吃粽子是端午节不可缺少的习俗，但是对于孕妇来说，吃粽子就要讲究了，孕妇该怎样健康吃粽子？端午佳节，孕妇可以吃粽子吗？孕妇其实是可以吃粽子的。从糯米本身来看，富含维生素B，能温补脾胃、补益中气，是一种温和的滋补品，有补虚、......

端午节要吃粽子，那么小宝宝能吃粽子吗？小宝宝该如何健康吃粽子？很多地方端午节都有吃粽子的习俗，但粽子不易消化，那么肠胃功能较弱的宝宝可以吃粽子吗？宝宝应该如何健康吃粽子？宝宝能吃粽子吗？南京市儿童医院营养医师刘长伟表......

胎儿吸收的营养，全取决于孕妇摄入的营养。为了让孕妇能够全面均衡地吸收营养，准妈妈的营养食谱显得尤为重要。如何制定适合孕妇的食谱?小编给你推荐几个妙招。1按营养素需求量以北方的准妈妈为例，根据妊娠期营养素供给量......

端午节吃粽子，但是吃粽子有讲究，不能无节制的吃，特别是准妈妈。准妈妈端午节该如何健康吃粽子？粽子美味，准妈妈不宜吃多吃粽子的好处：从糯米本身来看，富含维生素B，能温补脾胃、补益中气，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾......

端午节怎能少了吃粽子，那宝宝可以吃粽子吗？端午节宝宝该如何健康吃粽子？端午节的习俗，除了赛龙舟就是吃粽子，但粽子不易消化，那么肠胃功能较弱的宝宝可以吃粽子吗？宝宝应该如何健康吃粽子？宝宝多大可以吃粽子？南京市儿童医院营......

红薯、马铃薯、芋头等薯类食物，所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维素，有预防便秘和......

端午节怎么能少得了粽子，那么处于特殊时期的孕妇可以吃粽子吗？孕妇吃粽子应该注意哪些问题？孕妇可以吃粽子吗？孕妇其实是可以吃粽子的。从糯米本身来看，富含维生素B，能温补脾胃、补益中气，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、......

端午节吃粽子，是我国传统习俗，一家人团作在一起，包粽子，吃粽子，感受过节的气氛，而吃粽子却有很多讲究，尤其是小宝宝们，怎样让宝宝既解了馋，又不会出现健康问题呢？传统节日端午节即将来到，吃粽子是端午节的代表。有些妈妈就在想，大......

端午节要吃粽子，孕妈妈能吃粽子吗？孕妈妈该如何健康吃粽子？端午节孕妈妈可以吃粽子吗？端午节有吃粽子的习俗，那么孕妈妈可以吃粽子吗？从糯米本身来看，富含维生素B，能温补脾胃、补益中气，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾......

端午节吃粽子，是我国传统习俗，一家人团作在一起，包粽子，吃粽子，感受过节的气氛，而吃粽子却有很多讲究，尤其是小宝宝们，怎样让宝宝既解了馋，又不会出现健康问题呢？端午节是我们的传统节日，粽子变成为节日必不可少的食品。小朋友对......

粽子美味，准妈妈不宜吃多吃粽子的好处：从糯米本身来看，富含维生素B，能温补脾胃、补益中气，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲减少、腹泻和气虚引起的汗虚、气短无力......

端午节到了，又到了吃粽子的时候，准妈妈能吃粽子吗？准妈妈该如何健康吃粽子？SUPER妈咪：一直想要当个SUPER妈咪的我，从备孕开始就特别注意饮食，生怕一不小心吃错东西影响宝宝的健康。随着端午节的临近，看着满街的粽子广告，我也想......

端午假期于今日结束了，相信端午节大家都过得很开心，吃上了好吃的粽子，香甜软糯的粽子深受大家的喜爱。这个时候对于怀孕的准妈妈来说诱惑太大了，不过孕妇可以吃粽子吗?孕妈或备孕的女性如何健康吃粽呢？食粽不宜贪粽有咸甜......

怀孕了，合理的饮食对孕妈们来说显得尤为重要。因为孕妈不仅要吃得好，还要吃得对，那些不该吃的食物，更是要离得远远的。当进入怀孕六个月时，已是怀孕中期了。在此阶段，孕妇饮食应该以多样化为主，一来可以改善妈咪口味，促进食欲......

孕妇如何健康饮食？作为一枚孕妈妈该如何吃出健康？孕期需要补充各种营养，要知道孕期的饮食营养关系到胎儿和母体的健康，那么如何在孕期吃出健康呢？这就需要准妈妈在饮食上多下点功夫了。已经怀孕的准妈，应当以自己和胎儿的健......

又到一年端午节，包粽子、送粽子、吃粽子是中华民族的传统。很多人爱吃粽子，但却不是所有人都适合吃粽子。那么，哪些人不适宜吃粽子?粽子应该怎么吃才更健康?在超市购买粽子需要注意些什么?粽子主要分咸甜两种，都是以糯米......

妈妈在怀孕期间，除了要照顾自己的身体健康，提供本身需要的能量之外，还要担负起胎儿生长发育所需的营养供给。因此，孕妇的营养摄取，关系着胎儿及孕妇的健康。不同孕期的饮食建议※怀孕早期【饮食建议】怀孕最初1个月-2个月......

孕期该如何健康吃水果？孕妇吃什么水果好，孕妈妈知道吗？关于孕妇吃水果的讲究，接下来看看哪些可信哪些不可信？水果是营养膳食宝塔中所含的一层，每日的营养中建议摄入水果，怀孕了真不能吃水果吗？孕妇吃什么水果好？常见的3种水果......

冬春季节，孕妇更应注意平衡饮食才能保证孕期胎儿和母体的需要。湖北省襄樊市中医医院产科主任石萍提醒，此时各种营养素之间的比例要合适，既要热量适宜，又要种类齐全。妊娠早期（妊娠1-3个月），早期胎儿生长缓慢，体重平均每天增......

一、粽子美味，准妈妈不宜吃多吃粽子的好处：从糯米本身来看，富含维生素B，能温补脾胃、补益中气，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲减少、腹泻和气虚引起的汗虚、气短......