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有关选粥的育儿文章
给宝宝添加辅食该选粥or米糊?
有妈妈认为添加辅食最好选择铁强化的米糊,但是又有人认为米糊没有营养,应该给孩子熬骨头粥,这样还能补钙。那么,究竟是米糊更好还是骨头粥更好呢?新妈妈周周最近为了添加辅食的事情伤透了脑筋,宝宝5个月了,由于自己已经开始......
2023-10-03
宵夜吃什么 最佳选择粥汤麦片
现在很多人都习惯晚睡,晚睡的人有一个坏习惯,就是想吃宵夜,不吃饱肚子就睡不着。我们都知道,吃太多的宵夜对人体是有危害的。但是如果不可避免,我们应该学会选择宵夜的种类。夜猫子最好吃点夜宵对于夜宵的取舍,很多市民往往......
2014-11-02
冬季止咳“首选药”,除了熬粥,这样吃效果更好!
送走了重重雾霾,迎来了阵阵大风,加上天气干燥,人体汗液蒸发很快,容易造成身体水分的大量丢失,这样的气候最为伤肺。送走了重重雾霾,迎来了阵阵大风,加上天气干燥,人体汗液蒸发很快,容易造成身体水分的大量丢失,这样的气候最为伤......
2022-05-01
冬季养生粥:核桃仁粥
冬季里由于天气寒冷,人们在饮食上也格外注意,下面就专门为您推荐一道精美的冬季养生粥——核桃仁粥,希望在严寒为您送去温暖!配方核桃仁五十克、大米六食谱十克。功效:补肾,健脑,通淋。应用核桃仁粥适用于失眠健......
2017-12-26
营养健康杂粮粥,宝宝早餐佳选
红豆核桃糙米粥材料A.红豆20克→泡水1夜B.糙米30克→泡水2小时C.核桃仁20克→泡水去皮做法锅加水煮开→放A、B煮40分钟→放入C熬至软烂功效此粥能补养气血,增强免疫力、促进宝宝生长发育。适合2岁以上宝宝高粱米鸡肉粥......
2017-08-07
给孩子煲这几种养生粥,冬天进补的绝佳选择
往往一个冬季过后,孩子出现维生素不足,如缺乏维生素C,并因此导致不少儿童发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。可适当吃些薯类,如甘薯、马铃薯等,它们均富含维生素C、维生素B,还有维生素A,不仅可补充维生素,还有清......
2023-06-19
小儿便秘首选粥膳食疗
中医认为,本病多为燥热内结、肠胃积热,或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦,或气血不足、肠道失于濡润等引起。当以通腑泻热、润肠通便为治,可选用下列食疗方。一、酥蜜粥酥油、蜂蜜各30克,大米100克。将大米淘净,煮......
2013-01-30
薏米粥 薏米粥的做法
许多妈妈都有这样的感受,那就是小宝宝也容易上火,在此,本站小编就为上火的宝宝推荐一款婴儿去火食谱,薏米粥,下面我们就来看看这道菜是如何做成的吧。食物原料:薏米500克,粳米100克。制作方法:1.将薏米洗净,研成细粉;2.将粳米......
2022-04-05
麻麻必学 | 8款小米粥,宝宝秋冬进补的绝佳选择!
小米的营养价值很高,富含蛋白质9、脂肪及维生素,其蛋白质含量比大米高。脂肪、碳水化合物含量都不低于稻、麦。还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素,维生素B1的含量位居所有粮食之首。所以,小米煮粥也被叫做“代参汤”。接......
2013-01-18
宝宝补脑食谱精选:核桃仁稠粥
宝宝的大脑发育是每个妈妈所关注的重点,因此在宝宝的日常饮食生活,妈妈们注意多让宝宝吃一些补脑的食物,比如核桃就是不错的选择。宝宝补脑食谱:核桃仁稠粥原料:核桃仁10克、粳米或糯米30克制作:先将米洗净放入锅内,加水后微......
