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有关菜肴的育儿文章
孕妇咳嗽怎么办 五道菜肴可缓解
冬天来袭,一些常见的季节病也开始冒头,比如说感冒咳嗽,这是比较常见的病症,但是准妈妈处在特殊时期,要避免一些药物的使用。那么,最好的方法就是食疗了。冬天来袭,许多孕妈是否都觉得身体由内而外都非常干,尤其是喉咙,尤其现在......
2023-06-24
秋吃板栗最营养,最健康菜肴——板栗蒸肉的做法
板栗营养价值丰富,维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍。板栗中的矿物质也很全面,有钾、锌、铁等,虽然含量没有榛子高,但仍比苹果等普通水果高得多,尤其是含钾量比苹果高出3倍多。板栗性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养......
2013-03-03
抗寒美味菜肴
冬天,是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力,孩子的食物以优质蛋白质为主,以增强儿童的抵抗力;同时,补充矿物质、维生素,弥补夏季大量出汗带来的损耗;适当补充含热量高的食物,增加热量抵御寒冷。冬天,是各种传染病多发......
2023-09-08
1岁幼儿的多铁美味菜肴
为1岁小儿安排多铁食谱的主要依据,一定要符合小儿的消化特点。他们的乳牙尚未出齐,食物要细、软。二是采用含铁质丰富的食物。含铁质的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等;含铁质丰富的植物性食物中的铁的吸收率比......
2023-03-11
夏天准妈消暑降温清凉菜肴
俗语说:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”在妊娠期,孕妇由于新陈代谢旺盛,产热本就比常人多,体温约升高0.5℃,因此,夏季孕妇比一般人更怕热。而一旦赶上三伏天,则高温天气很容易使孕妇脱水或中暑而影响胎儿发育。那么,怎么做才能让孕......
2023-03-17
秋冬季适合准妈妈食用的菜肴
秋冬季适合准妈妈食用的菜肴有:醋蛋止呕汤功效:孕妇菜谱壮腰健肾食谱主料:鸡蛋150克调料:白砂糖5克,醋3克做法:锅内加适量清水煮沸,将鸡蛋打入锅内,并加白糖、米醋,煮熟后待凉后食用。1.此汤具有补肾益精、养血安胎的作用,适用......
2014-11-09
宝宝夏季四道健康菜肴
锅中倒入橄榄油适量,待油热放入花椒烹香后,将油沥出浇于黄瓜上,搅拌均匀,作为配菜;桐妈厨房夏季菜肴一:黄瓜鸡蛋凉面原料:面条、黄瓜、鸡蛋佐料:食盐、醋、花椒、橄榄油做法:1.将鸡蛋打散,锅中加油炒熟,晾凉备用;2.黄瓜切丝,加入鸡......
2023-10-03
【咸蛋黄可以做什么菜】咸蛋黄做菜的做法
咸蛋黄可以做什么菜?咸蛋黄是具有独特风味的食材,单吃的时候也许会腻,但是和别的食材一组合,那就是十分的美味,那咸蛋黄怎么做菜好吃呢?下面就来具体看看吧。咸蛋黄可以做什么菜:咸蛋黄焗玉米材料:罐装甜玉米粒300g,咸蛋黄3个,......
2022-04-16
坐月子,吃点啥好呢?(菜肴篇)
麻油鸡功效:营养丰富,且易吸收,用于产后进补。材料:鸡腿两只(或半只鸡),老姜10片,芝麻油4匙,米酒2杯,热水1杯,精盐,适量。做法:将鸡洗净,切成大块,老姜洗净切片。2、锅内放入芝麻油加热,再把姜放入爆香,再放入鸡块拌炒。3、倒入米酒......
2014-01-26
婴儿美食之春季菜肴
春季来了,巧手妈妈可不要忘记;用自己的好手艺给宝宝做出春季美食啊!春季来了,巧手妈妈可不要忘记;用自己的好手艺给宝宝做出春季美食啊...桐妈厨房春季菜肴一:鱼肉胡萝卜粥原料:草鱼、胡萝卜、大米佐料:香油、葱花、食盐做法......
