饮食的重要性大家都清楚，好好吃饭，吃好饭是身体好的重要前提。接下来分享的是餐桌上必吃的4样长寿饭菜，这些食物营养丰富，适合摄入。豆制品这里谈的豆制品指的是大豆制品，包括豆腐、豆浆、干子、千张、素鸡等。为什么要推......

长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康，更长寿。长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康......

乌龟为什么那么长寿，人们都知道乌龟是很长寿的动物，但是你知道乌龟为什么会那么长寿吗？今天就跟着我一起来看看吧。乌龟为什么那么长寿1.乌龟有厚厚的甲壳，可以保护内脏，减少水分流失。2.乌龟行动缓慢，一小时只能爬100多米......

宝宝睡觉注意事项？宝宝睡觉并不是一件简单的事，家长不应该让宝宝在这些情况下睡觉，不能才吃饱饭就睡觉，不能剧烈运动过后马上睡觉，而且睡觉时间也不能太长，这些对宝宝都是有危害的。原标题：老人言：“人睡3觉，命比纸薄”，让孩子......

长寿并不是一件容易的事情。不仅需要我们在日常生活中节制欲望、生活规律，也需要饮食有度，三餐准时。所谓“蚁食龟欲”就是如此。其中，最重要的，自然是每个吃货都必修的“美食”！长寿并不是一件容易的事情。不仅需要我们在......

奥地利科学家们称，比起春季出生的人，秋季出生寿命更长，而且在晚年患上慢性病的可能性也较少。据报道，现在笔记本电脑越来越普及，尤其是很多年轻人，不管走到哪里，想查找资料或玩游戏了，找个地方一坐，将电脑在双腿上一放，一工作或......

听说过生孩子还能长寿？怎么听都不像真的。女人在这个年龄怀孕居然能长寿？据最近美国波士顿大学的研究人员通过对600多个长寿家庭的调查分析证实了这一点，不信你往下看：要知道很多研究数据表明，在33岁后生下孩子的女性，要比......

人类学家鲍戈莫洛兹曾转述过一个故事：一位过路人看到一位80岁左右的老人在门口哭泣，觉得很奇怪，就问他为什么要哭。老人说他挨了父亲的打。过路人于是去看这位老人的父亲，这是一位113岁的强健老人，老人说他儿子不尊敬祖父，......

关于睡觉我们要知道的事。世界卫生组织公布的数据显示，全球近1/4的人受失眠困扰，每年近8.6亿人患失眠抑郁障碍，仅中国就有0.75亿。睡上一个好觉，不仅缓解疲劳，还能延年益寿。今天看了这篇文章保证会对睡觉都有新的认识。那......

据英国天空电视台6月4日报道，对于拥有梨形身材的女性来说，她们更有可能比那些象铅笔一样身材的女性寿命更长。也就是说，象电影演员詹尼弗和索非亚这样拥有沙漏身材的女性要比象模特凯塞琳那样身材的女性心脏更健康。梨形......

出门在外，总是避免不了在外吃饭。然而，要想吃的健康一点，很多人都会选择喝粥，养胃又养生。尤其是胃功能不好的人，由于食不香，很多人就会选择喝粥养胃，甚至还会长时间喝粥来护胃。出门在外，总是避免不了在外吃饭。然而，要想吃的......

脚上的穴位是所有身体部位中最多的，脚的健康能够反映出身体的好坏，脚上有这三个信号的，寿命会更长哦，快看看你有没有。身体有异常并不需要生病才知道，其实身体早已将讯息传达出来了。有这些信号的人会更加长寿，快点看看你有......

很多女性为了事业而推迟生育年龄，但美国最近的一项研究显示，如果想让孩子长寿，女性应该早当妈妈。芝加哥大学一对博士夫妇利奥尼德·加夫里洛夫和纳塔利娅·加夫里洛夫研究发现，母亲生育时的年龄对孩子的寿命有很大影响。......

美国人口研究中心一项研究指出：“高龄母亲比较早生育的母亲们寿命要长，做得更加出色。”从母亲的平均健康水平和寿命来看，最佳生育时间应为34至40岁之间。尽管年轻女子生殖能力更强，生物学意义上更加适宜生育，但是高龄母亲......

刊登在美国《医学日报》上的一项最新国际性研究进一步发现，如果父母长寿，那么孩子患癌的几率也会比其他人低24％。很多人都知道长寿可以遗传，刊登在美国《医学日报》上的一项最新国际性研究进一步发现，如果父母长寿，那么孩子......

今天所说的这个神奇的食物，就是海鲜！在所有食品中，海鲜是最容易被消化、吸收的食品，吸收率达70%。而且海鲜是优质高蛋白食品，且脂肪含量低，经常食用海鲜，能使人身体苗条、皮肤白皙、细腻。海鲜中含有多种维生素以及碘、钙、......

每天做呼吸非常有利于健康，偶尔深呼吸了一下，忽然有一种错觉：好像自己很久没呼吸了!你有这样的感觉吗?当我们深呼一口气时，顿时觉得神清气爽，好像刚刚自己并没有在呼吸一样。其实，呼吸和呼吸可不一样哦!呼吸分为深呼吸和浅......

研究人员做出如下解释，母亲在怀孕期间食物的摄入与季节密切相关。此外，在一年中的不同季节，感染的发病率也是不同的。奥地利科学家们称，比起春季出生的人，秋季出生寿命更长，而且在晚年患上慢性病的可能性也较少。位于德国北......

英国的经济学家预言说，今年出生的女孩中有十分之四能活到100岁……不过，先别激动，她们也许会比其他人面临更多的不健康的晚年。据英国每日邮报23日报道，今年出生的女孩中有十分之四能活到100岁……不过，先别激动，专家说她们......

冬季是进补的季节们，但冬季进补也不能乱补，特别是处于生长发育期的孩子，冬季进补一定要注意4个禁忌。在民间有冬季进补的传统，因此不少家长一到冬季就开始给娃各种大补，今天人参鸡汤，明天花胶猪蹄……事实上，冬季给宝宝适当......