亲子健身操不但可以直接培养宝宝的动作技能，进一步开发大脑及促进身体谐调发展，而且还会培养起更深的亲子感情，所以很多妈咪每天都会和宝宝做一两节亲子健身操。就像我们小时候做广播体操一样，亲子健身操也需要有正确的动......

目的：学习动作和节拍一致，享受群体欢乐。前提：有节奏感，会模仿成人动作。玩法：家庭所有成员拉成大圈，按录音机的音乐做有节律的活动。如“1、2、3，左右左”，脚在地上踏步，第4拍时拍手转向右侧。再“1、2、3，左右左”时面向圈内，......

宝贝亲子操根据美国JeanAyres爱尔丝博士的感觉统合理论，是适合0—18个月婴儿及家长锻炼的互动亲子操。不仅能够强健宝宝的身体，能够提升0—18个月婴儿大脑能力的发展，还能预防婴儿感觉统合失调现象的发生。宝贝亲子操根......

婴幼儿亲子操，就是通过头颈、躯干、上肢、和下肢的协调配合，有节奏地做各种振、举、屈、伸等动作。可以有效地锻炼婴幼儿身体的大肌肉群，对于培养幼儿身体的正确姿势，促进各器官的正常发育，增强体质都具有重要作用。以下婴......

1～3岁的宝宝，可以说是人生中活动量最大的时期。父母可以根据孩子的生长发育的特点引导孩子做各项体操，活动他们的筋骨，这既能满足孩子运动的需求，促进体能发展，又可避免孩子因为过于好动而惹事生非。就1～3岁的宝宝的身体发展......

冬季天气冷，经常搓擦双手对于孩子来说好处不仅仅在于暖手，它的好处可能你想都想不到。搓手操口诀1、两只小手手心对手心搓搓;2、右边的小手手心去搓搓左边小手的手背;3、左边的小手手心去搓搓右边小手的手背;4、两只小......

一、锻炼必须持之以恒。二、做亲子健身操需要循序渐进。做亲子健身操需要根据宝宝的生长发育特点，这样才不会对宝宝造成不必要的伤害。三、做亲子操一定要保持正确的动作姿势。在做操过程当中，学习各种动作一定要姿势正......

婴儿按摩和体操可以刺激宝宝的淋巴系统，增加抵抗能力；改善消化系统功能；改善睡眠；平复宝宝急躁的情绪，减少哭泣；促进母婴间交流，使宝宝感受到爱护与关怀，是一项适宜的锻炼。婴儿按摩和体操可以刺激宝宝的淋巴系统，增加抵抗能力......

婴儿操是促进小儿动作发展的一个好方法，它分为适用于1－6个月婴儿的婴儿被动操和适用于6－12月婴儿的婴儿主被动操。婴儿在出生1个月后长期坚持每天做婴儿操，不但可以增强孩子的生理功能，提高孩子对外界自然环境的适应能力，促......

夏秋季节，气温居高不下，教孩子与水亲密接触堪称最佳运动方式：水清爽凉快，能防暑降温，给人以舒适感，孩子乐于接受；锻炼孩子肢体，增强其协调性与平衡感；锻炼腹肌与肠胃，强化消化功能，对夏秋的高发病腹泻有防范作用；为血液循环创造有......

亲子操，能够让孩子通过身体去学习和建立对大小、高低……的认知，彻底开启孩子的各种感官能力。将带您进入“感官之旅”的身体动动操，请你和孩子一起去除学习的框框，让孩子的身体自由活动！1～2岁感觉初体验1～2岁宝宝正值感官的......

做亲子健身操需要根据宝宝的生长发育特点来做，以免对宝宝造成不必要的伤害。随着宝宝不断地长大，每项活动的运动量可以逐渐增大，但不能操之过急。一、打水操1让宝宝平躺，握住宝宝的双腿脚踝。2先将宝宝的左脚上下摇一次，再......

亲子操，增进亲子关系好Easy每天和宝宝一起做操，不仅能促进宝宝身体的协调发展，而且是增进亲子关系的大好时机。在做操的同时和宝宝聊聊天、和颜悦色地问问他：“宝宝舒服吗？”“宝宝真棒！”即使是给几个月大的宝宝做按摩操时......

家庭育儿学前健康教育亲子互动游戏－钻爬蹦跳益智力:亲子健身操（2-6个月）、游泳（4-18个月）、钻拱桥（8-12个月）、爬高上低（1-2岁）、扑蝴蝶或蜻蜓等（1-3岁）、跳房子（2-4岁）幼儿经常进行适宜的体育锻炼，一方面能提高心肺系统的功能，加速......

现在很多女性都喜欢练瑜伽，在有了宝宝之后，也会和宝宝练亲子瑜伽，因为亲子瑜伽，作为双人瑜伽的一种不仅能增进母子的感情，还能健身。可是你知道吗?亲子瑜伽也有要注意的事项。现在很多女性都喜欢练瑜伽，在有了宝宝之后，也会......

对于新妈妈来说，产后塑形是个关键，但往往由于各类因素的影响让新妈妈们塑形失败，下面，亲亲宝贝小编就介绍几种亲子健身操，这样让新妈妈在带孩子的同时，也能成功产后塑形。亲子健身操可助产后塑形专家提醒：带孩子和锻炼身体并......

每天和宝宝一起做亲子操既能直接培养宝宝的动作技能，还能开发宝宝大脑并促进身体谐调发展，更重要的是它能帮助建立亲子感情。就像我们小时每天和宝宝一起做亲子操既能直接培养宝宝的动作技能，还能开发宝宝大脑并促进身体......

抓住宝宝的小手或胸部两侧，举腿，使大腿与上体呈直角，小腿呈水平状。妈妈抓住宝宝的小手，轻轻地从地板上抬起上身，使肩胛骨不再与地面接触。保持这一姿势，小心地拉着宝宝的手向上伸展宝宝双臂，呼气落下上身，使肩胛骨接触地面。......

幼儿亲子操，就是通过头颈、躯干、上肢、和下肢的协调配合，有节奏地做各种振、举、屈、伸等动作。可以有效地锻炼婴幼儿身体的大肌肉群，对于培养幼儿身体的正确姿势，促进各器官的正常发育，增强体质都具有重要作用。以下婴幼......

婴儿操是促进小儿动作发展的一个好方法，它分为适用于1－6个月婴儿的婴儿被动操和适用于6－12月婴儿的婴儿主被动操。宝贝亲子操人类大脑分左右半球，在婴幼时期即快速的成长，并作左右半球专责化，左脑区以语言、听觉、嗅觉及抽......