夏天到了如何让宝宝睡好觉很重要，那么该如何让宝宝睡好觉呢？今日小编要分享的是6个妙招让宝宝在三伏天睡个好觉，快收藏！1、给房间降温白天注意在阳面拉上遮光窗帘，可阻隔和减少太阳的照射产生的热能进入屋内；太阳落山后可以......

婴儿在刚出生不久，似乎就应该除了吃奶的时间几乎能够睡一整天，但是，有些宝宝白天不睡觉，家长就会开始担心宝宝是不是生病了。造成这种情况的原因很多，可能是外界因素，也可能是自身疾病。如果宝宝晚上睡得好，不用太担心。如果......

看电视，玩电子游戏会让大脑处于兴奋状态，电视电脑以及手机屏幕发出的蓝光会刺激大脑，不利宝宝放松入睡。尽管家长白天忙工作，晚上忙家务，但跟宝宝同一时间段入睡，有利于培养宝宝正常的睡眠节奏。一些宝宝调皮爱闹，很晚也不肯......

有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使孩子的胃肠功能紊乱。其次，孩子入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，也容易呼吸不畅......

孕期睡眠不好，不但会影响孕妈妈的精神状态，还可能会影响胎宝宝的发育，因此，保证健康充足的睡眠非常重要。39育儿建议，选对这些生活用品，可帮助孕妈妈拥有好睡眠。良好的睡眠，对孕妈妈和胎宝宝的健康都非常重要，但由于妊娠反应......

最近天气越来越冷，很多妈妈都担忧一个问题：晚上孩子老是踢被子，怎么办？孩子老是踢被子，每晚都要醒来几次给TA盖被子，真的是叫人崩溃啊！那么我们今天就来治一治，孩子老是踢被子这个“老毛病”吧。最近天气越来越冷，很多妈妈都担......

许多动物到冬天需要冬眠，而人也变得不愿意动，睡觉是最为舒服的事情许多动物到冬天需要冬眠，而人也变得不愿意动，睡觉是最为舒服的事情。很多人都有这样的感觉，冬天天气寒冷，觉也睡得比夏天舒服。广州市脑科医院睡眠障碍科副......

当你不断畅想宝宝美好未来的时候，是否感觉到自己的睡眠质量越来越差了？对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其在从晚上11点到次日凌晨2点这段时间内，一定要保证最佳......

4岁时确诊腺样体肥大，历经几个月煎熬，终于找到适合孩子的还不用切除腺样体肥大的方法，其中的辛酸只有为人父母才能体会。让我们一起来看看她的述说。原标题：4岁宝宝腺样体肥大，鼻子不堵了，晚上能睡个好觉了4岁宝宝腺样体肥......

孕期孕妈妈经历的心酸和苦楚，只要孕妈自己能体会，对孕妈们来说，睡觉都是一件累人的事，不管怎么睡都找不到一个舒服的姿势，还有身体的各种问题，真是让人心疼。大家都以为怀孕之后，孕妈们在家待产什么都不做，那是叫一个舒服，享受......

有的宝宝睡前总是又哭又闹，或者半夜频频醒过来闹人，家长被折腾得疲惫不堪，怎样才能让宝宝睡个好觉呢？指导专家：广东省妇幼保健院儿童保健科柯海劲副主任医师有了小宝宝后，很多家长都曾被宝宝的睡眠问题困扰过，宝宝睡前总是又......

很多人常常抱怨自己的睡眠质量不佳，这除了与长期的不良作息有关之外，和你睡眠的饮食也有很大的关系，下面一起来了解一下几种常见的影响睡眠的食物。咖啡因戒除咖啡对某些人来说或许是一件艰难的任务，但确实咖啡因会影响睡......

对处于生长发育期的孩子来说，“睡”和“吃”是他们生活的重要组成部分。如何将这两项结合起来，让科学的饮食帮助宝宝拥有更良好的睡眠呢？选对食物有助宝宝睡好觉对处于生长发育期的孩子来说，“睡”和“吃”是他们生活的重......

饮食是导致睡眠障碍的原因之一，若宝宝晚餐中吃了一些“不宜”的食物，就会让宝宝睡不好。临床营养学家指出，宝宝晚上吃了什么，直接影响着宝宝夜里的睡眠质量。饮食是导致睡眠障碍的原因之一，若宝宝晚餐中吃了一些“不宜”的......

对于生长发育期的孩子来说，“睡”和“吃”是他们生活的重要组成部分。如果将这两项结合起来，让科学的饮食帮助宝宝拥有更良好的睡眠呢？如果父母发现自己不用为宝宝的吃而发愁，感觉真是非常好。如果宝宝太能吃，父母们要注意......

知名博主，同时也是两性作家薇薇，除了忙于文字工作，育有一个不到2岁儿子小艾伦的她，也是一个照顾宝宝无微不至的超级妈咪！薇薇不但在幼儿用品的选择上相当用心，对于替儿子创造优质睡眠更有独门秘诀！生下小艾伦之前，薇薇就已经......

孕妇睡不着觉的小偏方有哪些？孕期很多孕妈妈都会经历失眠这一症状，那么，治疗孕妇睡不着觉有什么可推荐的小偏方呢？治疗孕期睡不着觉的小偏方有哪些呢？？孕妇睡不着觉的小偏方：食疗偏方天麻什锦饭取天麻5克，粳米100克，鸡肉25克，竹......

幼小的孩子常有一些帮助入睡的方法，例如：抱小毯子、小熊或是含着奶嘴、吸大拇指等，许多父母不愿意让孩子利用这些「过度物品」来帮助睡眠，担心孩子将来长大之后，无法放弃这些物品。其实这些都会随着孩子长大、进入团体、学......

睡眠占去了孩子一天中一半左右的时间。宝宝怎样才能睡得好？冬天的寒夜里，怎样保护宝宝不受凉？孩子夜里睡觉的时候，体内生长激素的分泌，比白天活动时多几倍。所以，保证孩子晚上睡足、睡好，对于孩子的生长发育十分重要。这个环......

很多孕妈在孕期都会出现失眠的现象，睡眠不好严重影响到了孕妈的健康和胎宝宝的发育，准妈妈怎么样才能够睡一个好觉呢？小编教你几招。孕期优质睡眠不仅可以让孕妈妈精力充沛、心情舒畅、消除疲惫，熟睡时脑部下垂体分泌的生......