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橙色果蔬有助妈咪轻松瘦腹
橙色水果和蔬菜橙色果蔬让妈咪轻松瘦腹它们除了含有纤维素,能延长饱胀感以外,其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素,而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素C的......
2023-04-02
宝宝要小心这四种果蔬皮的毒
在大多数可去皮的水果当中,皮和皮下部分往往是抗氧化成分含量最高的部分。这是因为,抗氧化成分最丰富的部位,通常都是接触阳光照射的部分;同时,外层部分也通常会含有较高的维生素和矿物质。在大多数可去皮的水果当中,皮和皮......
2023-06-21
不肯吃果蔬,妈妈别放弃
谈起宝宝的喂养,每一位“婆婆妈妈”都会遭遇各式各样的挑战;其中“果蔬摄取不足”的问题,一直是大部分参与幼儿饮食的喂养者或教育者的一大难题。特别是在现代忙碌的生活中,父母花在宝宝餐点制作上时间的减少、外出吃饭的......
2022-07-20
宝宝吃粗粮果蔬的9个好处
宝宝应从小就应培养吃粗粮果蔬的好习惯,所谓粗粮,是指除精白米、富强粉或标准粉以外的谷类食物。小儿从4-6个月加辅食后,就可以考虑吃点粗粮了。1、清洁体内环境各种粗粮以及新鲜蔬菜和瓜果,含有大量的膳食纤维,这些植物纤......
2023-09-28
想在家做果蔬汁,要了解自制果蔬汁,代替果蔬不一定健康!
很多人喜欢自己榨果汁喝,但是你知道吗?想在家做果蔬汁,要了解自制果蔬汁,代替果蔬不一定健康!跟随小编一起来了解下吧!很多人喜欢自己榨果汁喝,但是你知道吗?想在家做果蔬汁,要了解自制果蔬汁,代替果蔬不一定健康!跟随小编一起来......
2022-07-06
孕妇多吃果蔬可避免有毒化学物质损害
美国一项最新研究发现,孕妈妈们多吃水果和蔬菜可以避免接触化学物质对宝宝的有害影响。一项发表在美国《环境健康展望》上的研究发现,孕妈妈们多吃水果和蔬菜可以避免接触化学物质对宝宝的有害影响。该研究特别考察了婴......
2023-07-11
四种果蔬皮,宝宝不要吃
果蔬的营养非常丰富,是膳食中重要的抗氧化因素,还有果胶等可溶性膳食纤维,有降低血糖、血脂和血胆固醇的作用,其中的不可溶的纤维能促进肠道蠕动,帮助预防肠癌发生。在大多数可去皮的水果当中,皮和皮下部分往往是抗氧化成分......
2023-04-02
多吃果蔬不挑食孩子少感冒
孩子的饮食要平衡和多样化,不要让孩子缺少维生素、微量元素以及脂肪酸,因为这些对于孩子的健康成长都十分重要。肉类、鱼、奶制品、粮食、蔬菜和水果都是孩子日常菜谱的组成部分。在冬季尤其不要忘了让孩子吃一些可以增......
2023-07-13
食用冻了的果蔬好吗?
今年冬天天气寒冷,好多水果蔬菜在运输途中被冻坏。营养专家提醒消费者选购水果时注意,果蔬被冻后不仅丧失今年冬天天气寒冷,好多水果蔬菜在运输途中被冻坏。营养专家提醒消费者选购水果时注意,果蔬被冻后不仅丧失了营养价......
2022-06-19
送果蔬回家小班游戏教案
活动目标:1、练习双脚并拢跳,手脚着地爬的动作。2、能按颜色将果蔬玩具分类并放到相应的箱子内。3、喜欢模仿动物的动作,积极参与游戏。4、在活动中,让幼儿体验成功的喜悦。5、发展幼儿的观察力、想象力。活动准备:红黄蓝......
2020-12-24
四种果蔬皮宝宝不能吃
在大多数可去皮的水果当中,皮和皮下部分往往是抗氧化成分含量最高的部分。在大多数可去皮的水果当中,皮和皮下部分往往是抗氧化成分含量最高的部分。这是因为,抗氧化成分最丰富的部位,通常都是接触阳光照射的部分;同时,外层......
2023-06-15
秋天孕妇补水吃什么果蔬好?
秋天孕妇补水吃什么好?准妈妈要选择适合自己的果蔬来补水哦。石榴石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质,具有生津止渴、收敛......
2023-03-09
巧用果蔬美家居
如今越来越多的家庭乔迁新居后,希望能把小家庭装饰得既美观又高雅。许多家庭为追求趣味性,不放弃任何装点家居的机会,在他们看来,任何物品都可以成为点如今越来越多的家庭乔迁新居后,希望能把小家庭装饰得既美观又高雅。许......
2022-06-11
20种果蔬上榜宝宝菜单的理由
哪些果蔬所含的营养成分对宝宝的生长发育有帮助?营养学家为你列出10大营养果蔬排行榜!哪些果蔬所含的营养成分对宝宝的生长发育有帮助?营养学家为你列出10大营养果蔬排行榜!十佳蔬菜榜单 十佳水果榜单 ......
2023-07-09
2022年辅食品牌排行榜 米粉、磨牙棒、果蔬泥前十名
目前市面上的辅食类型众多,有米粉、磨牙棒、果蔬泥、肉松、奶酪、果汁、面条、粥/饭、饼干、肉泥、小馒头、咖啡等,而每个辅食类型下都有诸多品牌,给小婴儿选择合适的辅食,都应该考虑靠谱的品牌。2022年辅食品牌排行榜根......
2022-04-06
七果蔬有助女性腹部减肥
奇异果腹部减肥、维他命C超多的奇异果(猕猴桃),一直是爱漂亮的美眉的最爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾,的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内!1奇异果腹部减肥、维他命C超多的奇异果(猕猴桃),一直是爱漂亮的......
2022-07-11
每一果蔬酵力奶粉好吗
每一果蔬酵力奶粉好吗?这是一种将奶粉原粒和新鲜水果粉精心配制的配方奶粉,适合1岁以上的宝宝食用,那给宝宝吃过这款奶粉的妈妈们是如何评价的呢?每一果蔬酵力奶粉好吗?网友评价1、很适合厌奶的宝宝而且还很实惠。2、宝......
2022-07-08
果蔬面膜让肌肤享受新鲜
在推崇天然养护的今天,许多护肤品都含有多种果蔬成分,而在美容院的护理中,利用天然果蔬制作面膜则更是传统而经典的美容方法。我们收集了一些美容院的果蔬面膜秘方,在推崇天然养护的今天,许多护肤品都含有多种果蔬成分,而在......
2022-07-11
8种果蔬最适合孕妇吃
多吃水果蔬菜对身体好处多多,特别是对孕妇和胎儿,丰富的维生素和多种营养物质,对妈妈和胎宝宝的发育都非常好,那孕期吃哪些水果蔬菜比较好呢,下面列出最适合孕妇吃的8种水果蔬菜,孕妈妈们就照着吃。一项发表在美国《环境健......
2023-06-12
多吃果蔬防早产
美国“环球新闻网”3月8日报道,《英国医学杂志》刊登瑞典和挪威科学家完成的一项新研究发现,孕妇以蔬菜、水果、谷物和鱼为主要食物,可降低早产风险。新研究中,瑞典哥德堡大学和挪威公共健康研究所研究人员对完成于2002~2......
2023-03-13
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