咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃烧脂肪。再加上本文秘授的瘦身4大步骤、加强版要诀，就能得心应手减肥瘦......

麻仁滋脾丸饭前吃还是饭后吃麻仁滋脾丸建议饭后服用。麻仁滋脾丸虽然对胃没什么刺激，但是建议饭后用，一次1丸，一日2次，这样吸收也比较好。饭后10分钟左右可以用药，如果时间允许，半小时最好。如有疑问，请及时咨询医生或药师，在......

丁蔻理中丸饭前吃还是饭后吃丁蔻理中丸建议饭后吃。丁蔻理中丸的用法用量为口服。一次6～9克，一日2次。服用时应该选择在饭后服用，这样更有利于消化吸收。不管是在饭前或饭后服药，都应保证有半小时至一小时的间隔，以免影响......

六味安消散饭前吃还是饭后吃六味安消散饭前吃还是饭后吃没有明确规定，可以根据自身需要服用。六味安消散具有和胃健脾，消积导滞，活血止痛的作用，口服，一日2～3次。一般饭后饭前都可以吃，因为中成药药量比较大，不助于消化，饭后半......

当归养血丸饭前吃还是饭后吃当归养血丸建议饭前服用。当归养血丸是中成药，具有益气养血调经之功效。用于气血两虚所致的月经不调，症见月经提前、经血量少或量多、经期延长、肢体乏力。为了使药物在体内能更好地发挥效力......

饭后多久可以运动饭后多久可以运动分两种情况：1、一般来说，不经常运动的人和体弱的人，最好在饭后0.5～1小时运动较为适宜。2、正式的锻炼和剧烈的竞赛，最好在饭后1.5小时再进行。注意：饭后不宜剧烈运动并不排除在饭后进行轻......

活动目标：1、了解饭后漱口的必要性，体验漱口后既清洁又卫生的舒适感觉。2、掌握正确的漱口方法，养成饭后自觉漱口的良好习惯。活动准备：1、漱口示范录像(包括：正确漱口方法、漱口程序分解动作录像)。2、大嘴巴丁丁图、大水......

饭后果、饭后果，很多人喜欢吃完饭就吃个饭后果。究竟水果是否适合饭后吃呢？经过专家研究，水果在饭前食用比饭后食用更能给人体补充维生素，发挥水果的作用。水果宜在饭前吃很多人在吃水果的时间上，存在一个极大的误区：把水果......

玄麦甘桔颗粒饭前还是饭后吃玄麦甘桔颗粒饭前还是饭后吃没有明确规定。玄麦甘桔颗粒为纯中药所制，不良反应小，安全性高，但是想要发挥得效果好，患者还是需要根据说明书的用法用量服用。玄麦甘桔颗粒开水冲服，一次10g，一日3～4......

舒肝和胃丸饭前吃还是饭后吃一般建议在饭后半小时服用舒肝和胃丸。因为舒肝和胃丸中大部分药物都有辛温行气走窜的作用，对胃肠刺激性较大，饭后服用可以减少对肠胃的刺激。小贴士：饭后吃药可减少药物对胃肠道的刺激，有利于......

宝宝饭前吃水果好还是饭后吃好一般来说，饭前吃水果比饭后吃水果好。因为水果都是含水量很高的，而且碳水化合物以双糖或单糖形式存在，容易让人有饱腹感。因此，饭前吃水果可以控制食物摄入量，避免摄入的食物过多，摄入热量超标......

知柏地黄丸饭前吃还是饭后吃知柏地黄丸饭前吃还是饭后吃没有明确规定，可以根据自己的需要服用。一般来说，知柏地黄丸饭前吃还是饭后吃都是可以的，两种方法有利有弊，患者可以根据自己的习惯以及喜好决定。饭前吃可以保证药......

午时茶颗粒饭前还是饭后吃午时茶颗粒一般适宜在饭后服用。1、原因分析：因为午时茶颗粒有助消化的作用。正确的服药时间应根据病情来决定。病在上焦的（心、肺部），欲使药力停留较久，宜饭后服；病在下焦的（膀胱、肠），欲使药力迅速......

小建中颗粒饭前吃还是饭后吃小建中颗粒饭前吃还是饭后吃没有明确规定，可以根据自身需要服用。小建中颗粒温中补虚，缓急止痛。用于脾胃虚寒，脘腹疼痛，喜温喜按，嘈杂吞酸，食少心悸及腹泻与便秘交替症状的慢性结肠炎，胃及十二指......

主料小薏仁50g苹果汁500ml苹果丁1颗份制作步骤1.小薏仁先用清水冲洗，直到水不再混浊后，再加水浸泡至少1~2小时;2.将泡小薏仁的水倒掉、倒入频果汁盖过食材约1.5公分高;3.电锅外锅放1.5杯水，蒸至跳起后不开盖闷个30分鐘(......

气滞胃痛颗粒饭前吃还是饭后吃气滞胃痛颗粒建议饭后吃。气滞胃痛颗粒的用法用量：每日三次，每次5g，口服。气滞胃痛颗粒最好在饭后一小时服用，既有利于吸收药物，也可以减少对胃的刺激。服用气滞胃痛颗粒的注意事项1.饮食宜清......

清眩片饭前吃还是饭后吃清眩片饭前吃还是饭后吃没有明确规定。清眩片为灰白色的片;气芳香，味苦、辛。药物组成为川芎、白芷、薄荷、荆芥穗、石膏。辅料为苯甲酸钠，淀粉，硬脂酸镁，乙醇。用法用量为口服，一次4片，一日2次具有......

养血荣筋丸饭前吃还是饭后吃养血荣筋丸饭前吃还是饭后吃没有明确规定。其实吃药要看药物的药性来决定饭前服用还是饭后服用的，比如增加胃动力力的药就应该在饭前30分钟服用，而一些刺激性比较强的药物就应该在饭后30分钟......

小儿健胃消食片饭前吃还是饭后吃健胃消食片是建议饭前吃的。对于肠胃不适的人群对于药物的服用尽量是饭后，减少对胃的刺激。具体分析：1、健胃药，应在饭前服用;2、用于消食导滞的药物，则在饭后服，以达开胃、导滞之功效。注......

在备孕期间是需要吃叶酸的，那么你知道叶酸是应该在饭前吃还是饭后吃呢？备孕阶段什么时候补充叶酸？很多朋友都知道备孕的时候补叶酸是为了更好的防止胎儿神经管畸形，也都会选择在备孕的时候提前三个月开始补叶酸，但是毕竟备......