

气血不足如何食补?气血不足有哪些食补方法?气血不足很多人都没有放在心上，但是气血不足却危害着我们的身体，慢慢吞噬着我们的精力。气血不足要吃些什么来补呢?看看下面这篇文章了解下吧!炖猪肘材料：猪肘1个，枸杞、当归、......

足月小样儿吃母乳最补对于足月小样儿来说，母乳是首选食物。专家提醒：1、因母乳中所含蛋白质、脂肪、糖的比例适当，富于必须氨基酸。2、尤其是足月小样儿所必须的胱氨酸、牛磺酸较高，而对中枢神经系统有不良作用的苯丙氨酸......