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有关蔬果的育儿文章
给孩子吃有机蔬果,真的有这么必要吗?
文:小树儿妈普通蔬果哪不好了?从蔬果本身来说,普通的并没有不好,只是种植过程出了问题。农药即是毒药农药过量使用、农药残留超标,各种报道我们看到太多,以至于我们已经不想知道再多。但现实不可回避,农药就是毒药!农药的毒......
2013-01-26
五色蔬果对宝宝的功效
有科学研究发现,蔬菜、水果中含有一种与疾病作斗争的武器———植物营养素。根据蔬菜、水果的色泽来区分,不同的植物营养素对机体有着不同的功效,最主要是能改善人们的心情。有科学研究发现,蔬菜、水果中含有一种与疾病作......
2023-03-14
女人怀孕吃这3种蔬果有什么好处
在孕期要适当的吃一些水果蔬菜,那么你知道在孕期吃什么水果对准妈妈有好处吗?今天小编来给大家介绍这几款水果!女人怀孕后饮食结构一定健康、科学、合理,这样不但可以让孕妈在孕期长胎不长肉,还可以为自己顺产打下基础。下......
2015-08-14
孕期多吃哪些蔬果能远离妊娠纹
怀孕后,孕妈最愁的就是妊娠纹。有什么办法能够远离它们吗,当然有,就是多吃一些蔬菜水果,下面就来看看孕期多吃哪些蔬果能远离妊娠纹。怀孕后,孕妈最愁的就是妊娠纹。有什么办法能够远离它们吗,当然有,就是多吃一些蔬菜水果,下......
2022-04-26
英国爸爸爱心创意食谱 让宝宝爱上蔬果
小孩子不喜欢吃水果蔬菜怎么办,这位英国父亲很有心思,特意将食物做成了卡通人物的样子,让他的小孩喜欢吃起水果蔬菜来。爸爸妈妈们,快看看这位爸爸如何让宝宝喜欢吃蔬菜的。据外电报道,英国一位父亲为鼓励孩子多吃水果蔬菜......
2014-04-17
夏季适合宝宝喝的蔬果汁推荐——芹菜汁
宝宝不愿意吃蔬菜怎么办?夏季到来,正是吃蔬菜的好时机,对于小宝宝来说,蔬果汁可是极好的食品,鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物。妈妈们不妨学几招蔬果汁的制作来让宝宝轻松喝到蔬菜吧!芹菜汁芹菜味道清香,可以......
2012-12-22
六种蔬果有效消除宝宝痱子
天气越来越热,很多宝宝开始长痱子。虽然市面上有各种各样的痱子粉,但是不少娇嫩的宝宝用了会过敏、不舒服。其实,我们身边有一些天然蔬果,配合简单的中医方法,防治痱子的效果并不亚于药物,还不会伤害皮肤。天气越来越热,很多......
2023-09-30
【最适合坐月子吃的蔬果有哪些】月子期间可以吃哪些蔬菜水果
南瓜南瓜中含有丰富的维生素B6和铁元素,这两种元素都可以帮助身体中的血糖转化成葡萄糖,让脑部的神经受到更好的保护。另外,南瓜中含有丰富的膳食纤维,可以有效预防和治疗产后便秘。西兰花富含维生素和矿物质,有强健身体、......
2019-08-05
提升宝宝免疫力的7种蔬果
有到了换季疾病多发期,看到医院里诸多哭闹不停的宝贝,真是让人心碎其实,如果平时多注意摄入以下提升宝宝自然免疫力的蔬果,就可以预防90%以上的常见疾病。薯类-1-薯类包括红薯、山药、土豆等,能够吸收水分、脂肪、毒素及糖......
2022-06-05
小暑养生吃什么 小暑多吃红黄蔬果防晒
夏天,小暑时节前后阳光热辣。今年7月7日是小暑,天气变得也越来越热,保护了一个冬天才白起来的皮肤,眼看又要被打回原形。这让爱美女性叫苦不迭。其实,除了涂抹防晒霜,许多食物也含有防晒成分,夏天不妨多吃些。首先推荐的,就是......
