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有关准妈妈养胎食物的育儿文章
冬季准妈应多吃这6大养胎食物
孕妈妈在大冷天饮食一定要当心,千万不要贪吃生冷食物,以免“冻坏”了腹中的小宝宝。那冬季孕妇吃什么才好呢?下面小编为大家介绍,这6大食品,孕妇冬季要多吃!冬季天气寒冷,准妈妈在饮食方面一定要当心,千万不要贪吃生冷食物,以......
2023-07-11
准妈妈夏季养生 忌吃性热食物
进入夏天,天气炎热,尤其是准妈妈的体温会上升,喜欢吃一些清凉的食物降温。准妈妈夏季养生要注意忌吃性热的补品和水果喔。一、切忌食用性温大热的水果夏天到了,准妈妈们不能品尝美味的冷饮和雪糕了,便只有靠水果消暑,但并非......
2017-11-23
准妈妈必看———营养胎教
什么是营养胎教呢?原来,研究人员注意到,胎儿出生后的生活与饮食习惯往往还有浓浓的母亲的影子。比如,有些婴儿没有胃口、常吐奶、消化吸收不良,添加辅食后出现明显的偏食现象,追本溯源__母亲孕期也往往是这个样子:食欲不好,偏......
2023-03-30
准妈十月怀胎营养食谱
女性的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,所以,保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育,均有很重要的作用。......
2019-12-27
解读准妈妈疑惑的食物
1、可以喝茶或花茶吗?茶含有咖啡因,会刺激人体的交感神经,准妈妈在白天喝一两杯淡淡的绿茶并没有大碍,但如果晚上饮用就容易造成失眠,尤其28周以上的准妈妈,因为肚子比较大,睡眠品质本来就容易受到影响,所以准妈妈最好避免在......
2013-10-04
准妈妈需认清有堕胎嫌疑的食物
护胎是各位准妈妈的首要职责,然而生活中很多事情稍不留意就会影响胎儿的健康,甚至连我们日常吃的食物很多也有可以堕胎的嫌疑。到底是哪些食物呢,我们现在来看一下。山楂不少孕妈咪有些喜欢吃酸山楂,但是山楂对子宫有兴奋......
2017-09-16
饮食调养教准妈养好胎
许多女性为了生下健康宝宝,在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实,富含蛋白质的食物摄入过多,会影响女性受孕的成功率。研究发现,如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超过25%,就会干扰胚胎......
2013-10-04
保护胎宝宝健康 准妈妈必吃最佳食物
孕妇是一生中的特殊阶段,生一个健康聪明的小宝宝,也是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿的发育。1、最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一,给孕妇带来相当大的痛苦。选择......
2023-03-12
准妈妈必吃的去斑食物
爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明,黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系,如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质,皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加,引起黄褐斑可能性就会......
2013-11-18
最适合准妈妈的5种夏日养生食物
盛夏就要来了,天气酷暑难耐,别说出门晒太阳了,连吃饭都没食欲。再加上孕初期妊娠反应严重,吃不下饭胃里空空实在痛苦。该怎么办?孕期哪怕吃不下也要想办法让自己接收营养。各种蔬菜水果大量上市,菜篮子里面丰富了很多。准妈......
2023-03-23
准妈妈多吃这10种食物,胎儿更聪明!
妈妈在怀孕期间,除了要照顾自己的身体健康,提供本身需要的能量之外,还要担负起胎儿生长发育所需的营养,下面的这10种超级有益的食物,可以让肚子里的宝宝得到更均衡的营养哦。三文鱼三文鱼是最好的DHA来源,说到DHA相信大家都......
2017-12-19
饮食调养让准妈妈养好胎
许多女性为了生下健康宝宝,在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实,富含蛋白质的食物摄入过多,会影响女性受孕的成功率。许多女性为了生下健康宝宝,在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实,富含蛋白......
2023-07-17
孕前准妈妈营养食物必备
对于成为孕妈咪而言,是很多女性的心愿,那么到底在孕前该做哪些功课呢?孕前的饮食原则孕前饮食与营养方案。孕前应注意的两个问题,一是要达到标准体重,用身高(cm)减去110所得的差(千克)即为标准体重。二是要纠正营养失衡。......
2019-02-19
冬季准妈妈多食六种食物
一、蜂蜜蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3--4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅。蜂蜜还是一种天然的美......
2014-09-17
11种食物,让准妈妈长胎不长肉!
正在为此烦恼的孕妈们看过来,今天给大家介绍11种孕期长胎不长肉的营养食物,听说很有效哟。1、麦片麦片不仅可以让你保持精力充沛,还可以降低体内胆固醇的水平。最好不要选择那些口味香甜,精心加工过的麦片,最好是纯天然的,......
2014-04-18
准妈妈不宜食用一些食物
孕妈妈为了拥有一个健康聪明的宝宝,自己应该格外的关注好饮食的一些注意事项,除了为身体增加必须的营养之外,还应该严禁进食以下的一些食品。(1)含咖啡因的饮料和食品。咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐饮料中均含有咖啡......
2023-03-11
准妈妈必知8大最佳保胎食物
怀孕后,准妈妈的饮食可要多加留意了,除了要远离对孕妇胎儿不利的食物外,安胎保胎的食物也要适量摄入。那么吃什么食物可以保胎呢?1、最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的妊娠反应之一,也是孕妇最难熬的时期。选择适......
2023-04-17
准妈妈要小心对胎儿有害的食物
亲亲宝贝小编提醒准妈妈们,在怀孕期间的饮食一定要以胎儿的安危为主,对于一些对胎儿有害的食物,准妈妈们一定要做到心中有数,以便及时的避开,比如以下这些,就是需要准妈妈们注意的。1、猪肝芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃......
2018-10-06
准妈妈也能这样养宠物
很多朋友都会提问:说孕妇真的不能养狗吗?弓型虫真的那么可怕?下面就听听我个人结合相关的科学知识做出的结论吧。如果家里地方够大。并且有其他人可以照顾狗的日常排便。怀孕期狗狗是没有必要送出去的。狗狗会有寄生虫也......
2023-06-24
5种准妈妈冬季养生食物
准妈妈冬季养生吃什么呢?冬季寒冷干燥,吃东西要注意保暖,小编在这里推荐5种适合准妈妈食用的冬季养生食物,准妈妈们,要注意咯!1、萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜,它的营养及药用价值却很高。它富含木质素,能够大大增强身体内......
2016-06-14
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