2014-06-30
产后减肥粥:香菇鱼片粥 产后减肥粥,香菇鱼片粥
有很多新妈妈爱喝粥,粥既美味又营养,有的粥还有减肥的效果。小编这就来为新妈妈介绍一款产后减肥粥:香菇鱼片粥。产后减肥粥:香菇鱼片粥香菇鱼片粥材料:各种鱼片、芹菜、白米、红枣、姜丝、香菇。调味料:香油、盐、胡椒粉。......
2022-05-27
胡萝卜酸奶粥,宝宝健胃助消化的不二选择
清香适口胡萝卜味甘性平,有健脾助消化之功,并含有胡萝卜素B族维生素,脂肪糖类其中含大量果胶,有收敛和吸附作用,患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动,对抑制消化不良,所引起的腹泻非常合适。原料:胡萝卜1/10个,面粉1小匙,卷心菜0克,......
2015-03-13
玉米粥 玉米粥的做法 玉米粥怎么做
幼儿时期的小宝宝,肠胃消化功能还很弱,因此很容易出现消化不良的现象,对于这种现象,本站小编建议妈妈们,用食疗来调理,以下这道玉米粥就是不错的选择。食谱原料:玉米1个,黄酒10克,清汤750克,精盐1.5克,味精1克,白糖2.5克,鸡油15克,......
2022-04-13
孕妈咪补血粥精选推荐
孕妇喝什么粥补血孕期贫血是准妈妈经常遇见的问题。严重贫血的话对胎儿的发育很有影响。孕妇吃什么补血呢?本文中,小编为贫血的孕妈妈推荐多款补血粥,让孕妈咪不再受贫血之苦。羊肉枸杞粥羊肉100克,枸杞30克,炙附片10克,大......
2013-01-15
【辅食粥】辅食粥怎么做 怎么做辅食粥
在婴儿阶段,母乳是宝宝最理想的食品,但随着宝宝一天天长大,母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。这时就应该为宝宝添加辅食,提高宝宝全面营养。辅食粥,其中一般含有多种营养,可以分成肉粥、蔬菜粥、水果粥等等。......
2022-04-01
油菜粥 油菜粥的做法
对于小宝宝来说,到了出牙的时候,妈妈一定要注意宝宝钙的科学摄入,在这里,本站小编就推荐一款婴儿出牙时的补钙食谱,名叫油菜粥,它的做法很简单,一起来学学吧。油菜粥原料:大米30克、油菜叶5片。做法:1.大米洗净加水煮至米熟烂......
2022-04-05
水果粥 水果粥的做法
夏季是水果的季节,炎热的天气让宝宝也没有食欲,不爱吃东西。水果粥可以缓解宝宝食欲不振的问题喔,快来看看怎么做吧。食物原料:材料A:白饭1碗材料B:水蜜桃1/2个,苹果1/4个,小黄瓜丁少许,红萝卜丁少许,虾仁5尾调味料A:盐1小匙,糖1/......
2022-04-06
米粥?烂面?宝宝的第一口辅食80%的家长选错了!
遥想当年大麦六个月,为了添加什么辅食,家里可是上演了一次家庭版的“奇葩说”现场辩论。○奶奶说:要加大米粥,小时候你就是这么喂大的。○外婆说:还是煮烂的面条好,更消化。而且超市里还有卖专门的宝宝面条,想来一定是相当好......
2016-07-21
枫叶粥 枫叶粥的做法
6-9个月大的小孩子应该吃什么好呢?相信妈妈们总是会为这个问题烦恼,不如,给小baby们煮一碗枫叶粥吧,只需要稻米、白萝卜和红萝卜就足够啦!枫叶粥工艺:煮口味:原本味食用:早餐|中餐|晚餐|零食主料:稻米20克辅料:白萝卜20克红萝卜......
2022-04-05
饼干粥 饼干粥的做法
饼干是我们常吃的零食,宝宝在长牙齿的时候,也可以给一些磨牙饼干给宝宝食用。你知道,饼干还可以添加在粥里,作为宝宝的辅食吗?食物原料:大米15克,婴儿专用饼干2片。制作方法:1、大米淘洗干净,放入清水中浸泡1小时。2、锅置火......
2022-05-13
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