2017-09-07
药片不能代替蔬果 宝宝补充维生素注意5个要点
维生素是宝宝生长发育不可缺少的营养素,家长应该给宝宝合理饮食、均衡营养,以免因为缺乏维生素而引起健康问题。营养专家提醒,如果需要给宝宝补充维生素,家长应注意以下几个问题。宝宝处于生长发育旺盛阶段,需要摄入全面的......
2023-07-30
宝宝食谱:这道叫做丛林地带的蔬果辅食,让宝宝无法拒绝
适合年龄:24M+丛林地带宝宝不爱吃蔬菜,是一个困扰了妈妈们很久的难题,有些宝宝甚至会因为木有肉就拒绝吃饭,实在是让人头疼~那小心肝今天就来给妈妈们推荐一道,让宝宝吃一口就停不下来的蔬菜辅食——丛林地带,这道辅食用到的......
2014-04-05
夏天怎么吃蔬果?吃蔬果度夏的注意事项
随着气温的升高,很多朋友都放弃大鱼大肉的饮食,转而投向蔬果的怀抱。对于爱美的女性来说,蔬果既可以解暑止渴,又可以美容养颜。吃蔬果度夏,有什么讲究呢?叶子类蔬菜放冰箱更易腐烂人们普遍认为,夏天把蔬菜、水果、大米乃至......
2012-08-04
冬天身体别“燥”动 吃这些蔬果有效补水
冬天来袭,皮肤面临的最大敌人莫过于干燥了。在这干燥的季节,脏器也会容易上火,你知道吗?每个脏器都有专属的食物补水平燥。本站编辑为你推荐四类润燥养生的好食材,轻松变身冬日里的润女郎。一、润肺食物1.梨推荐理由:梨味......
2019-04-01
4-6个月宝宝的蔬果食谱
为了给小宝宝补充维生素和物质,需要给他们喂食蔬菜、水果。一般来说,1~3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁,4个月以上的婴儿,可喂菜泥、果泥。这些汁、泥食物,需要采用新鲜原料,随做随用。因此,如何为宝宝制作有营养、符合宝宝......
2022-07-20
宝宝秋天吃什么好?首选清心润肺蔬果
秋天天气干燥,宝宝秋天容易上火,那么宝宝秋天应该吃什么呢?亲亲宝贝小编建议,吃一些清心润肺的蔬果比较好。宝宝体质与成人不同,他们新陈代谢旺盛,生长发育快速,中医称为纯阳之体。在正常状态下维持着一种动态平衡,一旦有外......
2019-09-28
紫色蔬果 让女人永葆青春
说起紫色食物,大家能想到什么?蓝莓、紫甘蓝、紫茄子......在说到食物功效的时候这些紫色食物是不是都有一个共性:抗氧化。“紫色王朝”,抗衰老圣品美国戴维·西伯博士通过近20年的潜心研究,发现紫色蔬果中含有花青素,具有强......
2022-04-09
如何才能让宝宝爱上蔬果呢?
让宝宝爱上蔬果的6个小秘诀1.混合喂食如果宝宝不喜欢吃蔬菜,当他看到碗里有青菜时他会拒绝吃饭,这时父母可千万不要用强硬的手段,可以把饭端到厨房去,跟宝宝说:我给你换一碗没有的。然后偷偷地将蔬菜和米饭混合在一起,让宝......
2015-05-28
孕妇夏天吃什么蔬果好?少不了这3种,帮你清凉度夏!
热情的夏天到了,孕妈妈怎样才能清凉、从容的度过炎热夏天呢?秘诀就在这“吃”里。春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。孕妈妈的夏日食谱,怎少得了以下这三种“瓜”的加持。丝瓜作为应季蔬菜,丝瓜食用正当时。丝瓜清热解毒、......
2018-06-01
蔬果汁怎么喝更营养
蔬果汁怎么喝更营养现代人的健康意识越来越强,对于健康饮食的科普知识也越来越多,很多人都知道喝蔬果汁是最健康的饮料,但是你们知道蔬果汁怎么喝更营养吗?如何确保蔬果汁养分不流失?任何一种蔬果都能互相搭配吗?请营养......
2012-06-24
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