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有关饮食习惯的育儿文章
再脏再乱也要让宝宝自己吃饭
关于“孩子不好好吃饭”的求助和“如何才能让孩子更好地吃饭”的大讨论始终在进行。宝儿妈今天在回复了一个朋友的求助后,也想跟大家分享下经验,希望所有的宝宝都能“嗷呜嗷呜”地大口吃饭,宝爸宝妈们也不再为此而发愁。......
2023-05-18
别禁止垃圾食品?10个方法培养孩子健康饮食习惯
孩子喜欢吃垃圾食品怎么办?孩子总是挑食怎么办?不好的饮食习惯不但会影响孩子的健康,还可能会影响孩子的一生的习惯,家长该怎样帮助孩子培养健康的饮食习惯?livescience网站总结了10个培养孩子健康饮食习惯的方法,家长们赶......
2023-09-30
宝宝高盐饮食危害不可忽视
对食盐的敏感度通常是随着年龄的增长逐渐降低。饮食习惯是自小养成的,4岁前是味觉形成的关键期。如果宝宝小时候就习惯吃咸食,那么长大后可能导致摄入的食盐过量,影响身体健康。场景再现为了给宝宝添加可口的辅食,妈妈忙......
2023-03-27
儿童不宜长期饮用纯净水
跨入纯水消费行列的家庭,大部分都是冲着孩子的健康,才毫不犹豫地选择了这一时尚消费。然而,不久前在上海召开的“净水与健康”的研讨会上,有关专家却不约而同地提出了忧虑:长期饮用纯水,对儿童和老人的健康必将带来无可挽回......
2023-03-29
让宝宝睡好觉的食物
对处于生长发育期的孩子来说,“睡”和“吃”是他们生活的重要组成部分。如何将这两项结合起来,让科学的饮食帮助宝宝拥有更良好的睡眠呢?对处于生长发育期的孩子来说,“睡”和“吃”是他们生活的重要组成部分。如何将这两......
2023-04-06
哪些因素会影响生男生女 生男孩有什么秘诀
影响生男生女的因素有哪些呢?一般来说,经常吃素的女性容易生女儿。影响生男生女的因素主要有:1、食物的酸碱性(等下会谈到具体哪些食物哦)根据研究表明食物酸碱性确实会影响生男女的几率的。想要男孩,女性平时要多吃些碱......
2023-07-28
什么鱼宝宝不宜多吃?
近日,一项以三个亚洲家庭为研究对象的研究报告显示,这三个家庭的小孩年龄为15个月至2岁之间,他们每天都给孩子吃鱼粥,结果发现,这些孩子体内汞水平高出正常水平的5倍。都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼,但给孩子吃什么......
2023-04-12
准备怀孕应停止不良饮食习惯
对于准备怀孕的夫妻,孕前调养好身体是十分重要的,尤其是对于有不良饮食习惯的人来说,首先应终止这些嗜好。特别是应该禁止吸烟、饮酒、少食用辛辣或高糖食物。对于准备怀孕的夫妻,不良的饮食习惯会成为健康怀孕的严重障碍......
2023-07-21
常吃却不健康的饮食搭配
1、土豆烧牛肉由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。2、小葱拌豆腐豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀......
2023-04-12
宝宝饮食最好一岁后再加盐
很多家长担心宝宝不吃盐,食物没味道,也可能缺乏钠。事实上,这种担心是多余的。人体对盐的需求有限。根据中国营养学会规定,半岁以内每天钠摄入量为200毫克,即食盐量为0.5克;1岁以前每天的食盐量不超过1克。加辅食初期,要鼓励......
2023-09-09
影响孩子健康的饮食习惯
日常生活中,妈咪认为“理所当然”的饮食细节不会影响宝宝的健康。专家提醒:其实不当的饮食是会影响孩子的健康的,以下就是妈咪在喂养孩子中常犯的错误!日常生活中,妈咪认为“理所当然”的饮食细节不会影响宝宝的健康。专家......
2023-04-13
3个小贴士培养宝宝吃饭好习惯
吃饭之前和宝贝说明吃饭必须关掉电视、合上书本、让玩具自己休息一会,才能专心的来对待食物。不要让宝贝边吃边玩手里的东西,这样只会让他们分心,宝贝想玩的时候提醒宝贝,吃完才可以。专心吃饭的习惯从婴儿期就要开始培养......
2023-09-09
家长怎么控制孩子的吃饭时间?
控制吃饭时间。最好在半小时内完成吃饭,如果宝宝没有在半小时内完成吃饭,就视为宝宝不饿,不要无限延长吃饭时间。妈妈可能要问了,宝宝没吃饱怎么办?妈妈的心情可以理解,但建立好习惯毕竟需要一定章法。家长怎么控制孩子吃饭......
2023-04-21
“小胖墩”暑期减肥要加油
“逢年过节胖三斤,要是再吃吃喝喝一个夏天,体重再噌噌往上,以后可怎么办?”究竟该如何在保证自家宝宝营养的同时,控制好体重呢?“逢年过节胖三斤,要是再吃吃喝喝一个夏天,体重再噌噌往上,以后可怎么办?”眼看着夏天过了大半,不少......
2023-07-24
孩子肚里95%是零食!
“在0至36个月的婴儿里,个别小孩胃里装着的95%是各种零食”,在日前召开的“第十八届国际妇幼营养专题研讨会”上,专家指出,小孩的营养问题应该引起家长的注意。此次研讨会由亨氏营养科学研究所和中国儿童中心联合举办。研......
2023-04-12
注意孩子饮食黑名单 7个方面纠正孩子饮食习惯
父母应首先了解哪些东西适宜孩子吃和哪些不适宜,才能在不伤害孩子的基础上对孩子的饮食行为给予指导。儿童饮食习惯不容忽视,有些父母出于爱心,长期无原则顺应孩子们不合理饮食要求,常是养成孩子们挑食偏食的一个重要原因......
2023-09-15
培养孩子饮食习惯别禁止“垃圾食品”
为了孩子的健康,家长们用尽方法,比如坚决禁止吃“垃圾食品”,但其实这样反而会勾起孩子的好奇心。到底该怎样培养孩子的健康饮食习惯?不好的饮食习惯不但会影响孩子的健康,还可能会影响孩子的一生的习惯,我们该怎样帮助孩子......
2023-09-09
宝宝睡前吃零食好吗?
饮食与宝宝睡眠有一定的关系。食物可促进睡眠,预防饥饿所致的半夜觉醒;食物过敏也可干扰睡眠,不良的饮食习惯影响睡眠昼夜节律的形成,食欲较差的宝宝容易出现睡眠问题。所以,确保宝宝良好的睡眠,需重视进食的时间、时机及食......
2023-07-09
宝宝的零食怎样吃才健康
现在我们的零食可谓是百花齐放,成人要抵御它的诱惑都几乎是不可能,更不要说小孩子了。宝宝的零食到底怎么吃才健康,才能发挥它的最大优势呢?现在我们的零食可谓是百花齐放,成人要抵御它的诱惑都几乎是不可能,更不要说小孩子......
2023-07-08
膳食平衡10原则宝宝长得壮
婴幼儿与成人不同,因内脏器官发育不成熟,给予的各种营养素比例更应适合自身发展需求,绝不是成人食物做得细腻、软烂一些就可以解决的。膳食关键在平衡现代中国多数家庭已经度过物质极度贫乏的时期,面临的营养方向不是营养......
2023-05-18
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