奶香粗粮发糕参考月龄：9个月+TIPS：辅食小贴士1提供给宝宝的营养这道辅食小宝宝们都会特别喜欢，看起来色彩鲜艳，闻起来奶香浓郁，吃起来口感松软，小宝贝们肯定会食欲倍增，伸手抢着要吃哦。制作方法也十分简单，只要三个步骤，和面......

女性孕期往往体重控制不易，大量的食补和明显减少的运动量一不小心就导致了孕期超重。超重的准妈妈在回顾她的饮食解构时，往往会说：医生啊，我已经很听你的话了，主食和点心已经吃得很少了，或者干脆是基本不吃了，为什么体重还是......

如何让宝宝爱上吃主食？宝宝不爱吃主食怎么办？宝宝终于开始添加辅食啦，妈妈正要大显身手，却发现宝宝对美食总是无动于衷，这可怎么办呢？这个国庆假期，我们一起让宝宝爱上吃吧。如何让宝宝爱上吃主食？宝宝不爱吃主食怎么办？宝宝终......

在母乳喂哺4～6个月至1岁左右断奶之间，是一个长达6～8个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好......

燕麦片燕麦是一种常见的粗粮，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的健康食品。标准(100克)燕麦热量只有367卡路里，算是热量很低的一种食物了。薏米薏米......

目录：1、孩子不吃主食易患五类疾病2、孩子怎么吃主食才最健康?3、孩子怎么饮食才会长高?自古以来，米饭、面条、馒头等都是饭桌上不可缺少的主食，而现在很多妈妈反倒忽略这些主食，觉得孩子吃蔬菜、水果、丰富的肉类才会健......

有时候宝宝会不爱吃东西，但是把主食、菜等放在一起，宝宝就特别爱吃了~鸡蛋最好的吃法就是水煮蛋了，不过蒸蛋也不错，尤其里面加了主食和青菜，既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，又补充了维生素。西蓝花营养丰富，含钙、蛋白质、维生素......

宝宝可以吃牛初乳是肯定的，但是不同牛初乳产品成分含量不同，不同年龄的人适合服用牛初乳产品的量也不一样。对于免疫力在成长完善中的婴幼儿而言，牛初乳产品中免疫球蛋白的含量却并不是越高越好。对于任何营养品而言，都存......

大米饭在减肥期间最好是不要吃大米饭，因为米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。人们的米饭越吃越精致，营养越来越少，基本上吃的都是热量，所以在减肥期间最好是不要吃大米饭。馒头馒头......

宝宝主食荷包蛋饭的做法原料：大米150克，青豆100克，鸡蛋150克。调料：番茄汁20克，白糖10克，盐2克。做法：1.鸡蛋打散分开蛋白与蛋黄。2.蛋黄煎成蛋皮，切成小块备用，青豆焯水备用。3.烧热锅，下2汤匙油，炒热白米饭，加番茄汁、糖、盐拌......

对于宝宝里说，咀嚼是一个循序渐进的过程，既要等待乳牙的萌出，又要及早训练咀嚼能力。而这对宝宝未来的进食习惯、营养吸收以及牙齿发育都有很大的影响。对乳牙还没萌出的婴儿，父母应该有意地先训练宝宝的咀嚼动作。建议从......

前两天逛市场，看到有芋头卖，好久没吃了，赶紧买了几个回来。芋头口感细软，黏嫩爽口，别看它个头小小，但营养丰富，常吃可增强人体的免疫力、洁齿防龋，保护牙齿、解毒防癌、补中益气，还能增进食欲，帮助消化。它既是食料又是菜肴的原......

对于人工喂养的宝宝，一般都是牛奶粉喂养，在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，牛初乳不能做宝宝的主食，希望妈妈们引起重视。母牛产犊后3天内的乳汁与普通牛乳明显不同，称之为牛初乳。牛初乳蛋白质含量较高，而脂肪和糖含量较低。2......

鸡肉蔬菜焗通心粉营养搭配丰富。食材通心粉100克、鸡肉50克、番茄1个、口蘑2只、芦笋1根、甜椒1片、马苏里拉芝士适量标签缓解便秘、增高补钙、不爱吃菜、不爱主食、混合搭配、各种面类、18m+难度★★★1、准备食材。......

糙米中含有大量纤维素，具有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖，帮助新陈代谢及排毒等作用。糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，有利于预防心血管疾病和贫血症。糙米中含有大量纤维素，具有改善肠胃机能、净化......

婴儿常见主食与辅食的供给。以下将举例说明婴儿辅食的家庭制作方法。（1）果汁常用橘子、橙子、鲜梨、西瓜榨汁。可用市售榨汁辅食不加菜汤、鱼泥菜泥、蛋黄、鱼泥、肉末碎菜、碎肉、鱼、豆腐、肝泥、烂面、粥、馒头蛋、......

痛风能吃方便面吗？方便面是生活中常见的食品，食用起来十分的方便，用开水冲泡一下就可以吃，那痛风患者可以吃方便面吗？下面就来具体看看吧。痛风能吃方便面吗痛风可以适量吃方便面。痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸......

冬天吃什么主食好？冬天是一个寒冷的季节，人体需要吃东西来补充能量，那冬天吃什么主食饱腹感强呢？下面就来具体看看吧。荞麦冬天吃荞麦面，可有效预防心脑血管疾病。荞麦性凉味甘，能健胃、消积、止汗。现代研究表明，荞麦对心脑......

荞麦面怎么做好吃？荞麦面是由荞麦粉制作而成的一种面条，是粗粮面条，具有饱腹感，对减肥有帮助，那荞麦面怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。豆芽荞麦面材料：荞麦面条100g，绿豆芽80g，红朝天椒2个，大葱1节(约10g)，花椒8粒，生抽2汤匙(3......

红薯的营养价值很高，且它还含有比大米更为丰富的赖氨酸，有些孕妇就想知道，能将红薯当主食吃吗?下面一起来看看吧。孕妇吃红薯能当主食吗孕妇能吃红薯，但不建议将红薯当主食吃。这是因为红薯的淀粉和糖分含量都很高，孕妇若......