自从怀孕后，我一直都是左侧睡，可是最近我发现这样的姿势我根本就睡不着，左侧屁股和腰、腿都特别的疼，翻身到右侧反而很舒服，但害怕右侧睡对宝宝不好。唉！又不敢平躺，害怕宝宝缺氧。现在的睡眠质量特别差，每晚都睡不好，感觉可累......

一般在怀孕的前三个月，都有隐瞒不说的说法，认为这样胎儿才能健康成长，怀孕4个月以后，胎儿已经比较稳定，显怀了，那么，怀孕前三个月如何养胎？怀孕前三个月如何养胎1、补充营养是关键：准妈妈在怀孕初期，及时补充营养也是很有必要的......

发现怀孕之后，孕妈妈开始为各种大小事担心不已，为了避免无谓的担心，本文特别整理怀孕期间一定要知道的6个养胎小常识，帮助孕妈妈轻松拥抱好“孕气”。Q：为什么确定怀孕之后，还不能立刻取得《孕妈妈健康手册》？A:《孕妈妈健康......

前几天和一位台湾来的朋友美珍去探望一位久未谋面的共同朋友丽丽，好久不见，此时丽丽已身怀六甲，响应国家政策准备带二胎。原标题：怀孕时，你是养胎还是在养“病”？有多少人走进了怀孕的误区？前几天和一位台湾来的朋友美珍去探......

女人怀孕的时候，事事都需要小心谨慎，比如说饮食习惯，作息习惯等等。而适当补充营养物质，对孕妇安胎，帮助胎儿发育都是很有效果的。说到营养物质的补充，大多数人一定会最先想到牛奶。牛奶含丰富的营养物质和蛋白质。孕晚期喝......

孕期控制体重能够为孕程与产程带来许多好处，而想要完美控制体重机上的数字，饮食与运动的搭配更是不二法则，本月专题报导为您介绍孕期饮食的摄取技巧，并提供各种孕期运动好处与效益，让孕妈咪的孕期体重控制计划能更具弹性与......

从怀孕的第一天起，孕妈咪就应该控制自己的情绪，树立“宁静养胎”的观念。孕妈咪的情绪会直接影响到胎儿。情绪温和平静，才能让胎儿更好的发育。从怀孕的第一天起，孕妈咪就应该控制自己的情绪，树立宁静养胎的观念。孕妈咪的......

怀孕期间除了全心全意的关注腹中贝比，也别忘了随时随地关心自己的身体健康，特别是妊娠阶段容易感到身体疲倦、食欲不振，建议不妨从天然食物中得到充足的营养来源，呵护您与胎儿的健康。以下提供3道简易快速料理，让您孕期充......

怀孕后，很多孕妈会选择在家里养胎。那么问题来了，怀孕后在婆家养胎和在娘家养胎的区别有哪些？下面就一起来看看吧。怀孕后，很多孕妈会选择在家里养胎。那么问题来了，怀孕后在婆家养胎和在娘家养胎的区别有哪些？下面就一起来......

准妈妈怀孕第26周时，肥兄长的脂肪放缓了脂肪积累的脚步，这时的皮肤还是比较纤薄，通过皮肤，可以看清楚内部的错综复杂的血管和支撑整个身体的骨骼组织。准妈妈怀孕第26周时，肥兄长的脂肪放缓了脂肪积累的脚步，这时的皮肤还是......

很多准妈妈在孕期要养胎，那么在养胎的过程中需要注意些什么事项呢？尤其是当现在天气这么炎热的时候，你是如何养胎的呢？很多准妈妈在孕期要养胎，那么在养胎的过程中需要注意些什么事项呢？尤其是当现在天气这么炎热的时候，你是......

怀孕期间，胎儿发育需要大量的营养。但是正因为这样，不少孕妈自己却胖了。那么孕期想要养胎不养肉该怎么办？一起来看看吧。怀孕期间，胎儿发育需要大量的营养。但是正因为这样，不少孕妈自己却胖了。那么孕期想要养胎不养肉该......

其实，从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教，胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。受孕第一个月时，大多数孕妇尚不知道自己体内已经开始孕育开始。从任何人都不知道的那一刻，直到第......

养胎育婴都需调护神气；妇女怀孕后，一要注意根据妊娠的月份不同，随时更换食谱；二要随着季节的变化，在饮食上有所差异。1、养胎育婴都需调护神气中医学历来把形、神、脏腑视为合一的整体，从而创立了精神致病理论。《内经》中......

很多女性都听过一句话，那就是一孕傻三年，这是怎么回事呢？怀孕期间如何养胎，才不会出现孕傻呢？很多女性都听过一句话，那就是一孕傻三年，这是怎么回事呢？怀孕期间如何养胎，才不会出现孕傻呢？大多数的孕妈，在怀孕之后，都会选择安心养......

胎教有广义和狭义之分。广义胎教是指胎孕保健的全部内容；狭义胎教是指孕妇在胎、孕、产全过程中，加强精神品德的修养，怡情养性，为孕妇创造一个舒适愉快的环境与心境，给胎儿以良好的影响，促进胎儿的智力发育。严格地讲，胎教不......

随着夏天的到来，很多新鲜的水果陆续的上市了。在准妈妈们看来，多吃水果对胎儿肯定是有利无害的。但是孕妇什么水果都能吃吗?夏天吃哪种水果才是最好的呢?导航目录：1、孕妇夏天吃什么水果好?2、夏天孕妇可以吃什么水果3、......

养胎，从古至今就一直存在。甚至还有许多坊间流传下来的办法，那么古时候的人是如何养胎的呢？古今结合，让你的宝宝更健康。养胎，从古至今就一直存在。甚至还有许多坊间流传下来的办法，那么古时候的人是如何养胎的呢？古今结合，让......

所谓的养胎并不单单指生活习惯的改善或饮食营养的补充，养胎需要生活习惯和饮食营养“双管齐下”来进行才更有效果。今天，就来和小编一起看看孕期养胎的方法吧。孕妇如同养胎呢？想要胎儿发育正常，在孕期就要做好养胎的工作......

绿豆糕口感松软而不油腻，是我国著名传统糕点之一。食用绿豆糕是我国端午节习俗之一，以用来祛暑解热。那么，孕妇能吃绿豆糕吗?孕妇能吃绿豆糕吗孕妇要慎食绿豆糕。绿豆糕香甜软糯，油而不腻，具有极高的营养价值，能清热解暑，还......