怀孕后营养补充非常重要，尤其是进入孕中期后，胎儿发育速度会加快，这个时候孕妇需要摄入的营养要比平时多。尤其是对钙与铁的摄入量要加大，不管是对胎儿还是对孕妇都非常重要。那在孕中期吃什么钙片好？这是很多孕妇比较关心......

研究表明，大约有75％的孕妈遭受过孕中期水肿的困扰，孕中期水肿如何缓解？怀孕是一个既辛苦又令人兴奋的过程，孕育一个新生命需要女性有着强大的体能与心理支持，在怀孕时期身体也需要承担一定的不适。有研究表明，大约有75%的孕......

随着孕周的逐渐推进，进入孕中期以后腹中胎儿的生长发育的速度不断加快，此时准妈妈需要摄入的营养需求更多，身为准妈妈一定要注意增加食物营养的摄入，帮助自己和腹中胎儿健健康康的。随着孕周的逐渐推进，进入孕中期以后腹中......

孕中期胃胀，改善有方法：少食多餐、注意慢嚼细咽、适量补充纤维素。要知道，女性怀孕以后身体的负担是比较大的，所以身体会出现很多不同的变化，比如孕中期胃胀的现象，那么要改善这种情况有什么办法呢，就让小编来教大家几招。少......

每个女性都会在人生中经历怀孕的特殊时期，对于每个女性来说，怀胎十月都是非常辛苦的一段时期，也是身体经历一系列变化的时期。孕早期需要面对孕吐的烦恼，而孕中期也需要正视漏尿的尴尬。那么，孕中期漏尿怎么办呢？女性在怀孕......

妊娠5个月时，孕妇下腹部隆起已很明显了，腹部有下坠、松弛之感，食物在胃里不易消化，可以将一日3餐分为4餐、5餐，即实行少食多餐的进餐方式。要争取吃些含铁多的猪、牛、鸡等的肝脏及海藻、绿色蔬菜，这样可以预防孕妇贫血。1.......

孕妇适合做何种运动、运动量的大小，也都要根据个人的身体状况而定，不能一概而论。如果孕妇怀孕前就一直有锻炼的习惯，在孕期可以继续选择锻炼，但开始的时候一定要慢慢来。孕妇不适合潜水、骑马孕期的前3个月一定要小心，这......

孕期有两次超声检查至关重要。怀孕18周－24周之内进行胎儿超声结构筛查是早期发现，并及时终止严重结构异常胎儿的最佳时间。孕期有两次超声检查至关重要。怀孕18周-24周之内进行胎儿超声结构筛查是早期发现，并及时终止严......

怀孕以后，腹部渐渐鼓起，乳房逐渐增大，孕妇有的衣服不能穿了，要重新做或买，那么孕妇的服装应该怎么选择呢？孕妇穿衣应注意以下几点：上衣。孕妇的衣着应该以宽大柔软、方便舒适为主，不可紧胸束腹。宽松的T恤、圆领长袖运动衫都......

黑木耳是一种含铁量非常高的食物，孕妇可以多吃一些，因为黑木耳中不仅含铁，还含有非常多的微量元素锌和硒，而且黑木耳还具有润肠通便的作用，在孕中期和孕晚期的时候，孕妇特别容易出现便秘的情况，如果在这段时间内多吃点黑木耳......

妊娠第4个月的胎儿，已经产生最初的意识，不仅母亲胸腔的振动可以传递给胎儿，而且母亲的说话声也可以被胎儿听到。但胎儿此时还没有记忆声音的能力，只能判断声音的规律以及高低起伏，因此，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气......

进入怀孕的中期以后，准妈妈的身体各个情况都开始趋于平稳了，尤其是在这个阶段，胎儿的各个器官系统已经基本发育了，属于一个相对比较稳定的阶段。但是即便如此，准妈妈需要注意的事情还是非常多的。进入怀孕的中期以后，准妈妈......

准妈妈孕中期应开始监测胎动。母子变化怀孕5个月时，胎儿的发育情况和母体的变化情况：1、胎儿发育情况至5个月末的时候，胎儿身长约为25厘米，体重在250～300克。头的大小约为身长的1／3，鼻和口的外形会逐渐明显，而且开始长头发与......

孕中期肚子发硬是怎么回事呢？因为我们都知道在怀孕期间的时候，如果出现了什么样的事情，都会关乎到两个人的健康情况，分别是孕妇本人以及腹中的胎儿，所以说大家对于一丁点儿的风吹草动也都会格外的担心与紧张，然而有部分孕妇......

民以食为天，尤其是怀孕后，孕妇为了保障胎儿健康，会不停的补充营养，认为只有足够营养补充才能使胎儿发育更健康，其实这是误区。在不同孕期需要补充的营养量以及营养成分都是有区别的，如果过度补充可能会使胎儿发育成巨大儿，并......

在怀孕的前三个月和后三个月是禁止同房，防止引发流产，在孕中期的阶段是相对较安全的时期，可以适当地性爱活动。孕中期是胎儿已经基本稳定，流产或早产的危险较低，是同房比较安全的时期，准妈妈的肚子还没胀得很大，只要注意一些......

孕中期补钙应该注意什么？女性怀孕后一定要注意身体内的营养补充，如果出现缺钙的症状可能会影响宝宝的骨骼生长，所以在不同的怀孕时期应该注意补充不同的营养物质，但是也应该注意预防营养过剩！孕中期补钙应该注意什么?女性......

第一次怀孕的人可能并不太知道孕早期中期晚期怎么分才算合理。了解这些信息有助于更好的关注孕期相关注间事项，在不同阶段，不同孕期需要做到的注间事项也不一样，了解这些信息，可有助于孕妇更好的孕育胎儿。第一次怀孕的人......

孕妈妈从第5－6个孕月开始，容易发生贫血。胎盘和胎宝宝的发育都需增加血液量，铁的需要量甚至达到孕前的2倍。孕妈妈本身胃酸减低也影响食物中的铁吸收，加之平时月经失血使体内铁贮存不多，如果不能通过饮食摄取足够的铁就会......

母亲钙摄入能够降低后代血压。发表在最新一期循环杂志上的一项研究表明，妊娠中期补充母亲钙摄入可能会降低后代的血压，从而有助于预防下一代发生高血压。美国哈佛大学医学院的man博士指出，孕期钙摄入对后代血压影响的研......