中国菜一直是我们的骄傲，但不得不说有些菜肴做法是存在健康隐患的。综合国内外营养专家的意见，我国的饮食习俗主要存在着以下九大缺点，需要引起大家注意：1.大多吃得过咸据统计，全国人均吃盐量为每天10克以上，其中以东北人最......

如何培养孩子健康的生活习惯是很多家长都关心的问题，一位长期致力于健康生活宣传的医生JuanJ．Rivera表示，培养孩子健康的生活习惯很简单，只要做到以下4点。JuanJ.Rivera医生是一位内科医生和心脏病专家，同时他也是一位很忙......

从准备怀孕开始，你发现可爱的妻子在向各类美食进军了，大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概。辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，给她的身体大打折......

超市是宝宝节假日的一个重要游玩基地，妈妈们也乐得带着宝宝在超市购物，任由宝宝自选食物。不过妈妈们要注意了，其实有些宝宝爱吃的食物并不安全。TOP1：果冻果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或......

关于“孩子不好好吃饭”的求助和“如何才能让孩子更好地吃饭”的大讨论始终在进行。宝儿妈今天在回复了一个朋友的求助后，也想跟大家分享下经验，希望所有的宝宝都能“嗷呜嗷呜”地大口吃饭，宝爸宝妈们也不再为此而发愁。......

美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，将会有助于男性提高精子质量。生育专家指出，精子质量低是男性不育症的主要原因之一......

经常看到这样的情景：妈妈端着一碗饭在后面追，宝宝在前面跑。吃饭变成了一场追逐的游戏。殊不知，这样的吃饭方式不仅不利于培养孩子好好吃饭的习惯，更让孩子容易超重和挑食。家长喂饭的孩子更易超重据英国每日邮报报道，那些......

望子成材，是任何一个家长孜孜所求的大事。孩子要成材，就必须使其脑力得到充分开发，使聪颖达到自身的最高限度。不少家长在耗费大量精力和经费后，孩子仍然成绩平平，真是枉费父母心！望子成材，是任何一个家长孜孜所求的大事。孩......

每到节假日期间，因为饮食不当而前往医院就医的孩子往往不在少数，来就医的不仅仅有因为吃坏肚子腹泻的、吃得太多积食、便秘的，还有许多是因为在进餐时不小心造成的一些意外，如食物呛入气道引起窒息、烫伤、戳伤、跌伤等等......

不少食物虽然味道鲜美，但其中所含的成分对身体是有害的，经常吃就成了有毒食物了。“健康饮食方式非常重要，但很多市民对这些营养科普知识还不太了解。”昨天，由白下区卫生局、白下区卫生监督所联合主办的餐饮业食品安全“......

1至3岁儿童活动范围大了，这时除了满足孩子的食物营养外，也得兼顾孩子的饮食行为。要培养孩子良好的饮食习惯，可参照以下几点原则：1、饮食讲卫生，进食前要先洗手，进食后要喝点清水或漱漱口，练习孩子天天（两天）排便的习惯。2、饮......

不爱吃肉，不爱吃菜，不爱吃饭……生活中，爸爸妈妈常常会为小家伙挑食而烦恼。如何了解其背后的真实原因，并恰当应对呢？个性案例1：不爱吃炒肉睿睿1岁半了，包到馅里的肉、放到粥里的肉松或者蒸的丸子她都吃，唯独不肯吃炒菜里放的......

对于准备怀孕的夫妻，孕前调养好身体是十分重要的，尤其是对于有不良饮食习惯的人来说，首先应终止这些嗜好。特别是应该禁止吸烟、饮酒、少食用辛辣或高糖食物。对于准备怀孕的夫妻，不良的饮食习惯会成为健康怀孕的严重障碍......

专家介绍，一来寒暑假戴上矫正器，孩子可以在家休息，不耽误学业；二来刚戴上矫正器，初期可能会有不适感，在家可以照顾吃饭。专家介绍，一来寒暑假戴上矫正器，孩子可以在家休息，不耽误学业;二来刚戴上矫正器，初期可能会有不适感，在家......

女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响，因此，通过饮食控制生男生女的做法，科学道理不够充分，只可以参考。对于许......

很多年来一般都是很关注孕妇和胎儿生长发育与饮食的关系，男性的饮食从来都是不是人们关注的范畴，最近，美一项新研究成果表明：男性饮食与自身的生殖健康有着密切联系，作为繁衍后代的另一半，父亲的饮食对孩子将来的健康也至关......

蔬果摄取不足的问题，一直是困扰新手爸妈的一大难题。蔬果在饮食中，可以提供丰富的维生素、矿物质及纤维素，是维护孩子正常发育所不可或缺的食物；虽然它们无法提供身体所需的能量，但却是参与身体利用能量，以及新陈代谢过程中......

做父母的都希望自己的宝宝健正常，既不偏瘦也不偏胖。我们都知道，好习惯要从小时开始培养，在孩子接触各种各样食物的最开始，我们要帮助他习惯、适应甚至是喜欢上一种健康的饮食生活，建立健康的饮食习惯下面有6个策略，请爸爸......

中国孕妇膳食营养调查”显示，高达96．7％的孕妇自认为有“暴饮暴食”或“厌食偏食”等不良饮食习惯。中国孕妇膳食营养调查”显示，高达96.7%的孕妇自认为有“暴饮暴食”或“厌食偏食”等不良饮食习惯。我们发现很多孕妈咪怀......

最新的研究表明，对于青少年来说，高脂肪饮食可能增加患乳腺癌风险，甚至加速乳腺癌的发展，特别是女孩子。据美国每日医学网11月26日报道，最新的研究表明，对于青少年来说，高脂肪饮食可能增加患乳腺癌风险，甚至加速乳腺癌的发展，特......