三月三吃鸡蛋怎么煮？农历三月三有吃鸡蛋的习俗，这个习俗由来已久，很多家庭现在还保留着这个传统习俗，那三月三时鸡蛋该怎么煮呢？下面就来具体看看吧。三月三吃鸡蛋怎么煮三月三吃地菜煮鸡蛋是传统习俗。地菜煮鸡蛋可以祛风......

春天可以吃逍遥丸吗？逍遥丸是生活中常见的中成药，它有疏肝解郁的作用，那春天可以吃逍遥丸吗？下面就来具体看看吧。春天可以吃逍遥丸吗春天可以吃逍遥丸。春季为一年之初，阳气始升、气温渐高。在中医里肝主疏泄，有动和升的特......

如何改善睡眠质量？睡眠问题是现在很多人会出现的问题，不光是老人，年轻人也会有这样的烦恼，那究竟怎样才能提高睡眠质量呢？下面就来具体看看吧。如何改善睡眠质量：食疗改善1、牛奶有两种催眠物质。一种是能够促进睡眠血清素......

春季吃什么海鲜好？很多人对味美的海鲜没有抗拒力，海鲜营养丰富，确实很适合作为餐桌上的菜肴，那春天适合吃些什么样的海鲜呢？下面就来具体看看吧。春季吃什么海鲜好：蛤蜊春季可是吃蛏子、蛤蜊等贝类海鲜的好季节。蛤蜊其肉质......

谷雨吃什么养生？谷雨是二十四节气之一，我们历来就有节气养生的传统，养生就是要顺应季节气候的变化，作出相应的调整，那谷雨养生吃什么呢？下面就来具体看看吧。谷雨吃什么养生：三色汤材料：黄豆芽2两，姜丝20克，红大椒1个，植物油、白......

明前茶受虫害侵扰少，芽叶细嫩，而且清明前气温普遍较低发芽数量有限，因此明前茶的价格也会比较贵，因此市面上也有很多以次充好的明前茶，下面来一起学习一下怎么分辨真假明前茶。看产地明前茶主要产区是江南茶区，湖南、江西、......

春季可以吃阿胶吗？阿胶是我们生活中常见的滋补的中药，对女性有很好的滋补作用，那春天适合吃阿胶吗？下面就来具体看看吧。春季可以吃阿胶吗春季可以吃阿胶，但是需要注意量，也需要注意时间。阿胶是一种很好的补品，它益气补血，滋......

俗话说：一年之计在于春，春天万物复苏，生机勃勃。明日就是立春了，预示着温暖的春天正在向我们一步一步的走近。立春节气，女性朋友们可以通过吃这些东西来滋润皮肤，延缓衰老。俗话说：一年之计在于春，春天万物复苏，生机勃勃。明日......

俗话说：「肝不好，人生就是黑白的，可见肝脏对于人体的重要性，下面来了解一下肝不好如何养肝护肝。保持心情轻松愉悦不良的情绪可能会导致肝脏不适，甚至出现疼痛，因此透过多参加户外活动、适当地抒发压力等方式来维持心情舒畅......

春天眼睛干涩怎么办？眼睛是我们身体很重要的器官，在日常生活中我们需要好好爱护我们的眼睛，那如果眼睛干涩该怎么办呢？下面就来具体看看吧。春天眼睛干涩怎么办：补充维生素维生素对维持人体正常视觉、上皮组织形态和机能有......

中医认为人体的五脏六腑，对应着自然界的一年四季，如春天就适合养肝，而花草茶具有疏肝、理气的功效，不只能顾肝还可以帮脾胃打好底子。以下就来介绍6种适合春天喝的花草茶吧!金盏花茶性寒、味苦，具有清热、利尿、发汗、清湿......

养肝的粥有哪些？肝脏对于我们人体来说是很重要的器官，平时我们就要好好对待它，药补不如食补，那我们就来看看养肝的粥的做法吧。养肝的粥有哪些：蔬菜类1、芹菜粥原料：芹菜150克，粳米100克。做法：将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与......

春季祛湿汤怎么做？春季多阴雨绵绵的时候，很多人感觉体内湿气重，困倦无力，那适合春季喝的祛湿汤有哪些呢？下面我们就来一起看看吧。春季祛湿汤怎么做：炒扁豆木棉花炖鲫鱼汤材料：炒扁豆、木棉花各15克，陈皮3克(中药店有售)，蜜枣1......

春天可以吃泥鳅吗？泥鳅对于我们来说并不陌生，营养价值高，它的做法也有很多，很多人爱吃泥鳅，那春天可以吃泥鳅吗？下面就来具体看看吧。春天可以吃泥鳅吗春天是可以吃泥鳅的。泥鳅又名河鳅、鳅鱼等。泥鳅肉质细嫩，味道极为鲜美......

春天午睡好吗？春天天气渐渐变暖，人也容易感觉到困乏，在工作学习之余，更容易觉得困乏，那春天午睡好吗？午睡有什么好处呢？下面就来具体看看吧。春天午睡好吗春天午睡是很好的。中医认为，午睡对消除疲劳、增进健康非常有益，是一项......

体寒的人怎么调理？体寒是身体虚寒的表现，虽然不是大病，但是也需要小心调理，这是身体亚健康的一种表现，那体寒的人该怎么调理呢？下面就来具体看看吧。体寒的人怎么调理：饮食调理1、坚果坚果当中含有很高的油脂，可以补充身体所......

春天补肾吃什么水果？水果是对人体有益的健康绿色食物，不同的水果有不同的功效，那补肾的水果有哪些呢？下面就来具体看看吧。春天补肾吃什么水果：葡萄中医认为，黑色入肾，多吃黑色食物有助于补养肾脏。市面上的葡萄种类和颜色极......

惊蛰来临，春雷初响，万物復甦，中医师表示，春季时节适合养肝、吃素、少吃补、预防旧疾、梳头利血气。下面来详细了解一下春季养生常识。春天宜早睡早起不宜过度进补春天来临，白天时间更长，日出更早，中医师表示，肝气旺于春，一些与......

春天能吃酸的食物吗？春天的饮食是很多人关注的问题，那春天适合吃什么口味的食物呢？适合吃酸的吗？下面我们就来具体看看吧。春天能吃酸的食物吗春天能吃酸的食物，但是要适量，不能多吃。中国医学认为，脾胃是后天之本，是身体气血......

春天如何补阳气？经过一整个寒冷的冬天，我们的身体渐渐适应春天的气候，身体内部也在慢慢的调整适应，那春天该如何补阳气呢？下面就来具体看看吧。春天如何补阳气：饮食调理春季养阳的蔬菜三宝：韭菜、菠菜、莴苣。春天的韭菜最好......