2023-09-11
小食谱:1岁幼儿的多铁美味菜肴
为1岁小儿安排多铁食谱的主要依据,一定要符合小儿的消化特点。他们的乳牙尚未出齐,食物要细、软。二是采用含铁质丰富的食物。含铁质的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等;含铁质丰富的植物性食物中的铁的吸收率比......
2023-09-08
三道菜肴让宝宝不缺锌
★西兰花炸牛排饭材料:西兰花、牛里脊肉、鸡蛋清(一只)。辅料:料酒、酱油、盐。制法:1、★西兰花炸牛排饭材料:西兰花、牛里脊肉、鸡蛋清(一只)。辅料:料酒、酱油、盐。制法:1、牛里脊肉洗净,切成牛排状,加料酒、酱油腌10分钟......
2022-07-10
适合宝宝春季食用的菜肴推荐
春天季节比较潮湿,而且天气多变,宝宝抵抗力特别低,很容易患春季感冒。因此,要有针对性地给宝宝添加辅食,增强宝宝免疫力。不妨试试小编推荐的适合宝宝春季的菜肴吧。春季菜肴一:鱼肉胡萝卜粥原料:草鱼、胡萝卜、大米佐料:香油......
2019-10-16
小食谱:3款胡萝卜创意菜肴
为了宝宝的健康成长,我们精心收集了几款胡萝卜的创意菜,妈妈们可以参考下面的菜谱,试着为孩子换换口味。一、胡萝卜糕原料:胡萝卜500克,鲜香菇3朵、鲜虾仁少许。调料:盐、糖、鸡精、胡椒粉、淀粉、色拉油。做法:1、胡萝卜洗......
2023-09-08
宝宝最爱的3道土豆菜肴
几乎所有的孩子都爱吃土豆,可是如果你烹制土豆的手法多种多样,宝宝一定会更为欣赏哦!一、土豆烧牛肉 二、土豆浓汤 三、火腿土豆泥......
2023-10-03
孩子常食用的3款营养菜肴
猪肝洗净后切成小片,放入碗内,加精盐、味精、绍酒、酱油拌匀,再拌入生粉拌匀备用。将西兰花洗净切成小块,用滚水氽熟,沥干水备用。武火烧锅下油,爆香葱姜,放入猪肝,炒至将熟时,倒入西兰花,加入盐、味精,对好口味,翻炒匀透,浇上少许......
2023-09-28
健体强身的春季特色菜 人工喂养 亲亲宝贝网 美食 菜肴
春天,日照时间相对延长,宝宝由室内转向室外活动,这样更有利体内维生素D的合成,此时应为宝宝提供适量的脂肪,有利于脂溶性维生素A、D的溶解,提高宝宝的免疫力。同时,让宝宝多吃一些富含钙质的食物,如虾皮、海带、海米、鱼虾类......
2018-11-14
【苋菜的家常做法】苋菜常见的做法
苋菜是生活中常见的一种蔬菜,营养价值高,含有多种维生素,那苋菜一般在家中怎么做呢?它的家常做法有哪些?下面就来具体看看吧。炒红苋菜材料:苋菜(紫)700克,白皮大蒜20克,盐4克,味精2克,猪油20克做法:1、择去红苋菜根,放入清水中,搓......
2022-04-29
【哈密瓜做菜怎么做好吃】哈密瓜做菜的做法
哈密瓜是我们生活中常见的一种水果,水分多,味道甜,很多人喜爱吃哈密瓜,那哈密瓜做菜吃怎么做好吃呢?下面就来具体看看吧。哈密瓜做菜怎么做好吃:蜜瓜鸡球原料:鸡腿1只,哈密瓜1/8个,食盐1/2茶匙,鸡粉1/2茶匙,淀粉1/2汤匙,番茄酱1汤......
2022-04-18
【核桃怎么做菜吃】核桃做菜的制作方法
核桃怎么做菜吃?核桃是生活中常见的坚果,一般我们习惯于直接食用,其实,核桃也是可以做菜的哦,下面就来具体看看可以做哪些菜吧。核桃怎么做菜吃:核桃鸡丁原料:核桃仁100克,鸡肉300克,鸡蛋清1个,冬笋75克,湿冬菇25克,湿淀粉1汤匙,味......
2022-06-02
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